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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Stichwortsuche nach »Qi Gong«:

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Besser Sehen mit Qi Gong (Amazon.de)  

Gerhard Müller:
Externer LinkBesser Sehen mit Qi Gong
Augen-Qi Gong
Etwa 52 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7357-3840-0
Norderstedt: BoD, 04/2017

Preis: 9,00 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Vollkommene Gesundheit - somit auch gutes Sehen - ist der Normalzustand des Menschen. Demgegenüber sollen mehr als 40 Millionen Bundesbürger eine Brille tragen. Bei einer so hohen Anzahl von Brillenträgern gilt es dann als normal, eine Brille zu tragen. Zudem glaubt ein Großteil der Bevölkerung, dass wir nichts gegen die nachlassende Sehkraft tun können außer, mit den Jahren immer stärkere Brillengläser zu verwenden. Nun die gute Nachricht: Sie können selbst viel für Ihre Gesundheit und damit auch für Ihre Augen tun. Muskeln, die nicht bewegt werden, verkümmern. Das betrifft nicht nur Ihre Bizeps-Muskeln - diese trainieren Sie vielleicht schon in der Mucki-Bude - das betrifft auch die Augenmuskeln. Nur ist es den wenigsten Menschen bekannt, dass die Augen genauso trainingsbedürftig sind wie unsere Beine, Arme und der Rücken. Nur wo Bewegung stattfindet, ist Lebendigkeit, fließt Blut, Sauerstoff, Qi, Lebensenergie. Wenn Ihnen bewusst wird, dass auch die Augenmuskulatur Training nötig hat, ist dies schon der erste Schritt hin zu gutem Sehen.
Stichwörter: Auge · Qi Gong

Qi Gong (Amazon.de)  

Hong Li Yuan:
Externer LinkQi Gong
Der heilige Weg
Etwa 144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-01428-1
Nymphenburger, 07/2013

Preis: 7,99 € [D]
Seit Tausenden von Jahren verfeinert man in China die Fähigkeit, mithilfe von Qi Gong Energie aus der Umwelt aufzunehmen, um damit das eigene Energiepotenzial zu erhöhen. Wenn die Energie in den Meridianen im Fluss ist, ist der Mensch gesund. Ist sie blockiert, können Müdigkeit, Kraftlosigkeit und längerfristig Krankheiten entstehen. Der Großmeister Hong Li Yuan unterrichtet seit fast dreißig Jahren Qi Gong und Tai Chi im Westen. Sein Qi Gong ist sehr erfolgreich, weil es für jeden leicht anwendbar ist und die positiven Auswirkungen sofort spürbar sind. Die klaren Übungsanleitungen sind verwoben mit der Philosophie des Daoismus und zeigen die universelle Weisheit des Qi Gong.
Stichwörter: Qi Gong

Qi Gong (Amazon.de)  

Michael Conrad:
Externer LinkQi Gong
Übungen für Schlaganfallpatienten, Mutliple Sklerosepatienten und Parkinsonkranke
Etwa 28 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7322-4446-1
Norderstedt: BoD, 05/2013

Preis: 3,95 € [D] · ca. 4,10 € [Österreich] · ca. 5,90 SFr. [Schweiz]
Das traditionelle chinesische Qi Gong ist eine wirksame Methode zur Stärkung und Erhaltung der Lebenskraft. Selbst wenn es so manche Krankheit nicht heilen kann, kann es sie lindern und erträglicher machen und der jeweiligen Person, die es praktiziert, eine gewisse Gelassenheit vermitteln.Diese Gelassenheit lehrt einem, gegebenenfalls sich mit unverrückbaren Tatsachen anzufreunden und sich auf das zu besinnen, über das man noch verfügt, anstatt verlorenen Dingen nachzutrauern. Qi Gong hilft dem Menschen seine mentalen und psychischen Energien auf das real Vorhandene zu konzentrieren und aus dem Gegebenen das Beste zu machen. Qi Gong lehrt uns unsere vorhandenen Kräfte zu mobilisieren, um mit innerer Ruhe und mit Selbstvertrauen die Widrigkeiten des Lebens zu begegnen und dem eigenen Leben einen tieferen Sinn zu verleihen.
Stichwörter: Qi Gong · Schlaganfall · Mutliple Sklerose · Parkinson

Das Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong (Amazon.de)  

Monnica Hackl:
Externer LinkDas Geheimnis der Heilung mit innerem Qi Gong
Etwa 112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-01410-6
Nymphenburger, 02/2013

Preis: 7,99 € [D]
Lebensenergie für Frische, Vitalität und Gesundheit: Wer seine inneren Heilkräfte stärkt, kommt mit sich selbst in Einklang und erreicht damit psychisches und physisches Wohlbefinden. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit, deshalb wird beim inneren Qi Gong vorrangig die Vorstellungskraft beansprucht. Der Körper bleibt in einer ruhigen Position, sodass auch körperlich beeinträchtigte Personen üben können.Viele Beschwerden können durch sanfte Übungen und Meditationen, die heilende Energie zuführen, gelindert werden. Dabei wird die eigene Energiequelle geweckt, der Körper gereinigt und das Qi bewegt. Regelmäßig angewandt, wirkt das innere Qi Gong stärkend und erfrischend - auch gegen Alltagsstress, Unruhe und Anspannung. Zahlreiche Zeichnungen illustrieren wichtige Energiepunkte und -leitbahnen im Körper. Eine Liste häufiger Erkrankungen hilft bei der Auswahl eines individuell passenden Übungsprogramms.
Stichwörter: Qi Gong

Qi Gong (Amazon.de)  

Siegbert Engel:
Externer LinkQi Gong
Innere Ruhe und Energie für den Alltag
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-0923-1
München: BLV Buchverlag, 01/2012 (3., neu bearbeitete Auflage)

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Über die sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität - Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong - Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hormonhaushalt und Beweglichkeit wirken - Mit Selbstmassage schnell entspannen.  
Stichwörter: Qi Gong

Qi Gong für Dummies (Amazon.de)  

Cornelius Hennings:
Externer LinkQi Gong für Dummies
272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-527-70685-3
Wiley-VCH, 04/2012

Preis: 16,95 € [D]
Einführung in Qi Gong mit vielen Atem-, Körper-, Konzentrations- und Meditationsübungen.
Stichwörter: Qi Gong · Ratgeber

Qi Gong (Amazon.de)  

René Foese:
Externer LinkQi Gong
Das Erhalten der Lebensenergie
Etwa 80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8391-0750-8
Norderstedt: BoD, 07/2012 (2. Auflage)

Preis: 9,90 € [D] · ca. 10,20 € [Österreich] · ca. 18,50 SFr. [Schweiz]
Das Buch ist eine praktische Anleitung für die chinesische Bewegungsform Qi Gong. Fotos veranschaulichen die Übungen, die für Anfänger und Geübte gleichermaßen praktiziert werden können. Es bietet außerdem Informationen zur Geschichte dieses interessanten Themengebietes.
Stichwörter: Qi Gong der Vier Jahreszeiten

Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft (Amazon.de)  

Barbara Reik:
Externer LinkTai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft
Sanfte Bewegungen für Schwangere - Bewährte Übungen für Stillzeit und Rückbildung - Wohltuende Selbst- und Partnermassagen
Etwa 140 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-053-5
Mankau Verlag, 10/2012

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit sind eine besondere Phase im Leben einer Frau, in der sie vielen Belastungen und Herausforderungen ausgesetzt ist. Die traditionellen chinesischen Heilübungen aus Tai Chi und Qi Gong bieten hier wunderbare Möglichkeiten, für Gesundheit und Wohlbefinden von Mutter und Baby zu sorgen. Die langsamen und fließenden Bewegungen führen zu einer entspannten und vertieften Atmung und wirken sich positiv auf Durchblutung, Sauerstoffversorgung und Stoffwechsel aus. Durch sanftes Training verbessert die werdende Mutter ihre Beweglichkeit, lernt ihren Körper besser kennen und baut ein gesundes Körperbewusstsein auf - so können Schmerzen vermieden oder gelindert und die Entbindung erleichtert werden. Zugleich schenken die fernöstlichen Übungen wohltuende Entspannung für Körper und Geist.
Stichwörter: Schwangerschaft · Tai Chi · Qi Gong

Glücklich und gesund mit Qi Gong (Amazon.de)  

Gerhard Müller:
Externer LinkGlücklich und gesund mit Qi Gong
Ihr Weg zur Gesundheit und Ausgeglichenheit
Etwa 180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8370-2040-3
Norderstedt: BoD, 05/2018 (4. Auflage)

Preis: 19,00 € [D] · ca. 19,60 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Nach Ansicht der alten chinesischen Meister wird jeder Mensch mit einem gewissen Potential an Lebensenergie geboren. Dieses Grundkapital an Qi ist ein wertvoller Schatz, den es zu bewahren gilt. Stress, schlechte Nahrung, zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf und Entspannung, erschöpfen unser Kapital an Lebensenergie vorzeitig. Die Folgen unserer ungesunden Lebensführung sind vielfältig, angefangen von einem einfachen Unwohlsein, über Erschöpfungszustände, hin zu chronischen Krankheiten und vorzeitigem Tod. Qi Gong ist eine einfach zu erlernende Technik, um diese Energiedefizite auszugleichen. Die Anleitungen in diesem Buch führen Sie hin zu einer gesunden und bewussten Lebensführung, welche es Ihnen gestattet, bis ins hohe Alter gesund und glücklich zu sein.
Stichwörter: Qi Gong · Ratgeber

Qi Gong - Der fliegende Kranich (Amazon.de)  

Petra Hinterthür und Astrid Schillings:
Externer LinkQi Gong - Der fliegende Kranich
Die selbstheilende Kraft meditativer Bewegungsübungen
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-037-6
Windpferd, 04/2013 (8. Auflage)

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich]
Über die Jahrtausende entwickelt, in Klöstern und im täglichen Leben praktiziert und gepflegt sowie als Schutz vor Krankheiten hoch gelobt, erfahren die Bewegungsformen des Kranich-Qi-Gong zunehmend mehr Beachtung. Die in diesem Buch vorgestellte Übungsfolge ist die von Dr. Zhao Jin Xiang wiederbelebte und aus der Erfahrung des eigenen Heilungsprozesses weiterentwickelte Form des »Fliegenden Kranich«.
Stichwörter: Qi Gong

Qi Gong & Schwangerschaft (Amazon.de)  

Andrea Depner (Hrsg.):
Externer LinkQi Gong & Schwangerschaft
Praktisches Übungsbuch über Taoistisches ChiKung während der Schwangerschaft
Etwa 60 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7322-4977-0
Norderstedt: BoD, 07/2013

Preis: 13,90 € [D] · ca. 14,30 € [Österreich] · ca. 20,50 SFr. [Schweiz]
Übungsbuch für Qi Gong, Chinesische Medizin, Chinesische Übungen Yoga in der Schwangerschaft.
Stichwörter: Qi Gong · Yoga · Frau · Schwangerschaft

Runen-Qi-Gong für Gesundheit und Lebensfreude (Amazon.de)  

Norbert Paul:
Externer LinkRunen-Qi-Gong für Gesundheit und Lebensfreude
Das Übungsbuch zum abendländischen Bewegungssystem
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-934291-63-8
Zeitenwende, 03/2011

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich] · ca. 25,20 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Schamanismus · Qi Gong · Ratgeber

Innen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong (Amazon.de)  

Liu Yafei:
Externer LinkInnen Nährendes Qigong - Nei Yang Gong
316 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-437-57132-9
Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 09/2019 (3. Auflage)

Preis: 59,00 € [D]
Ob Grund- oder Mittelsstufe – Sie erfahren alles, was Sie über die verschiedenen stillen und bewegten Übungsformen wissen müssen. Beschrieben werden Entspannungs- und spezielle Atemübungen sowie bewegte Übungen. Die bewegten Übungen helfen Ihren Patienten die Lebenskraft zu stärken, Qi und Blut harmonisch fließen zu lassen, die Organe zu regulieren und den ganzen Körper zu kräftigen. Die 3. Auflage wurde durchgesehen, korrigiert und um Informationen zur Oberstufe ergänzt. Darüber hinaus sind jetzt alle Abbildungen farbig.
Stichwörter: Qi Gong · Ratgeber

Musikerbeschwerden aus westlicher und östlicher Sicht (Amazon.de)  

Marika Jetelina:
Externer LinkMusikerbeschwerden aus westlicher und östlicher Sicht
Wege der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Qi Gong
Etwa 138 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936456-53-0
Durchhausen: Franz Thews – Verlag für Naturheilkunde, 05/2014

Preis: 29,90 € [D] · ca. 30,80 € [Österreich] · ca. 40,90 SFr. [Schweiz]
Buch mit DVD: Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin, Osteopathie. Typische Haltemuster bei Musikern. Detaillierte Instrumentenanalyse spezifischer Instrumentengruppen. DVD: Qi Gong Übungen ca. 90 Min. Laufzeit mit Übungen für den Bewegungsapparat, meditatives Qi Gong.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Qi Gong · Osteopathie · Musiker

Bluthochdruck senken (Amazon.de)  

Wenchu Jin und Katharina Waibel:
Externer LinkBluthochdruck senken
Natürliche Selbsthilfe mit Qi Gong
Etwa 64 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-485-02824-0
Nymphenburger, 07/2014

Preis: 10,00 € [D]
Hilfe aus der Traditionellen Chinesischen Medizin: Bluthochdruck ist kein isoliertes Phänomen, sondern die Folge eines nicht in Harmonie befindlichen Körpers. Nach chinesischer Vorstellung verursacht ein Ungleichgewicht der Yin- und Yang-Energie im Körper oder eine Organschwäche (z. B. der Niere) Bluthochdruck. Mit Qi-Gong-Übungen ist es möglich, den Energiefluss in den Meridianenanzuregen und Blockaden aufzulösen. Das Körperfeuer, durch das Gifte im Körper verweilen, wird durch Entgiftung reduziert, die erkrankten Organe durch die energetische Zirkulation harmonisiert. So lässt sich Bluthochdruck auf sanfte Weise senken.
Stichwörter: Qi Gong · Bluthochdruck

TCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche (Amazon.de)  

Li Wu:
Externer LinkTCM für jeden Tag. Entspannt und gesund durch die Woche
Ernährung und Heiltees, Akupressur und Meditation - Einfache Tai-Chi- und Qi-Gong-Übungen - Leicht umsetzbare Tagesprogramme
Etwa 180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-100-6
Mankau Verlag, 08/2017

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Demnach liegt jeder Beschwerde, ob körperlicher oder seelischer Natur, eine Störung des harmonischen Verhältnisses zwischen den Polen Yin und Yang zugrunde. Bei der Behandlung geht es daher stets darum, das aus dem Lot geratene Gleichgewicht wiederherzustellen, um so den Fluss der Lebensenergie Qi anzuregen und die Selbstheilungsfunktionen des Körpers zu wecken.Die Heilmethoden der TCM sind vielfältig: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, ausgewogene Ernährungsweise ? all diese Verfahren helfen dabei, Alltagsbeschwerden zu lindern und die Gesundheit zu erhalten.Nach einer Einführung in die Grundlagen der TCM widmen sich einzelne Tagesprogramme für alle sieben Wochentage jeweils einem Bereich des Körpers. Sie geben konkrete Anleitungen, diesem mit den verschiedenen TCM-Heilverfahren gezielt etwas Gutes zu tun und zu einem besseren Allgemeinbefinden zu gelangen.Ein wirkungsvolles und leicht umsetzbares Heil- und Entspannungsprogramm, das auch Vielbeschäftigte mit täglich nur fünf bis zehn Minuten in ihren hektischen Alltag integrieren können.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Heiltee · Akupressur · Meditation · Tai Chi · Qi Gong

Wu Qin Xi, Das Spiel der fünf Tiere (Amazon.de)  

Marika Jetelina:
Externer LinkWu Qin Xi, Das Spiel der fünf Tiere
Ein Qi Gong Übungsbuch
Etwa 120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936456-44-8
Durchhausen: Franz Thews – Verlag für Naturheilkunde, 07/2008

Preis: 34,50 € [D] · ca. 35,50 € [Österreich] · ca. 46,90 SFr. [Schweiz]
Das Buch enthält: Tiger, Hirsch, Bären, Affen, Vogel. Es werden sowohl die Vorübungen, als auch die Hauptübungen aufgezeigt. Ausreichend Bildmaterial unterstreicht die hohe Profesionalität der Autorin, die seit Jahren in der Erwachsenenbildung tätig ist. Das Buch entält detailliert die Texte und Bilder zu den Übungen »Das Spiel der fünf Tiere«.
Stichwörter: Qi Gong · Tai Chi

Qigong in Psychotherapie und Selbstmanagement (Amazon.de)  

Claus Fischer und Micheline Schwarze:
Externer LinkQigong in Psychotherapie und Selbstmanagement
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89060-0
Klett-Cotta, 2010

Preis: 27,00 € [D]
Die Autoren stellen die psychischen Wirkfaktoren des Qi Gong dar und vermitteln in zahlreichen Übungen, wie Qi Gong in Therapie und Selbstmanagement erfolgreich eingesetzt werden kann.
Stichwörter: Qi Gong

Natürlich glücklich und gesund (Amazon.de)  

Gerhard Müller:
Externer LinkNatürlich glücklich und gesund
Vom Glück die Natur zu lieben
Etwa 204 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8370-3996-2
Norderstedt: BoD, 12/2017 (4. Auflage)

Preis: 19,00 € [D] · ca. 19,60 € [Österreich] · ca. 31,90 SFr. [Schweiz]
Natürlich glücklich und gesund - Ein Buch mit zahlreichen Qi Gong-Übungen, die Ihr Leben positiv verändern. In allen Kulturen war oder ist die Natur die große Lehrmeisterin des Menschen. Auch wenn wir heute in einer sehr technisierten Welt leben, so sind wir doch ein Teil dieser Natur und können ohne sie nicht überleben. Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht, tief in unseren Seelen ist das Bedürfnis nach dem Naturkontakt vorhanden. Der Impuls - hin zur Natur - ist fest im Gedächtnis des Menschen gespeichert. Wer sich gegen diese Gegebenheit wendet, wird scheitern, denn nur ein Leben »im Einklang mit der Natur« lässt uns gesund und glücklich sein. Im Schoße von Mutter Natur finden wir Trost, hier fernab vom Lärm der Welt, erfahren Körper und Geist immer wieder Heilung. Dieses Buch will Sie hinführen zu den Heilkräften der Natur und ihren Elementen: Licht, Luft, Wasser und Erde. Es will Sie sensibilisieren für die Schönheit, Ihnen Anleitungen geben, wie Sie mithilfe von einfach zu erlernenden Übungen entspannen, unnötigen Ballast über Bord werfen und neue Kräfte sammeln können für die Anforderungen des Alltags.
Stichwörter: Qi Gong · Lebensführung · Ratgeber

Das große Buch der Energieheilung (Amazon.de)  

Kalashatra Govinda, Fei Long und Armin Riegg:
Externer LinkDas große Buch der Energieheilung
Den Energiekörper verstehen und behandeln - Mit Anwendungen aus der indischen, chinesischen und europäischen Heilkunst
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-424-15342-2
Irisiana, 10/2018

Preis: 30,00 € [D]
In dieses umfassende Werk fließt das traditionelle Heilwissen der indischen, chinesischen und westlichen Kultur ein. Im Mittelpunkt steht der feinstoffliche Energiekörper des Menschen und wie man durch seine Behandlung zu tiefgreifender Heilung gelangt. Hier erfährt man alles über die energetische Anatomie der Chakras, Auraschichten, Meridiane und Reflexzonen. Praktische Anwendungen von der Massage über Yoga und Qi Gong bis zur Quantenheilung zeigen, wie man mit Energie heilen kann.
Stichwörter: Energieheilen · Quantenheilung · Qi Gong · Yoga · Lebensführung · Meditation · Ratgeber

Das TCM-Praxisbuch für jeden Tag (Amazon.de)  

Cornelia Böttcher:
Externer LinkDas TCM-Praxisbuch für jeden Tag
Einfach gesund leben
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1744-1
München: BLV Buchverlag, 12/2018

Preis: 17,00 € [D]
Die fünf Säulen der TCM mit Techniken und Anwendung: Akupunktur und Akupressur, Tuina (Massage), Qi Gong, Ernährung, Pflanzenarzneien. Grundlagen und Konzepte der TCM. Diagnostik anhand von Symptome, mit Selbsttest. Hilfe zur Selbsthilfe: die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung mit TCM.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Akupunktur · Akupressur · Tuina · Qi Gong · Ernährung · Pflanzenheilkunde · Selbstdiagnose · Ratgeber

(Ohne Bild)  

Ilona Daiker und Barbara Kirschbaum:
Externer LinkDie Heilkunst der Chinesen
Qigong, Akupunktur, Massage, Ernährung, Heilkräuter
352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-60275-7
Rowohlt Taschenbuch, 2006 (8. Auflage)

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,20 € [Österreich] · ca. 18,60 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch geben erstmals zwei erfahrene und spezialisierte Heilpraktikerinnen interessierten Laien einen Überblick über alle Bereiche der chinesischen Medizin - praxisbezogen, fundiert und ohne jedes »Fachchinesisch«: Geschichte, Grundbegriffe des chinesischen Denkens, Diagnostik und insbesondere Therapieverfahren werden eingehend vorgestellt. Ein umfangreicher Serviceteil, unter anderem mit Tips für die Auswahl eines Praktikers und Adressenhinweisen, rundet den informativen Band ab.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Qi Gong · Akupunktur · Ernährung nach den 5 Elementen

Qigong für Anfänger (Amazon.de)  

Thomas Methfessel:
Externer LinkQigong für Anfänger
Reich illustrierte Einführung in Theorie und Praxis der chinesischen Gesundheitsübungen
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-0350-5060-8
Zürich: Oesch Verlag, 05/2008 (2. Auflage)

Preis: 14,90 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 25,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Qi Gong

Die Qi-Formel (Amazon.de)  

Awai Cheung:
Externer LinkDie Qi-Formel
Die fünf Geheimnisse der inneren Zufriedenheit
Etwa 96 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-1928-5
Gräfe und Unzer Verlag, 09/2010

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,50 SFr. [Schweiz]
Unterhaltsam und wie nebenbei werden fünf wichtige Bausteine der chinesischen Lebens- und Gesundheitsphilosophie sowie einfache Qigong-Übungen dargestellt.
Stichwörter: Qi Gong

30 Minuten Business-Qigong (Amazon.de)  

Awai Cheung:
Externer Link30 Minuten Business-Qigong
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86936-306-6
GABAL, 02/2012 (5. Auflage)

Preis: 8,90 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 12,90 SFr. [Schweiz]
Mit Business-Qigong entwickelte Awai Cheung ein innovatives Konzept für das betriebliche Gesundheitsmanagement, das auf die berufsspezifischen Anforderungen von Büroangestellten, Managern und Fach- und Führungskräften zugeschnitten ist.
Stichwörter: Qi Gong

Qigong in Alltag und Beruf (Amazon.de)  

Helmut Oberlack (Hrsg.):
Externer LinkQigong in Alltag und Beruf
Qualitätsstandard und Anwendungsmöglichkeiten - Kongressband der 9. Deutschen Qigong-Tage 2010 in Halle/Saale
Etwa 186 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-9808747-7-9
Tajiquan & Qigong Journal, 08/2011

Preis: 12,80 € [D]
Stichwörter: Qi Gong · Tai Chi

Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong (Amazon.de)  

Guorui Jiao:
Externer LinkDie 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong
Gesundheitsfördernde Übungen der traditionellen chinesischen Medizin
Etwa 300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-936897-91-3
Mediengruppe Oberfranken, 10/2012 (11. Auflage)

Preis: 29,90 € [D] · ca. 30,80 € [Österreich]
Das Buch ist für die Praxis konzipiert und beschreibt detailliert die ?15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong. Diese Übungen wurden von Prof. Jiao Guorui aus historischen Quellen zusammengestellt und in mehr als drei Jahrzehnten klinischer Praxis ergänzt und weiterentwickelt. In den Übungsbeschreibungen werden, durch zahlreiche Abbildungen demonstriert, sehr genaue Anweisungen für die Körperhaltungen, Bewegungsabläufe und Vorstellungsübungen gegeben und Wege für die Vertiefung und Verfeinerung der einzelnen Übungen aufgezeigt. Die wichtigsten Prinzipien des Qigong, die auch für alle anderen Übungsformen Gültigkeit haben, werden erläutert. Für Leser mit Kenntnissen in traditioneller chinesischer Medizin werden Hinweise zu Indikationsschwerpunkten und Beziehungen der Übungen zu Meridianen und Funktionskreisen gegeben. Zu diesem Buch ist auch ein Poster erhältlich.
Stichwörter: Qi Gong · Tai Chi

Qigong & Osteopathie (Amazon.de)  

Dieter Beh und Johannes Weingart:
Externer LinkQigong & Osteopathie
Die ideale Kombination zur Selbsttherapie
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1014-5
München: BLV Buchverlag, 01/2013

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Ost trifft West: zwei Behandlungssysteme, die einander optimal ergänzen, und das Wohlbefinden wieder in Balance bringen: Sanfte Bewegungsübungen aus dem Qigong, der traditionellen chinesischen Atem- und Meditationstechnik; Unterstützende Maßnahmen aus der Osteopathie, der ganzheitlichen westlichen Therapieform.
Stichwörter: Qi Gong · Osteopathie · Selbsttherapie

Patientenratgeber Traditionelle Chinesische Medizin (Amazon.de)  

Andreas A. Noll:
Externer LinkPatientenratgeber Traditionelle Chinesische Medizin
Heilen mit Akupunktur, Akupressur, chinesischen Kräutern und Qigong
Etwa 216 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87569-208-2
Müller & Steinicke, 05/2013

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Was ist Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)? Dieser Ratgeber gibt Antworten auf die Fragen eines Patienten, der sich mit Chinesischer Medizin behandeln lässt oder lassen will. Das Buch erklärt die Wirkungsweise der Chinesischen Medizin anhand Akupunktur, Akupressur, chinesische Kräuter, Tuina und Qigong und wie man sich besser vor den Belastungen, wie Stress und Umwelt, schützen kann. Der Autor, ein erfahrener Therapeut und Fachbuchautor, gibt einen leicht verständlichen Überblick über die Diagnose- und Behandlungsmethoden der chinesischen Medizin und zeigt dies anhand von Beispielen bei der Behandlung häufiger Beschwerden, wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Müdigkeit, PMS, Heuschnupfen, Reizdarm, Bluthochdruck und Infekten.Zusätzlich findet der Leser zahlreiche, einfach nachvollziehbare Tipps zur Selbstbehandlung.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Akupunktur · Akupressur · Qi Gong · Ratgeber

Wirksamkeit des Qigongs in der Therapie Abhängigkeitserkrankter: Unter besonderer Berücksichtigung des Mertensmodells und der Biophotonenforschung (Amazon.de)  

Angela Kowsky:
Externer LinkWirksamkeit des Qigongs in der Therapie Abhängigkeitserkrankter: Unter besonderer Berücksichtigung des Mertensmodells und der Biophotonenforschung
Etwa 80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8428-7059-8
Diplomica Verlag, 06/2014

Preis: 39,99 € [D] · ca. 39,99 € [Österreich] · ca. 52,00 SFr. [Schweiz]
Gibt es eine spezifische Suchtpersönlichkeit? Was bedeutet Sucht aus lebendigkeitstheoretischer Sicht? Was ist die Biophotonentheorie und welche Möglichkeiten bietet sie? Wie kann Qigong-Üben positiv wirken? Auf Grundlage des Modells W. Mertens zur Suchtentstehung und den Möglichkeiten die das Qigong für Betroffene bietet, setzt sich die Autorin mit diesen Fragen auseinander. Mertens' Modell zeichnet eine besondere Wertschätzung Drogenabhängigen gegenüber aus. Er identifiziert Potentiale, die es Wert sind erkannt und gefördert zu werden, um den Betroffenen ein erfülltes Leben mit weniger Ängsten zu ermöglichen.Nach Darlegung des Modells wird es mit verschiedenen Theorien der modernen Suchtforschung, wie das Vulnarabilitäts-Stress-Modell oder Salutogenesemodell in Beziehung gesetzt. Ähnlichkeiten und Widersprüche aufgezeigt, um eine erste Standortbestimmung vorzunehmen. Darüber hinaus skizziert die Autorin praktische Konsequenzen für die Anleitung von Qigong-Gruppen.
Stichwörter: Qi Gong · Suchttherapie

Qigong - Alternative Heilmethode und neuer Therapieansatz (Amazon.de)  

Christian Kunow, Anne Merz und Angela Kowsky:
Externer LinkQigong - Alternative Heilmethode und neuer Therapieansatz
109 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95687-125-2
ScienceFactory, 04/2014

Preis: 29,99 € [D] · ca. 29,99 € [Österreich] · ca. 40,90 SFr. [Schweiz]
Qigong liegt voll im Trend. Doch was steckt hinter dem Hype? Wird hier unter dem Namen einer uralten chinesischen Tradition lediglich ein neues Wellnesskonzept vermarktet oder hat Qigong ein echtes medizinisches Potenzial? Immer häufiger werden die Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen als alternative Heilmethoden und in der Therapie eingesetzt. Dieser Band zeigt die Vielseitigkeit des Qigong - nicht nur als Alternative zur Schulmedizin, sondern auch zur Förderung und Erhaltung geistiger und motorischer Fähigkeiten in allen Lebenslagen.
Stichwörter: Qi Gong

Der Weg des Meisters (Amazon.de)  

Christopher Po Minar:
Externer LinkDer Weg des Meisters
Das Geheimnis der fernöstlichen Heil- und Lebenskunst
224 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15247-0
Irisiana, 05/2014

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Das Buch betritt die Pfade fernöstlicher Heil- und Lebenskunst mittels Qigong und Traditioneller Chinesischer Medizin. Es ist ein Buch über die Kunst, das Leben mit einem Lächeln zu meistern. Ausgewählte Qigong-Übungen helfen bei Alltagssorgen und Stress, befreien von Rückenschmerzen oder Migräne und fördern die Vitalität sowie eine jugendliche Ausstrahlung. Mit Atemübungen und Selbstakupressur bringt man Ruhe und Entspannung in den Alltag. Abgerundet wird das Buch durch allerlei Wissenswertes zur chinesischen Ernährungslehre, zu Feng Shui, Spiritualität, Kultur und Philosophie.
Stichwörter: Qi Gong · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Leitfaden Qigong (Amazon.de)  

Ute Engelhardt, Gisela Hildenbrand und Christa Zumfelde-Hüneburg (Hrsg.):
Externer LinkLeitfaden Qigong
Gesundheitsfördernde und therapeutische Übungen der chinesischen Medizin
Etwa 530 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-437-56341-6
München: Urban & Fischer / Elsevier, 06/2014 (2. Auflage)

Preis: 69,99 € [D] · ca. 72,00 € [Österreich] · ca. 94,00 SFr. [Schweiz]
Der Leitfaden gibt Ihnen einen kompletten Überblick über die vielfältigen therapeutischen Einsatzmöglichkeiten des Qigong in verschiedenen Lebensbereichen (z.B. Schwangerschaft, Kinderheilkunde, Arbeitswelt, Medizin, Psychotherapie, Geriatrie usw.) und bei zahlreichen Krankheitsbildern (Atemwegserkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verdauungsbeschwerden etc.). Die neue, 2. Auflage wurde komplett überarbeitet und enthält nun zusätzliche auch die Themen: Qigong bei Augenerkrankungen, Qigong bei Tinnitus sowie spezielles Qigong für Musiker und Sänger. Aktualisiert wurde das Kapitel Qigong in der psychosozialen Betreuung von Krebspatienten.
Stichwörter: Qi Gong

Sechs heilende Laute (Amazon.de)  

Marika Jetelina:
Externer LinkSechs heilende Laute
Liu Zi Jue
Etwa 60 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936456-50-9
Durchhausen: Franz Thews – Verlag für Naturheilkunde, 09/2009

Preis: 19,50 € [D] · ca. 20,10 € [Österreich] · ca. 27,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Tai Chi · Qi Gong

Heilgeheimnisse (Amazon.de)  

Monnica Hackl:
Externer LinkHeilgeheimnisse
aus Europa, China und Russland wiederentdecken
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-424-15273-9
Irisiana, 05/2015

Preis: 14,99 € [D]
Die Expertin für Naturheilverfahren Monnica Hackl präsentiert beinahe verloren gegangene Heilmethoden aus verschiedenen Kulturen. Sie schöpft aus der reichen Tradition der europäischen, chinesischen und russischen Volksheilkunde. Zahlreiche praktische Rezepte für Hausmittel und Anwendungen zur Energiearbeit helfen dabei Körper und Seele vorbeugend gesund zu erhalten, aber auch die verschiedensten Beschwerden zu behandeln. Ein Schatzkästchen alten Heilwissens.
Stichwörter: Volksmedizin · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Qi Gong

Mein energetischer Weg (Amazon.de)  

Thorsten Bohm:
Externer LinkMein energetischer Weg
Inspirationen, Erfahrungen und Erkenntnisse, um mit der Energie des Lebens im Einklang zu sein.
300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7375-3467-3
epubli GmbH, 04/2015

Preis: 18,95 € [D]
Mit den richtigen Werkzeugen zu mehr Gesundheit, Freude und Spaß am Leben. Inspirationen, Erfahrungen und Erkenntnisse, um mit der Energie des Lebens im Einklang zu sein.
Stichwörter: Affirmation · Chakrenarbeit · Qi Gong · Tai Chi · Reiki · Selbstwertgefühl · Yin und Yang · Jin Shin Jyutsu

Traditionelles chinesisches Augen-QiGong (Amazon.de)  

Gottfried Eckert:
Externer LinkTraditionelles chinesisches Augen-QiGong
Das Praxis-Handbuch (Teil II)
124 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-945249-07-9
3Trust, 08/2015

Preis: 20,00 € [D]
Traditionelles chinesisches Augen-QiGong bietet ein ganzheitliches, authentisches Vitalisierungs- und Harmonisierungs-System für die Augen, das die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis in besonderer Weise berücksichtigt. Zweiter Teil des zweibändigen Ratgebers.
Stichwörter: Augentraining · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Qi Gong

Traditionelles chinesisches Augen-QiGong (Amazon.de)  

Gottfried Eckert:
Externer LinkTraditionelles chinesisches Augen-QiGong
Das Praxis-Handbuch (Teil I)
60 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-945249-06-2
3Trust, 08/2015

Preis: 15,00 € [D]
Traditionelles chinesisches Augen-QiGong bietet ein ganzheitliches, authentisches Vitalisierungs- und Harmonisierungs-System für die Augen, das die spezifischen Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis in besonderer Weise berücksichtigt. Das hier präsentierte niedrigschwellige Basisprogramm umfasst 10 ausgewählte, einfach zu erlernende und wirkungsvolle traditionelle Techniken der Selbstmassage und des Augenmuskulatur-Trainings. Die einzelnen Techniken sind ausführlich erklärt und bebildert. Zur Ergänzung des Basisprogramms werden weitere effektiv-nachhaltige Einzeltechniken und -methoden zur Augenfitness vorgestellt. Tipps zur funktionellen Ernährung und Nahrungsunterstützung vervollständigen die systematische Übungspraxis.
Stichwörter: Augentraining · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Qi Gong

Dao Qigong (Amazon.de)  

Bernhard Schwendemann:
Externer LinkDao Qigong
Die 24 Übungen: Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft
80 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-941626-22-5
ikotes e.K., 01/2016

Preis: 24,90 € [D]
Die 24 Dao Qigong Übungen sind ein kleiner Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong. Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch langsame, bedächtige Bewegungen. Entspannen Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Körper und Geist kommen in ein energetisches Gleichgewicht für Ihr Wohlbefinden. Alle Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Sie sind Ihre Möglichkeit, das eigene physische und psychische Wohlbefinden zu fördern. Die notwendigen Kräfte dafür schlummern in uns allen und werden durch das Üben aktiviert. Mit Übungs-DVD.
Stichwörter: Qi Gong · Tai Chi

Finger-Qigong (Amazon.de)  

Bernadett Gera:
Externer LinkFinger-Qigong
Einfache und schnelle Hilfe durch Übungen für die Hände
96 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15292-0
Irisiana, 03/2016

Preis: 9,99 € [D]
Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.
Stichwörter: Qi Gong · Meridian · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Konzentration

Das Gesetz der Balance (Amazon.de)  

Fritz Friedl:
Externer LinkDas Gesetz der Balance
Chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
296 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-442-22138-7
Goldmann Verlag, 02/2016

Preis: 12,99 € [D]
Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn Sie Zeit haben, sich zu entspannen? Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Dr. med. Fritz Friedl, Leiter einer anerkannten TCM-Klinik, erklärt, wie das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele funktioniert. Zwar gibt Dr. Friedl auch Hinweise zur Behandlung von Beschwerden, viel wichtiger ist ihm jedoch, dem Leser ein Verständnis für Zusammenhänge zu vermitteln. Das Gesetz der Balance ist ein inspirierendes Buch vom gesunden Leben, das auf der Basis der Lehre von den fünf Funktionskreisen dazu anregt, sich mit sich selbst, seinen Schwachstellen und Stärken zu beschäftigen, um gesünder, ausgeglichener und zufriedener zu werden.
Stichwörter: Meridian · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Qi Gong

Fuß-Qigong (Amazon.de)  

Bernadett Gera:
Externer LinkFuß-Qigong
Einfache Energieübungen für die Füße
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-424-15344-6
Irisiana, 09/2018

Preis: 10,00 € [D]
Die chinesische Heilmethode Qigong bietet einfach zu erlernende und schnell auszuführende Anwendungen für die Füße, die sich auf den gesamten Körper und Geist positiv auswirken. Schließlich enden viele der Meridiane in den Füßen. Diese Energiekanäle werden durch die zahlreichen Übungen in diesem Buch gezielt angeregt. So wird das Konzentrationsvermögen gesteigert und eine Vielzahl von Beschwerden, wie Bluthochdruck, Erkältungen, Schlaf- und Verdauungsstörungen werden gelindert.
Stichwörter: Fuß · Qi Gong · Bluthochdruck · Schlafstörung · Ratgeber

Organuhr & 5 Elemente (Amazon.de)  

Rosemarie Heyny:
Externer LinkOrganuhr & 5 Elemente
Körper und Seele im Gleichgewicht
148 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-432-10696-0
TRIAS, 10/2018

Preis: 14,99 € [D]
Wussten Sie, dass jedes Ihrer Organe zu ganz bestimmten Zeiten arbeitet und ruht? Dieses uralte chinesische Wissen ist Ihr Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Im Einklang mit diesem natürlichen Energiefluss und den 5 Elementen können Sie Ihre Organe optimal unterstützen und viele körperliche und psychische Beschwerden lindern.
Stichwörter: Fünf Elemente · Qi Gong · Fitness · Ratgeber

Wunschgewicht: Gesund leben mit Chinesischer Medizin (Amazon.de)  

Claudia Nichterl, Johannes Bernot und Helmut Schramm:
Externer LinkWunschgewicht: Gesund leben mit Chinesischer Medizin
Rezepte, Übungen & mehr
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-96238-103-5
oekom verlag, 03/2019

Preis: 17,00 € [D]
Yang Sheng eröffnet zahlreiche Möglichkeiten, Ihr Wunsch- und Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise zu erreichen und zu halten. Wenn Sie die Tipps zu Ernährung, Qigong, Selbstmassage und Akupressur umsetzen, können Sie künftig auf frustrierende Diäten verzichten und Ihr Körpergewicht regulieren – ganz ohne Kalorienzählen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: Einen Plan zur typgerechten Ernährungsumstellung, Kochrezepte im Einklang mit den Fünf Elementen, Rezepte für Tees, die den Stoffwechsel anregen und Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage. (Reihe »Yang Sheng«, Band 2.)
Stichwörter: Yang Sheng · Gewichtsreduzierung · Qi Gong · Ratgeber

Gesund leben mit Chinesischer Medizin (Amazon.de)  

Johannes Bernot, Andrea Hellwig und Claudia Nichterl:
Externer LinkGesund leben mit Chinesischer Medizin
Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-96238-102-8
oekom verlag, 03/2019

Preis: 18,00 € [D]
Das Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie des seelischen Gleichgewichts – und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten. Band 1 der Buchreihe führt ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen. (Reihe »Yang Sheng«, Band 1.)
Stichwörter: Yang Sheng · Qi Gong · Prävention · Chinesische Medizin · Ratgeber

Heuschnupfen: Gesund leben mit Chinesischer Medizin (Amazon.de)  

Johannes Bernot, Andrea Hellwig, Claudia Nichterl und Christiane Tetling:
Externer LinkHeuschnupfen: Gesund leben mit Chinesischer Medizin
Rezepte, Übungen & mehr
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-96238-104-2
oekom verlag, 03/2019

Preis: 17,00 € [D]
Die fernöstliche Medizin bezieht die Zeit außerhalb der »Pollensaison« ausdrücklich mit ein und kann so nicht nur Ihre akuten Beschwerden lindern, sondern auch tiefer liegende Ursachen Ihres Heuschnupfens bekämpfen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: Methoden zur Ermittlung Ihres Heuschnupfen-Typs, Kochrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre zur Stärkung Ihres Immun- und Organsystems, Rezepte für Tees, um akute Reiz-Symptome zu lindern und Anleitungen zu Bewegungsübungen sowie zu Akupressur und Selbstmassage. (Reihe »Yang Sheng«, Band 3.)
Stichwörter: Yang Sheng · Heuschnupfen · Qi Gong · Ratgeber

Chinesische Medizin in der Augenheilkunde (Amazon.de)  

Agnes Fatrai, Stefan Uhrig, Ute Engelhardt, Chaling Han, Carl-Hermann Hempen, Josef Hummelsberger und Hans Leonhardy:
Externer LinkChinesische Medizin in der Augenheilkunde
Akupunktur, Arzneimitteltherapie, Diätetik, Tuina und Qigong
554 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-9815471-3-9
Tipani, 06/2019

Preis: 48,00 € [D]
Das erste Buch in westlicher Sprache, das die faszinierenden Facetten der chinesischen Augenheilkunde umfassend darstellt ? nun in der zweiten, überarbeiteten Auflage.
Es enthält alles Wichtige zu
– Grundlagen und Prinzipien der chinesischen Augenheilkunde;
– Behandlungsansätzen mit Akupunktur, Phytotherapie, Tuina, Qigong und Diätetik;
– 26 Augenerkrankungen und ihrer Behandlung;
– präventiven Konzepten.
Für alle Ärzte und Therapeuten, die sich mit chinesischer Medizin und Augenheilkunde befassen.
Stichwörter: Augenheilkunde · Chinesische Medizin · Akupunktur · Diätetik · Tuina · Qi Gong · Esoterik · Ratgeber

Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben (Amazon.de)  

Awai Cheung:
Externer LinkDie Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben
Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7423-0947-1
riva, 09/2019

Preis: 19,99 € [D]
Ausgeglichenheit, Energie und geistige Klarheit – mit der Qi-Formel führen Sie bis ins hohe Alter ein glückliches und aktives Leben. Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Awai Cheung, Experte für asiatische Bewegungskünste, kombiniert diesen Ansatz mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft Ihnen, Ihre Qi-Energie, Ihre Lebenskraft, wieder harmonisch fließen zu lassen – mit über 50 Übungen für einen guten Start am Morgen, Ausgleich während des Tages und Entspannung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist der ideale Weg, um Ihre Gesundheit dauerhaft zu stärken, Achtsamkeit zu erlangen und Ihr inneres Gleichgewicht zu finden.
Stichwörter: Qi Gong · Meditation · Akupressur · Fitness · Wellness · Lebensführung · Übungssammlung · Ratgeber

Das Buch der Chinesischen Heilkunst (Amazon.de)  

Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu:
Externer LinkDas Buch der Chinesischen Heilkunst
Bewährtes Heilwissen aus dem Reich der Mitte
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-538-7
Mankau Verlag, 10/2019

Preis: 12,90 € [D]
Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) - einer exakten, systematischen Wissenschaft und ganzheitlich orientierten Heilmethode - steht die Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Sowohl in der Behandlung von Alltagsbeschwerden als auch bei schwer therapierbaren Symptomen wie Schmerzen, Stoffwechselkrankheiten und diversen organischen und seelischen Störungen hat sich die fernöstliche Heilkunst als wirksame Alternative oder sinnvolle Ergänzung zur westlichen Schulmedizin bewährt. Das Buch vermittelt die Grundprinzipien der chinesischen Medizin, das Wirken von Yin und Yang, die Fünf Elemente und die Akupunkturpunkte. Behandeln Sie sich einfach und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, gesunde Ernährungsweise helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu heilen.
Stichwörter: Traditionelle Chinesischen Medizin (TCM) · Kräuterheilkunde · Qi Gong · Fünf Elemente · Akupunktur · Akupressur · Ratgeber

Heilende Klänge (Amazon.de)  

Hilarion Petzold (Hrsg.):
Externer LinkHeilende Klänge
Der Gong in Therapie, Meditation und Sound Healing
Etwa 220 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-938263-00-6
Verlag Peter Hess, 01/2007 (Neuauflage)

Preis: 17,90 € [D] · ca. 18,40 € [Österreich]
Der Gong hat seit ältesten Zeiten Menschen zum Schwingen gebracht. Aus dem ostasiatischen Kulturraum kommend, hat er in den vergangenen Jahren zunehmend auch bei uns Resonanz gefunden, und dies besonders in einem Bereich, in dem es darumgeht, Menschen zu berühren. Mit Beiträgen von Isabelle Frohne, Hilarion Petzold, Jorgos Canacakis, Kristine Schneider und Michael Ranta; Von von Christina Koller überarbeitete Neuauflage.
Stichwörter: Klangentspannung · Gong · Klangtherapie · Meditation

Klangtherapie - Wege zu innerer Harmonie (Amazon.de)  

Otto H. Silber:
Externer LinkKlangtherapie - Wege zu innerer Harmonie
Klangschalen, Gongs, Gesang, Monochord, Didgeridoo und andere Instrumente in der Klangtherapie. Ihre Anwendung und Wirkung
208 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-933825-68-1
Traumzeit-Verlag, 08/2007 (Neuauflage)

Preis: 15,95 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich]
Klangtherapie findet in den letzten Jahren Eingang in die praktische Arbeit therapeutischer-medizinischer Praxen wie auch freier Klangarbeiter. Der Autor Silber arbeitet seit vielen Jahren in eigener Praxis unter anderem mit der Wirkung der Klänge und beschreibt detailliert die Abläufe, Anwendungen der verschiedensten Instrumente in der Klangtherapie. Mit Beiträgen von Peter Hess und unter Mitwirkung von Jürgen Hoeren.
Stichwörter: Klangtherapie · Klangtherapie nach Peter Goldman · Klangentspannung · Klangschalen · Gong · Gesang · Monochord · Didgeridoo

Heilklänge der fünf Elemente (Amazon.de)  

Daniel Perret:
Externer LinkHeilklänge der fünf Elemente
Klanginstrumente, Klangenergie, Klangbehandlung
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-90-74597-88-3
Haarlem: Binkey Kok Verlag, 07/2005

Preis: 19,90 € [D]
Jeder Mensch hat besondere Klänge für den Heilimpuls nötig. Ein »erdiger« Mensch benötigt für seine Heilung vielleicht den Impuls von »feurigen« Klängen und Instrumenten, ein »luftiger« Mensch benötigt mehr »Erdung«. Ein praktisches Erfahrungsbuch für Therapeuten und Laien.
Stichwörter: Klangtherapie · Klangtherapie nach Peter Goldman · Klangentspannung · Klangmassage · Gong

Die heilende Kraft der Klangmassage (Amazon.de)  

Peter Hess:
Externer LinkDie heilende Kraft der Klangmassage
Entspannen, Stress abbauen, Schmerz lösen mit Klangschalen
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-517-08214-1
Südwest Verlag, 09/2006 (2. Auflage)

Preis: 18,99 € [D]
Das Buch gibt einen Überblick über speziell für die Massage geeignete Klangschalen, bietet eine Anleitung für die Gestaltung individueller Massagen und zeigt Techniken für die Selbstanwendung. Enthalten ist eine Audio-CD mit Klängen einzelner Klangschalen mit ihrem Obertonreichtum und Klang-Körperreisen.
Stichwörter: Klangentspannung · Klangmassage · Gong

KlangYoga (Amazon.de)  

Emily Hess:
Externer LinkKlangYoga
Freude · Rhythmus · Kraft
120 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86410-115-1
Windpferd, 04/2016

Preis: 16,95 € [D]
Heilende Schwingungen für die Yogastunde. KlangYoga ist eine einzigartige Verbindung von Yoga und Klangmassagen, Yoga und Klangmeditationen und Yoga und Klangentspannungen. KlangYoga ist gleichermaßen eine freudvolle, kraftvolle und rhythmische Praxis, die von Emily Hess, Meditations- und Yogalehrerin, entwickelt wurde. Die hier vorgestellten Übungen können durch die detaillierten und bebilderten Anleitungen sowohl von Yoga-Anfängern, als auch von Yoga-Fortgeschrittenen leicht ausgeführt werden. Besonders Yogalehrer finden hier Inspirationen für ihren Unterricht. Im theoretischen Teil werden die wichtigsten Informationen über die wohltuende, entspannende Wirkung von KlangYoga auf Körper und Geist vermittelt. Im Anschluss folgt ein intensiver Praxisteil. Egal ob man alleine übt, zu zweit ist oder die Wirkung von KlangYoga in einer Gruppe genießen möchte, für jeden werden die hier vorgestellten Übungen zu einer einmaligen Erfahrung. Wer seinen Yogastil um eine neue Ebene bereichern will entweder für sich oder für seine Schüler, findet mit KlangYoga einen Weg, sich selbst und andere zum Schwingen zu bringen; vor allem die tiefe, heilsame Wirkung zu entdecken und am eigenen Körper zu spüren, macht den Erfolg von KlangYoga aus.
Stichwörter: Gong · Mantra · Yoga · Klangmassage · Klangschalen

Handbuch Traditionelle Chinesische Medizin (Amazon.de)  

Hans-Ulrich Hecker, Elmar Thomas Peuker, Angelika Steveling und Heidelore Kluge:
Externer LinkHandbuch Traditionelle Chinesische Medizin
Akupunktur - Akupressur - Kräuter-Therapie - 5-Elemente-Ernährung - Maxibustion - Qi-Gong - Tuina
Etwa 248 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86647-726-1
Anaconda Verlag, 02/2012

Preis: 9,95 € [D]
Dieses umfassende Handbuch bietet neben dem ganzheitlichen Ansatz, der naturwissenschaftliche Erkenntnisse einschließt, eine konsequente Anpassung an den mitteleuropäischen Lebensalltag. Krankheitsbilder und Beschwerden sind von A bis Z geordnet, Übungen zur Selbstbehandlung werden eingehend erläutert.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Entspannungsübungen für Dummies (Amazon.de)  

Therese Iknoian:
Externer LinkEntspannungsübungen für Dummies
Etwa 300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-527-70950-2
Wiley-VCH, 01/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Sie wollen eine der vielen Entspannungsübungen ausprobieren, wissen aber nicht, ob Yoga, Tai-Chi, Qi Gong, Pilates oder Feldenkrais das Richtige für Sie ist? Möchten Sie lieber die Ruhe von Yoga genießen, die Langsamkeit von Tai-Chi annehmen, die Harmonie von Qi Gong erfahren, die Kraft von Pilates erspüren oder die Inspiration von Feldenkrais erleben? Sie müssen nun nicht mehr diverse Volkshochschulkurse besuchen, um das herauszufinden. Therese Iknoian stellt Ihnen diese Entspannungsübungen vor, erläutert, welche der Übungen für welche Bedürfnisse am besten sind, und zeigt auch, wie Sie Übungen aus den unterschiedlichen Bereichen kombinieren können. So stärken Sie Körper und Geist, finden die richtige Kraftquelle für sich und lernen, sich zu entspannen, richtig zu atmen und zur Ruhe zu kommen. Übersetzt von Manuela Olsson.
Stichwörter: Entspannungsübung

Traditionelle Chinesische Medizin "Asthma" (Amazon.de)  

Franz Thews und Marika Jetelina:
Externer LinkTraditionelle Chinesische Medizin "Asthma"
121 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-936456-42-4
Durchhausen: Franz Thews – Verlag für Naturheilkunde, 06/2008

Preis: 29,90 € [D] · ca. 30,80 € [Österreich]
*Akupunktur
*Chinesische Massage bei Kindern
*Qi Gong Übungen
*Gua Sha Fa, die Schabemethode bei Asthma
*Ba Guan, das Schröpfen bei Asthma
Stichwörter: Asthma · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Wassertherapie - Die sanfte Kraft des Wassers (Amazon.de)  

Wolfram Geiszler und Ricarda Geiszler:
Externer LinkWassertherapie - Die sanfte Kraft des Wassers
Wege zu Wohlbefinden und Entspannung
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86099-791-8
Brandes & Apsel, 04/2004

Preis: 14,90 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Vielschichtig und verständlich werden die Leser in die faszinierende Welt der Bewegung im Wasser eingeführt, wie sie zum Nutzen der Gesundheit und zum Wohlbefinden angewendet wird. Mit zahlreichen Beispielen, wie die Wassertherapie als heilsam erlebt wird - eine Hommage an das Wasser. Das ganzheitliche Konzept der Wassertherapie, so wie es Wolfram und Ricarda Geiszler auf der Grundlage der humanistischen Psychologie entwickeln, ist aus den Erfahrungen der Feldenkrais-Methode, des Tai Chi, Qi Gong, des Modernen Tanzes sowie der körperorientierten Psychotherapie entstanden. Das Buch bietet neben einer Einführung zum Thema »Bewegungen« Übungen zur ersten Selbsterfahrung mit dem Element Wasser und eine Anleitung für alle, die damit arbeiten wollen.
Stichwörter: Wassertherapie

Erfolgreich mit den 5 Elementen (Amazon.de)  

Hans Joachim Schneider:
Externer LinkErfolgreich mit den 5 Elementen
Begabungen erkennen und fördern
96 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7040-2386-5
Österreichischer Agrarverlag, 03/2010

Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
In jedem von uns stecken ungeahnte verborgene Fähigkeiten, die häufig durch Schule, Gesellschaft oder Beruf unterdrückt wurden und in unserem Inneren ungenutzt ruhen.Fördern Sie diese Begabungen, stehen Ihnen unerwartete Möglichkeiten zur Verfügung. Sie erreichen Dinge, die Sie sich nicht zugetraut hätten: sie können plötzlich Menschen bestens unterhalten, Bücher schreiben, Bilder malen oderwunderschöne Gedichte verfassen. Jede Persönlichkeit lässt sich zur eigenen, kreativen »Ich-AG« entwickeln. Die uralte chinesische Philosophie des Taoismus soll Ihnen dabei als Unterstützung dienen. Dieser hat den harmonischen Umgang mit den eigenen Kräften nach der 5 Elemente-Lehre ausgebildet. Sie lernen die Kraft von Bildern einzusetzen, Ihre 5 Elemente geistig voll auszuschöpfen und dadurch Ihre angestrebten Ziele zu verwirklichen. Sie nutzen einfache Rezepte aus der Brainfood Küche, Qi-Gong-Übungen, sowie Akupressur-Anleitungen, um Ihre Erfolge noch wirksamer werden zu lassen.Der Autor hat die Methode jahrelang in seiner Praxis für Traditionelle Medizin Chinas erprobt und mehrere Bücher über fernöstliche Naturheilverfahren verfasst.
Stichwörter: Taoismus · Fünf Elemente · Lebensführung · Ratgeber

Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen (Amazon.de)  

Vera Kaltwasser:
Externer LinkMit Achtsamkeit zum Nichtrauchen
Der sanfte Weg zum Erfolg
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-407-85969-3
Weinheim: Beltz, 03/2013

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 20,90 SFr. [Schweiz]
Das erste Nichtraucherbuch, das auf dem Achtsamkeitskonzept basiert. Mit zahlreichen Übungen und einem Test zur Erstellung des persönlichen »Rauch-Profils«.Der ständige Kampf gegen die Sucht kann durch ein ganzheitliches Verständnis von Körper, Geist und Seele beendet werden. Meditation, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen und Übungen aus dem Qi Gong helfen, den Schritt aus der Abhängigkeit in ein selbstbestimmtes Leben zu machen. Vera Kaltwasser leitet den Leser an, das eigene Rauchverhalten zu beobachten und in ein Leben ohne Nikotin zu finden. Ihre Überzeugung, dass Nichtrauchen nicht nur Verzicht, sondern Befreiung und Neubeginn bedeutet, macht Mut.
Stichwörter: Achtsamkeit · Raucherentwöhnung

Akupunktur für Hebammen, Geburtshelfer und Gynäkologen (Amazon.de)  

Ansgar Thomas Römer:
Externer LinkAkupunktur für Hebammen, Geburtshelfer und Gynäkologen
Ein Lehrbuch der Chinesischen Medizin
Etwa 304 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8304-5549-3
Hippokrates, 03/2013 (5., aktualisierte Auflage)

Preis: 59,99 € [D] · ca. 61,70 € [Österreich] · ca. 84,00 SFr. [Schweiz]
Lernfreundlich, übersichtlich und gut verständlich werden die Grundlagen und die Praxis der Akupunktur vorgestellt und abgebildet. Im Punktatlas zeigen Fotos plus anatomische Zeichnungen die Lokalisation der Punkte. Zusätzliche Kapitel: Aku-Taping, Gua Sha-Massage, Qi Gong und Chinesische Ernährungslehre. Entspricht den Empfehlungen des Deutschen Hebammenverbandes (DHV), des Österreichischen Hebammengremiums (ÖHG) und des Schweizer Hebammenverbandes (SHV). Was ist neu? Didaktische Änderungen, die das Lernen und Verstehen der Zusammenhänge erleichtern. Es wurden Wünsche und Anregungen von Kursteilnehmern berücksichtigt.
Stichwörter: Akupunktur · Geburtshilfe · Lehrbuch

Time-out (Amazon.de)  

Ingrid Kollak:
Externer LinkTime-out
Übungen zur Selbstsorge und Entspannung für Gesundheitsberufe
Etwa 164 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-642-41734-4
Berlin: Springer, 05/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,27 € [Österreich] · ca. 12,50 SFr. [Schweiz]
Alle reden über Stress, aber nur wenige kümmern sich um Abhilfe. Mit voller Kraft zu funktionieren, hat eine hohe gesellschaftliche Anerkennung, dass aber bereits jeder 20. gesunde Mensch in Deutschland dazu Aufputsch- oder Beruhigungsmittel einnimmt, wird ausgeblendet. Dieses Buch findet es höchste Zeit, »Pause machen« und Entspannen als Aktivitäten und Fähigkeiten zu verstehen, die es lohnt zu erlernen. Diese Befähigung sollte als ein Baustein der eigenen Lebenskultur verstanden werden, aber auch als ein Teil der Unternehmens- und Qualitätskultur. Pausen gehören zu jedem Spiel. Doch eine solche Zeit zum Erholen und Sammeln scheint nicht in unsere Zeit zu passen. Damit wir Pause machen, müssen wir krank sein. In diesem Buch werden Übungen vorgestellt und erklärt, die zu Hause, aber auch ebenso leicht in betrieblichen Präventionsprogrammen und in Stadtteilzentren angeboten werden können. Sie umfassen Elemente des Yoga sowie des Qi Gong und der Progressiven Muskelrelaxation. Detailliert werden die 75 Übungen mit Fotos beschrieben, die alle Regionen des Körpers ansprechen. Sie dienen zur Gesunderhaltung, sind aber auch bei Gesundheitsproblemen, wie z.B. Kopfweh, Rückenschmerzen und Schlafstörungen wirksam. Die Übungen sind auf die besonderen Belastungen in Gesundheitsberufen abgestimmt. Auch ohne sportliche Vorkenntnisse sind die Übungen individuell oder in Gruppen ohne teure Ausrüstung leicht ausführbar.
Stichwörter: Entspannungstechniken

Praxisbuch Energiemedizin (Amazon.de)  

Li Wu und Natalie Lauer:
Externer LinkPraxisbuch Energiemedizin
Die Selbstheilungskräfte aktivieren mit Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und Chakren-Therapie
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-4322-8
Gräfe und Unzer Verlag, 09/2015

Preis: 24,99 € [D]
Energieströme durchziehen unseren Körper und sind beim gesunden Menschen in einem fein abgestimmten Gleichgewicht. Ist die Balance gestört, werden wir krank. Die Energiemedizin erkennt die Ursache von Krankheiten in blockierten Lebensenergien und behandelt sie, indem sie die Energien wieder ins Fließen bringt. Das PRAXISBUCH ENERGIEMEDIZIN widmet sich den Energiefeldern im menschlichen Körper und deren Störungen. Grundlage sind bewährte Modelle wie die Traditionelle Chinesische Medizin und ayurvedische Medizin, Chakren- und Aura-Lehre; aber auch weitere Therapieverfahren finden Anwendung. Jedes Energiemodell wird genau erklärt und durch praktische Übungen und Anwendungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte erfahrbar gemacht. Dazu gehören unter anderem Qi Gong, Massagen, Anwendungen aus der Kräuterapotheke, Heiltees, Meditationen und Akupressur. In einem großen Beschwerdenteil geht es um Erkrankungen von Kopf bis Fuß, um mögliche Ursachen und die gezielte ganzheitliche Selbsthilfe.
Stichwörter: Energiearbeit · Energieheilen · Selbstheilung

einfach gelassen (Amazon.de)  

Sandy Taikyu Kuhn:
Externer Linkeinfach gelassen
Einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1235-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 04/2016

Preis: 12,95 € [D]
Es gibt jeden Tag tausend Gründe, sich aufzuregen, die Geduld zu verlieren oder sich Sorgen zu machen. Wer kann schon immer ruhig und gelassen sein? – Eigentlich jeder! Es bedarf nur einer klaren Entscheidung und der richtigen mentalen Einstellung. Und diese lässt sich trainieren. Sandy Taikyu Kuhn Shimu präsentiert einfache, aber sehr wirkungsvolle Übungen für mehr Ruhe, inneren Frieden, Klarheit, Stärke und Gelassenheit. Das Repertoire reicht von Qi-Gong Übungen über Meditationen bis hin zu Tipps für den Alltag und unterhaltsamen Zen-Geschichten. Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder.
Stichwörter: Innere Ruhe · Taoismus · Lebensfreude · Gelassenheit · Ratgeber

Hypnosetexte. Band 3 (Amazon.de)  

Ingo Michael Simon:
Externer LinkHypnosetexte. Band 3
50 ausformulierte Texte für den Hypnosehauptteil
Etwa 108 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7322-4660-1
Norderstedt: BoD, 06/2013

Preis: 39,95 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich] · ca. 53,90 SFr. [Schweiz]
Dieses Buch ist der dritte Band der Reihe Hypnosetexte. Jeder Band enthält fünfzig vollständig ausformulierte Hypnosehauptteile zu interessanten und in Hypnosepraxen häufig behandelten Themen und Problemen. Viele Hypnotiseurinnen und Hypnotiseure haben ihre routinierten oder speziellen Einleitungs- und Vertiefungswege, oft auch alternative Tranceführung mit Hilfe von Trommeln, Gongschlägen oder Atemtechniken. Die Texte dieses Buches können problemlos als Hauptteile in jede Form von Hypnose eingebaut werden, da der Weg in die Trance und wieder zurück zum tageswachen Zustand beliebig ergänzt werden können.
Stichwörter: Hypnose

Hypnosetexte. Band 4 (Amazon.de)  

Ingo Michael Simon:
Externer LinkHypnosetexte. Band 4
50 ausformulierte Suggestionstexte für den Hypnosehauptteil
108 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7322-4665-6
Norderstedt: BoD, 07/2013

Preis: 39,95 € [D]
Dieses Buch ist der vierte Band der Reihe Hypnosetexte. Jeder Band enthält fünfzig vollständig ausformulierte Hypnosehauptteile zu interessanten und in Hypnosepraxen häufig behandelten Themen und Problemen. Viele Hypnotiseurinnen und Hypnotiseure haben ihre routinierten oder speziellen Einleitungs- und Vertiefungswege, oft auch alternative Tranceführung mit Hilfe von Trommeln, Gongschlägen oder Atemtechniken. Die Texte dieses Buches können problemlos als Hauptteile in jede Form von Hypnose eingebaut werden, da der Weg in die Trance und wieder zurück zum tageswachen Zustand beliebig ergänzt werden können. Das Buch enthält jeweils mindestens zwei Hauptteile pro Thema. Es kommen sowohl klassische Suggestionstexte als auch kreative Visualisierungen, ideomotorische Elemente und Fantasiereisen vor, um der Vielfalt der Möglichkeiten und Bedürfnisse der Praxis möglichst gerecht zu werden. Behandelte Themen: Rückfallvorbeugung bei Sucht, Affirmationshypnosen, Angst beim Überqueren von Brücken, Angst im Dunkeln, Burnout, Bulimie, Gelassenheit, Glaubenssätze loslassen, Heilzeichenhypnose, Hypnotiseur werden, Konflikte austragen, Muskelverspannungen, Nein sagen, Seelische Kränkung, Stresskontrolle, Trauer um einen Menschen, Übergewicht reduzieren, Überlebensschuld, Unruhige Beine, Verdauungsbeschwerden, Wissensverankerung, Zwänge.
Stichwörter: Hypnose

Alle Angaben ohne Gewähr.

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