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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Stichwortsuche nach »Raucherentwöhnung«:

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Zur Wirksamkeit hypnotherapeutischer Raucherentwöhnung (Amazon.de)  

Björn Riegel:
Externer LinkZur Wirksamkeit hypnotherapeutischer Raucherentwöhnung
Eine naturalistische, multizentrische Studie zur Überprüfung der Wirksamkeit hypnotherapeutischer Raucherentwöhnung mit dem SMOKEX®-Vorgehen im Praxisalltag
220 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8300-6403-9
Kovac, Dr. Verlag, 08/2012

Preis: 75,80 € [D] · ca. 78,00 € [Österreich]
Hypnose ist eine überaus beliebte Methode zur Tabakentwöhnung. Die Raucher stehen dem Vorgehen mit einer hohen Erfolgserwartung gegenüber, die sich jedoch in der wissenschaftlichen Datenlage nicht uneingeschränkt wiederfinden lässt. Nachdem zuerst ein Überblick über die Prävalenzdaten zum Rauchen in Deutschland gegeben wird, erfolgt eine genaue Betrachtung der Studienlage zur hypnotherapeutischen Raucherentwöhnung.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Hypnose

Raucherentwöhnung mit Hypnose (Amazon.de)  

Bianca Hanhkamper:
Externer LinkRaucherentwöhnung mit Hypnose
Medizinische Hypnose
Etwa 112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-99052-019-2
Verlagshaus der Ärzte, 05/2012

Preis: 14,90 € [D]
Höchste Erfolgsquote bei Raucherentwöhnung Hypnose hat nachweislich von allen Methoden zur Raucherentwöhnung die langfristig höchste Erfolgsquote. In diesem Ratgeber werden alle möglichen Techniken und Begriffe verständlich erklärt, mehrere Fallbeispiele bieten einen guten Praxisbezug. Mit zunehmender Stressbelastung und Reizüberflutung in der heutigen Zeit gewinnt die Anwendung von tranceartigen Zuständen zur Entspannung, Loslassen, Selbstwertstärkung oder Konzentration auf die verschiedensten Dinge immer mehr an Bedeutung. Hypnose bietet eine wirkungsvolle, nebenwirkungsarme Methode, die vor allem in der Kardiologie eine Bereicherung der Therapieschemata darstellt und mehr Anklang im klinischen Bereich finden sollte.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Hypnose · Fallbeispiel

Nachhaltige Raucherentwöhnung mit Hypnose (Amazon.de)  

Björn Riegel und Wilhelm Gerl:
Externer LinkNachhaltige Raucherentwöhnung mit Hypnose
Therapie-Manual für Einzelne und für Gruppen
Etwa 200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89126-3
Klett-Cotta, 03/2012

Preis: 25,00 € [D]
Mit dem eigenen Unbewussten im Bunde kann es auch stark Nikotinabhängigen gelingen, das Rauchen aufzugeben. Das »SmokeX«-Programm und das hypnotherapeutische Gruppenmanual zeigen Schritt fürSchritt, wie Therapeuten vorgehen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Hypnose

(Ohne Bild)  

Wolfgang Sittig:
Externer LinkRaucherentwöhnung durch Selbsthypnose - CD
Mit rauchfreien Gedanken zum Freiatmer
Audio CD, ISBN 978-3-00-036499-0
Sittig, Wolfgang, Dr., 02/2012

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,10 € [Österreich]
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Selbsthypnose

25 Tipps, wie Sie mit dem Rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden (Amazon.de)  

Angelina Schulze:
Externer Link25 Tipps, wie Sie mit dem Rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden
Coaching und Mental Training zur Raucherentwöhnung, um ohne Entzugserscheinungen rauchfrei zu leben
Etwa 92 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-943729-08-5
Angelina Schulze Verlag, 03/2013

Preis: 15,95 € [D] · ca. 16,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch verrät Angelina Schulze Ihnen die 25 wichtigen Tipps für die Verbesserung vom Raucher zum Nichtraucher und vor allem, wie Sie dies erreichen können. Sie können alle Tipps anwenden oder auch nur einzelne, die Ihnen eben am Besten gefallen und nützlich erscheinen. Die Empfehlung ist möglichst viele der Tipps umzusetzen, um so eine größere Erfolgschance zu bekommen. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eine reine Kopfsache bzw. hat mit Ihrem Denken zu tun. Wussten Sie schon, dass eine Raucherentwöhnung mit Hilfe von EMDR, Mentaltraining und (Selbst-) Hypnose viel leichter ist, als es allein mit dem Willen zu schaffen? Denn durch diese Werkzeuge wird Ihr Denken umprogrammiert und Sie motiviert und vor allem unterstützt Ihr Ziel »Nichtraucher zu sein« auch dauerhaft zu erreichen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Nichtraucher ... und es auch bleiben (Amazon.de)  

Anja Stiller:
Externer LinkNichtraucher ... und es auch bleiben
96 Schritte zur Raucherentwöhnung
Etwa 96 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86882-518-3
mvg, 05/2014

Preis: 4,99 € [D] · ca. 5,20 € [Österreich] · ca. 8,50 SFr. [Schweiz]
Es gibt sie diese Augenblicke, da muss sofort Rat und Hilfe her. Wie passe ich endlich wieder in meine alten Hosen? Wann finde ich das wahre Glück? Was muss ich tun, um von der elenden Raucherei loszukommen? Und wie kann ich mein Sexleben aufregender gestalten? Egal, worum es geht die mvg minis liefern das Konzentrat der wichtigsten Lösungsstrategien für die zentralen Probleme des Alltags. Fachlich fundiert und leserfreundlich aufbereitet, versammeln die Taschenratgeber alles Wissenswerte zu den großen Ratgeberthemen - zu einem unschlagbaren Preis. Garantiert ohne Nebenwirkungen!
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Hypnose-Werkzeugkasten 1 - Rauch FREI sein (Amazon.de)  

Petra Egeling und Hans-Werner Egeling:
Externer LinkHypnose-Werkzeugkasten 1 - Rauch FREI sein
25 Werkzeuge zur Raucherentwöhnung
Etwa 124 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7322-8891-5
Norderstedt: BoD, 03/2014 (2. Auflage)

Preis: 19,91 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
25 Werkzeuge für Hypnosetherapeuten und Hypnotiseure.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Hypnose

Selbsthypnose (Amazon.de)  

Brian Alman und Peter Lambrou:
Externer LinkSelbsthypnose
Ein Handbuch zur Selbsttherapie
407 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89670-527-3
Heidelberg: Carl Auer Verlag, 2010 (8. Auflage)

Preis: 24,90 € [D] · ca. 25,60 € [Österreich]
Das Buch bietet Anleitungen u.a. zu Stressbewältigung, Schmerzkontrolle, Allergien und Asthma, Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme und Angstbewältigung.
Stichwörter: Selbsthypnose · Selbsttherapie · Stress · Schmerz · Allergie · Asthma · Raucherentwöhnung · Gewichtsreduzierung · Angst

Free From Smoking (Amazon.de)  

Ilja Grzeskowitz:
Externer LinkFree From Smoking
Glücklich leben ohne Laster
Audio CD, ISBN 978-3-942349-99-4
Wehner, Axel, 05/2010

Preis: 149,00 € [D] · ca. 149,00 € [Österreich] · ca. 229,00 SFr. [Schweiz]
Die erfolgreiche Methode zur Raucherentwöhnung als Hypnose Audio Programm.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Hypnose · Neurolinguistisches Programmieren (NLP)

Nichtrauchen! (Amazon.de)  

Anil Batra und Gerhard Buchkremer:
Externer LinkNichtrauchen!
Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-023364-5
Kohlhammer, 05/2013 (4., aktualisierte Auflage)

Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger in Kauf nehmen wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer vierten, aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Ab sofort Nichtraucher (Amazon.de)  

Rainer Franke und Regina Franke:
Externer LinkAb sofort Nichtraucher
Klopfen Sie sich rauchfrei mit Meridian-Energie-Techniken
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9179-0
Integral, 02/2007

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Meridian-energetisches Beklopfen lässt sowohl seelische als auch körperliche Leiden in Minutenschnelle verschwinden. Man braucht keinen Therapeuten. Jeder hat den Schlüssel zur Besserung buchstäblich selbst in der Hand, kann beseitigen, was ihn plagt und bedrückt.
Stichwörter: Meridian-Energie-Therapie (MET) · Raucherentwöhnung · Selbsttherapie · Ratgeber

ZEN - Oder die Kunst, das Rauchen endlich aufzugeben (Amazon.de)  

Thorre Schlaméus:
Externer LinkZEN - Oder die Kunst, das Rauchen endlich aufzugeben
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-0350-3019-8
Zürich: Oesch Verlag, 02/2005 (2. Auflage)

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 16,00 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Zen-Buddhismus · Raucherentwöhnung · Ratgeber

Natürlich rauchfrei! ... mit Homöopathie, Klopf-Akupressur, Quantenmedizin und Co. (Amazon.de)  

Petra Neumayer:
Externer LinkNatürlich rauchfrei! ... mit Homöopathie, Klopf-Akupressur, Quantenmedizin und Co.
Nützliche Tipps für jeden Rauchertyp
Etwa 142 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-938396-62-9
Mankau Verlag, 08/2010 (2., überarbeitete und erweiterte Auflage)

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Dargestellt werden in diesem Ratgeber die verschiedenen Rauchertypen mit Hinweisen, was ihnen beim Aufhören hilft.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Ratgeber

Das Nichtraucher-Hörbuch für Anfänger (Amazon.de)  

Svantje Lund:
Externer LinkDas Nichtraucher-Hörbuch für Anfänger
Audio CD, ISBN 978-3-940611-13-0
Butze Verlag, 11/2011

Preis: 14,95 € [D] · ca. 14,95 € [Österreich] · ca. 18,50 SFr. [Schweiz]
Eine mit Humor gespickte Anleitung zum Nichtmehrrauchen. Die Autorin geht dabei ganz unkonventionelle Wege, indem Sie die Hörerschaft mit bildhaften Worten sensibilisiert und gleichsam Lust auf ein Leben ohne Zigaretten macht. Dabei stehen Ironie, Situationskomik und das innere, vom Nikotinfluch zu erlösende Dornröschen im Vordergrund.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Einfach Nichtraucher (Amazon.de)  

Stefan Frädrich, Christina Frädrich und Ingo Buckert:
Externer LinkEinfach Nichtraucher
Die schnelle Methode zum nikotinfreien Leben
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8362-4
München: Compact Verlag, 01/2011

Preis: 5,99 € [D] · ca. 6,20 € [Österreich] · ca. 9,90 SFr. [Schweiz]
Ratgeber für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und auf Dauer Nichtraucher bleiben wollen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Ratgeber

Mit Genuss zum Nichtraucher (Amazon.de)  

Konrad Fissneider:
Externer LinkMit Genuss zum Nichtraucher
So habe ich es geschafft
Etwa 120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-88-6011-153-1
Athesia, 09/2011

Preis: 5,00 € [D]
Konrad Fissneider rauchte fast 40 Jahre lang. Wiederholte Male hat er versucht, das Rauchen aufzugeben. Vergeblich. Aber schließlich gelang es ihm mit eiserner Willensstärke, sowie einer gut durchdachten Methode, sich von der Zigarette zu befreien, ohne an Gewicht zuzunehmen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Erlebnisbericht

Ich rauche gern ... und hör jetzt auf (Amazon.de)  

Andreas Jopp:
Externer LinkIch rauche gern ... und hör jetzt auf
Nichtraucher in 30 Tagen
Etwa 288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-596-19242-7
Fischer Taschenbuch, 11/2011

Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 13,50 SFr. [Schweiz]
Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören - das neue 30-Tage-Programm mit Erfolgsgarantie.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Mit Achtsamkeit zum Nichtrauchen (Amazon.de)  

Vera Kaltwasser:
Externer LinkMit Achtsamkeit zum Nichtrauchen
Der sanfte Weg zum Erfolg
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-407-85969-3
Weinheim: Beltz, 03/2013

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 20,90 SFr. [Schweiz]
Das erste Nichtraucherbuch, das auf dem Achtsamkeitskonzept basiert. Mit zahlreichen Übungen und einem Test zur Erstellung des persönlichen »Rauch-Profils«.Der ständige Kampf gegen die Sucht kann durch ein ganzheitliches Verständnis von Körper, Geist und Seele beendet werden. Meditation, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Visualisierungen und Übungen aus dem Qi Gong helfen, den Schritt aus der Abhängigkeit in ein selbstbestimmtes Leben zu machen. Vera Kaltwasser leitet den Leser an, das eigene Rauchverhalten zu beobachten und in ein Leben ohne Nikotin zu finden. Ihre Überzeugung, dass Nichtrauchen nicht nur Verzicht, sondern Befreiung und Neubeginn bedeutet, macht Mut.
Stichwörter: Achtsamkeit · Raucherentwöhnung

Nikotinsucht ? die große Lüge (Amazon.de)  

Andreas Winter:
Externer LinkNikotinsucht ? die große Lüge
Warum Rauchen nicht süchtig macht und Nichtrauchen so einfach sein kann! Mit Video-Coaching zum Download
Etwa 150 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-86374-080-1
Mankau Verlag, 02/2016

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Frage: Warum werden Passivraucher eigentlich nicht süchtig? Antwort: Weil Rauchen gar nicht süchtig macht! Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich aufhören zu rauchen, wenn er ganz genau weiß, warum er raucht. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten Irrtum zu Felde – erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Weit über eintausend Betroffene, die den Hintergrund ihrer Gewohnheit kennengelernt haben, konnten das Rauchen kontrollieren. Weder Rückfall noch Entzugserscheinungen treten dabei auf. Winter stellt klar: Rauchen macht zwar unter Umständen krank, aber nicht süchtig, und man kann es mühelos aufgeben. Denn ein angelerntes Verhalten sorgt für den Zwang zum Rauchen, aber keine körperliche Sucht. Dieses Buch erläutert den neuen Ansatz, mit dem die »Entwöhnungsindustrie« auf den Kopf gestellt wird. Provokant, anschaulich und mit wissenschaftlicher Gründlichkeit.
Stichwörter: Raucherentwöhnung

Endlich Nichtraucher - Der Ratgeber für Eltern (Amazon.de)  

Allen Carr:
Externer LinkEndlich Nichtraucher - Der Ratgeber für Eltern
Etwa 176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-17434-8
Goldmann Verlag, 12/2013

Preis: 7,99 € [D] · ca. 8,30 € [Österreich] · ca. 11,90 SFr. [Schweiz]
Jeder dritte 15-Jährige raucht. Der Autor vermittelt auf seine millionenfach bewährte Weise, wie Eltern ihrem Kind helfen können, nicht zu rauchen: Eltern können ein gutes Beispiel sein und Jugendliche lernen, sich von falschen Vorstellungen zu befreien. Es ist gar nicht so schwer, dem Druck von Freunden sowie den Versuchungen der Werbung selbstbewusst und zwanglos zu widerstehen. So werden Eltern und Kind ein schlagkräftiges Team gegen den blauen Dunst.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Kinder & Jugendliche

Alle Angaben ohne Gewähr.

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