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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Neuerscheinungen

 

Die letzten Buchbesprechungen

Mein Leben selbst gestalten (Amazon.de)  

Heike Behr:
Externer LinkMein Leben selbst gestalten
Ein Leitfaden
109 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-934983-74-8
KernVerlag, 10/2018

Preis: 12,90 € [D]
Emma liebt es, über ihr Leben nachzudenken, sich selbst, ihre Gedanken und Gefühle zu beobachten und Zusammenhänge zu verstehen. Sie ist leidenschaftlich dabei, ihr Leben tief zu ergründen und sich selbst immer wieder neu zu entdecken. Themen wie Mitgefühl, Wahrheit, Freude oder Verantwortung beschäftigen Emma, und sie lässt uns an ihren Prozessen der Gestaltung des Lebens direkt teilhaben. In den lebensnahen Beispielen kann sich jede und jeder wiedererkennen.
Externer LinkZur Buch-Website mit verschiedenen Bestellmöglichkeiten
Stichwörter: Lebensführung · Motivation · Mitgefühl · Selbstverantwortung · Intuition · Blockade · Lebenshilfe · Ratgeber

Buchbesprechung vom 06.01.2020 von Gesunder-Mensch.de

 

 

Neue Bücher unserer Mitglieder

Crystal Rituals (Amazon.de)  

Anne-Mareike Schultz:
Externer LinkCrystal Rituals
Kristall-Mandalas und -Rituale selbst gestalten
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5182-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2020

Preis: 6,95 € [D]
Ob für die Schönheit, zum Schutz oder für Harmonie in der Familie – Crystal Grids bieten unzählige Möglichkeiten, die Heilkraft der Kristalle für sich und andere zu nutzen. Das Legen von Kristallmustern erdet uns, bringt uns unseren Zielen näher, macht Spaß und sieht überdies hübsch aus. Dieses Buch ist ein kleiner Schatz für alle, die Kristalle lieben. Neben den wichtigsten Tipps und Tricks zur Kristallarbeit machen zahlreiche Beispiele für Crystal Grids und Rituale Lust, den Trend »Kristallmandalas legen« selbst einmal auszuprobieren.
Stichwörter: Schönheit · Edelstein · Kristall · Ritual · Mandala

Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback (Amazon.de)  

Andreas Krombholz:
Externer LinkPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback
300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-662-59719-4
Springer, 02/2020 (3. Auflage)

Preis: 59,99 € [D]
Ob Angststörungen, chronische Schmerzsyndrome oder Inkontinenz: Dieses Praxisbuch erläutert Ergotherapeuten, Psychotherapeuten und Physiotherapeuten die Funktionsweise und Anwendung der gängigen Biofeedback- und Neurofeedback-Verfahren. Krankheitsbilder aus Orthopädie, Neurologie und Psychiatrie können effizient behandelt und Beschwerden des Patienten nachweislich gelindert werden.
Stichwörter: Biofeedback · Neurofeedback · Ergotherapie · Ratgeber

Natürliche Anti-Allergika (Amazon.de)  

Aruna M. Siewert:
Externer LinkNatürliche Anti-Allergika
Schnell symptomfrei mit Supermitteln aus der Natur
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-7118-4
Gräfe und Unzer, 02/2020

Preis: 14,99 € [D]
Allergien betreffen vor allem die Bereiche unseres Körpers, die mit der Außenwelt in Kontakt kommen, also Haut, Atemwege und Darm und sie machen vor keinem Alter halt. Die schulmedizinische Therapie hilft nur bedingt und besitzt häufig Nebenwirkungen. Folglich ist immer mehr Patienten daran gelegen, Symptome möglichst natürlich und nebenwirkungsarm zu behandeln. Hier setzt das Buch an: das erste Kapitel klärt über die verschiedenen Allergien auf, erläutert deren Entstehung, Symptome, Risikofaktoren und Formen. Das zweite Kapitel beinhaltet unterschiedliche naturheilkundliche Ansätze der Allergielinderung, wobei der Fokus auf Methoden gelegt wird, die Mittel und Präparate zur Einnahme bieten. Zu allererst startet der Betroffene mit einem Basis-Programm, was allen Allergikern Erleichterung verschafft. Das dritte Kapitel behandelt die einzelnen allergiebedingten Beschwerden und stellt verschiedene Mittel zur Symptomlinderung vor, die uns von der Natur geboten werden. Reihe »GU Ratgeber Gesundheit«.
Stichwörter: Allergie · Ratgeber

Natürlich high (Amazon.de)  

Sascha Kauffmann:
Externer LinkNatürlich high
Wie Sie Ihre körpereigenen Glückshormone aktivieren und Depressionen, Ängste und Antriebslosigkeit dauerhaft loswerden
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95814-112-4
Riva, 01/2020

Preis: 19,99 € [D]
Burnout, Depressionen, Antriebslosigkeit – viele der weit verbreiteten psychischen Probleme sind auf einen Mangel an den Neurotransmittern Serotonin, Dopamin, Noradrenalin und GABA zurückzuführen. Verantwortlich für die unzureichende Bildung dieser Glückshormone sind Ernährungsfehler, Bewegungsmangel und unnatürliche Lichtverhältnisse. Mit dem wissenschaftlich fundierten Selbsttest der Heilpraktiker Kyra und Sascha Kauffmann kann ein Botenstoffmangel bestimmt werden. Bestimmte Lebensstilveränderungen und Behandlungsmethoden helfen, die körpereigenen Hormone zu aktivieren, um dauerhaft Energie und Lebensfreude zurückzugewinnen.
Stichwörter: Burnout · Depression · Lebensführung · Ratgeber

Atlas für Heilpraktiker (Amazon.de)  

Isolde Richter:
Externer LinkAtlas für Heilpraktiker
Anatomie - Physiologie - Krankheitsbilder
704 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-437-55876-4
Urban & Fischer Verlag/Elsevier GmbH, 01/2020 (6. Auflage)

Preis: 73,00 € [D]
Der Atlas bietet umfangreiches Bildmaterial zu allen wichtigen und selteneren Erkrankungen – es unterstützt Sie als angehenden Heilpraktiker dabei, auch komplexe Zusammenhänge leichter zu verstehen.
Stichwörter: Heilpraktikerprüfung · Prüfungswissen

 

 

Auswahl von Neuerscheinungen im März 2020

Psychodynamische Paar- und Familientherapie (Psychotherapie kompakt) (Amazon.de)  

Günter Reich und Antje von Boetticher:
Externer LinkPsychodynamische Paar- und Familientherapie (Psychotherapie kompakt)
190 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-032305-6
Kohlhammer W., GmbH, 03/2020

Preis: 29,00 € [D]
Psychodynamische Paar- und Familientherapie sind Anwendungsbereiche der psychoanalytischen Verfahren, ergänzt durch Erkenntnisse aus der strukturellen wie systemischen Therapie. Der Band bietet einen Überblick über Grundbegriffe und -konzepte sowie Diagnostik und Therapie, illustriert mit Fallbeispielen aus langjähriger Praxis. Die Bedeutung der Familie für die Entwicklung und Behandlung schwerer psychischer Störungen wird herausgearbeitet, dabei macht das Buch Mut für die Einbeziehung von Angehörigen in therapeutische Prozesse.
Stichwörter: Psychodynamik · Familientherapie · Paartherapie · Psychotherapie

Psychopharmaka und Drogen (Amazon.de)  

Burkhard Voß:
Externer LinkPsychopharmaka und Drogen
Fakten und Mythen in Frage und Antwort
190 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-17-037074-6
Kohlhammer W., GmbH, 03/2020

Preis: 19,00 € [D]
Verändern Psychopharmaka die Persönlichkeit? Machen Antidepressiva dick? Was haben Antidepressiva und Raketentreibstoff gemeinsam? Wird Cannabis demnächst ein Psychopharmakon? Und helfen Heilpflanzen wie Lavendel gegen Angst? Dieses Buch ist ein Fundus an Fakten rund um psychoaktive Substanzen. Über 100 Fragen und Antworten schildern allgemeinverständlich den »Siegeszug« der Psychopharmaka und anderer Substanzen, erläutern Wirkungsweisen und historische Entwicklungen, Risiken und Abwege, garniert mit Anekdoten, Kontroversen und fesselnden Details. Nie wurde fundiertes psychopharmakologisches Grundwissen unterhaltsamer vermittelt.
Stichwörter: Drogen · Psychopharmaka · Alkohol · Pharmakologie · Sucht · Ratgeber

Ruten-Welten: Die Praxis mit der Einhandrute - Mit zahlreichen Testtafeln, inklusive Einhandrute! (Amazon.de)  

Markus Schirner:
Externer LinkRuten-Welten: Die Praxis mit der Einhandrute - Mit zahlreichen Testtafeln, inklusive Einhandrute!
230 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1342-8
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2020

Preis: 34,95 € [D]
Einhandruten oder Tensoren sind ein einfaches und – mit etwas Übung – zuverlässiges Mittel, Antworten vom eigenen Körper zu erhalten, die dem Bewusstsein nicht zugänglich sind. Ob es darum geht, die Verträglichkeit von Lebensmitteln zu überprüfen, Störungen in einzelnen Organen zu identifizieren oder den Stellplatz des Bettes für eine optimale Nachtruhe zu fnden: Der Ausschlag der Rute zeigt uns, wie wir uns vor negativen Einfüssen schützen, was unser Wohlbefndenden unterstützt und uns langfristig gesund bleiben lässt. Der Tensor macht das Leben leichter!
Stichwörter: Radiästhesie · Einhandrute · Tensor

Natural Doping (Amazon.de)  

Thomas Kampitsch und Christian Zippel:
Externer LinkNatural Doping
Potenz, Fitness und Gesundheit durch hormonaktive Superfoods
480 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7423-0175-8
Riva, 03/2020

Preis: 34,99 € [D]
Thomas Kampitsch, Lebensmittelforscher und Spezialist für Superfoods, durchforscht Länder, Kulturen und Geschichte auf der Suche nach vielversprechenden natürlichen Dopingmitteln.
Gemeinsam mit dem Fitnessexperten, Coach und Philosophen Dr. Christian Zippel schuf er diese pragmatische Enzyklopädie für alle, die sich mehr Power in Beruf, Sport und Alltag wünschen und auf Bio statt Chemie schwören. In einzigartiger Kleinarbeit stellen sie die oft vergessenen oder gar unbekannten Wundermittel auf den Prüfstand, sichten die Studienlage und wagen sich an Selbstversuche. Vor allem die Optimierung der besonders wirksamen Geschlechtshormone durch die Kraft der Phytoöstrogene und -androgene steht im Fokus, aber auch die Verbesserung der Ausdauer und Regeneration sowie die Erhöhung der Körperfettreduktion werden eingehend behandelt. Heraus kam dieser einzigartige Praxis-Ratgeber, der umfassend über die Hintergründe und Durchführung des Natural Doping berichtet.
Stichwörter: Hormone · Ernährung · Fitness · Prävention

Indisch vegetarisch (Amazon.de)  

Mrinal Kopecky:
Externer LinkIndisch vegetarisch
Kochen & Würzen für die Gesundheit
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7750-0564-7
Hädecke, W, 03/2020

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
Die überlieferten, vegetarischen Familienrezepte der Autorin sind leicht nachvollziehbar und vereinen Gesundheit und Genuss. Sie stärken den Organismus, fördern die Verdauung und bringen den Kreislauf in Schwung. In der Gewürz-Warenkunde sind die Informationen zur Anwendung und Wirksamkeit der jeweiligen Kräuter, Wurzeln oder Samen zu finden.
Stichwörter: Rezept · Kochbuch · Ayurveda

Paul Goodman und die Gestalttherapie (Amazon.de)  

Taylor Stoehr:
Externer LinkPaul Goodman und die Gestalttherapie
300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89797-006-9
EHP Edition Humanistische Psychologie, 03/2020

Preis: 20,00 € [D]
Das erste Buch, das die Geschichte der Anfänge der Gestalttherapie aus der Perspektive eines ihrer Haupttheoretiker erzählt. Aus der Reihe »EHP-Bibliothek«.
Stichwörter: Gestalttherapie · Paul Goodman · Medizingeschichte

Alle Angaben ohne Gewähr.

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