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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Adrian Mühlebach (2 Titel)

Vom Autopiloten zur Selbststeuerung (Amazon.de)  

Adrian Mühlebach:
Externer LinkVom Autopiloten zur Selbststeuerung
Alexander–Technik in Theorie und Praxis
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-456-85837-1
Hogrefe, vorm. Verlag Hans Huber, 04/2018

Preis: 24,95 € [D]
Das erfolgreiche Werk wendet sich sowohl an Pädagogische Therapeuten, die die Alexander-Technik im Rahmen ihrer therapeutischen Arbeit anbieten sowie an interessierte Laien, die jenseits praktischer Übungen auch die besonderen neuropsychologische Aspekte der Methode verstehen möchten.
Stichwörter: Alexandertechnik · Lebensführung · Ratgeber

Vom Autopiloten zur Selbststeuerung (Amazon.de)  

Adrian Mühlebach:
Externer LinkVom Autopiloten zur Selbststeuerung
Alexander-Technik in Theorie und Praxis
206 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-456-84962-1
Verlag Hans Huber, 08/2011

Preis: 19,95 € [D] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Steigern Sie durch körperorientiertes Selbstmanagement Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit. Überlassen Sie Ihre Selbstorganisation nicht unbewussten Gewohnheiten. Bestimmen Sie selbst, wie Sie sich bewegen und wie Sie auf Ihre Umwelt reagieren wollen. Befreien Sie sich von Verspannungen und Schmerzen, sowie unerwünschten emotionalen Reaktionen und Stresssymptomen. Erfahren Sie durch Selbstexperimente mehr über sich und die Art, wie Sie funktionieren.Der Rezitator Frederick Matthias Alexander (1869-1955) entdeckte bei der Suche nach der Ursache für seine Stimmprobleme grundlegende Steuermechanismen des menschlichen Organismus. Er verband seine Entdeckungen mit jenen der damals noch jungen Hirnforschung und entwickelte daraus seine Technik der bewussten Selbststeuerung. Dank moderner bildgebender Verfahren haben die Neurowissenschaften in den letzten Jahrzehnten grundlegend neue Erkenntnisse über das Gehirn gebracht, welche dieses Buch in die heutige Praxis der Alexander-Technik integriert.
Stichwörter: Alexandertechnik

Alle Angaben ohne Gewähr.

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