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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Alexandra Reiners (5 Titel)

 
 
Wildblumen (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkWildblumen
296 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7357-9259-4
Norderstedt: BoD, 04/2014

Preis: 16,95 € [D]
Obwohl ich ein geregeltes Sexualleben führe, hat sich seit einiger Zeit ein kleiner Vogel in die hinterste Ecke meines Gehirnes eingenistet, von dem ich mir nicht sicher bin, ob es sich bei ihm nicht doch um einen vergessenen Flugsaurier handelt. In dieser Ecke meines Gehirns pulsiert und arbeitet das Verdorbene auf Hochtouren. Ich bin auf der Suche und liebäugele tatsächlich mit dem Gedanken, mir eine absolut verbotene Affäre an Land zu ziehen. Ich würde nicht soweit gehen, dass ich den Kindern meines Liebhabers ihrem geliebten Hasen das Fell abziehen und ihn kochen möchte, das wäre nicht mein Stil. Und die Tatsache, dass etwas verhängnisvoll sein könnte, passt ebenfalls nicht in mein strukturiertes - bisheriges - Leben. Meine Träume spielen sich auf anderen Ebenen ab. Und eines steht dabei vor allen Dingen im Vordergrund: Ich will endlich etwas Verbotenes haben. Keine verbotenen Kalorien, keine verbotenen Kohlenhydrate, nein, verbotenen Geschlechtsverkehr mit einem Mann, der nicht mein Ehemann ist. »Wildblumen« ist eine Geschichte über die Liebe, denn wer sich traut, eigene Gefühle zuzulassen – der wird sich selbst nie und andere selten (ent-)täuschen.
Stichwörter: Sexualität · Angst · Ratgeber

Alles im Griff ? (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkAlles im Griff ?
Die Angst kann ganz schön rutschig sein!
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8482-0081-8
Norderstedt: BoD, 04/2012

Preis: 14,90 € [D]
Angst ist ein Gefühl – das ist bekannt. Doch warum gelingt es vielen Betroffenen nicht, sie los zu lassen, auch dann nicht, wenn man ihre Ursache scheinbar erkannt hat? Haben Therapeuten auch Angst? Welche Gefühle und Gedanken stehen hinter der eigenen Angst? Und welche vielleicht davor? Und wie lebt eine Therapeutin, die eine Angststörung offensichtlich überwunden hat? Alexandra Reiners, ehemals Betroffene einer Angststörung, versucht gewohnt witzig und einfühlsam diese Fragen in ihrem Buch zu beantworten. Sie ist heute als Heilpraktikerin Psychotherapie tätig und möchte mit diesem Buch auch ihrem Beruf eine Liebeserklärung machen. Sie erklärt seine wichtige Bedeutung und warum er in der Gesellschaft noch nicht den Stellenwert einnimmt, den er verdient. Die Autorin hat auch in »Alles im Griff - Die Angst kann ganz schön rutschig sein« nicht darauf verzichtet, ihren Leserinnen und Lesern Einblicke in ihre Seele zu geben.
Stichwörter: Angst · Lebensführung · Ratgeber

Die Dame in Schwarz (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkDie Dame in Schwarz
Oder warum ich mit Depressionen nicht gastfreundlich bin
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8391-6932-2
Norderstedt: BoD, 04/2010

Preis: 9,90 € [D]
»Die Depression ist eine schwarze Dame. Wenn sie an Deine Türe klopft, bitte sie an Deinen Tisch und frage sie, was sie Dir zu sagen hat.« (C.G. Jung) – Stellen Sie sich einmal vor, eines Tages klingelt eine schwarze Dame an Ihre Türe und will Ihnen sagen, dass in Ihrem Leben etwas nicht richtig läuft. Wie würden Sie reagieren? Bitten Sie sie wirklich herein? Hören Sie ihr zu? Ignorieren Sie sie? Genau diese besagte Dame klingelte vor vielen Jahren an meine Türe. Wenn Sie erfahren möchten, wie ich mit ihr umgegangen bin, dann lesen Sie dieses Buch. Sie werden lachen, weinen, staunen und am Ende ein wenig überrascht sein. Auch wenn uns ihr Besuch Angst macht, so kocht auch sie nur mit Wasser.
Stichwörter: Depression · Angst · Ratgeber

Kopfsalat (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkKopfsalat
Oder der Versuch meine Angst zu verstehen
228 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8391-0354-8
Norderstedt: BoD, 06/2009

Preis: 14,90 € [D]
Nicht jeder Mensch, der Angst hat, hat einen Kopfsalat im Gehirn. Allerdings sollten alle Menschen mit Angst, die ihn besitzen, dieses Buch lesen. Dieses Buch eignet sich nicht nur für Angstbetroffene, sondern auch für alle, die Angst einfach besser verstehen wollen. Der Erfahrungsbericht von Alexandra Reiners ist kein Fachbuch, denn es ist ein persönliches Buch und doch können auch Fachleute es lesen, um Betroffene zu verstehen. Und obwohl eine Angststörung kein Zuckerschlecken ist, versüsst die Autorin das Thema mit Humor und Einfühlsamkeit. »Kopfsalat« enthält viele Ansätze zur Angstbewältigung, aber niemals die alleinige Lösung. Alexandra lebt seit über zehn Jahren »angstfrei«.
Stichwörter: Angst · Lebensführung · Ratgeber

KEINE ANGST - ES IST NUR ANGST (Amazon.de)  

Alexandra Reiners:
Externer LinkKEINE ANGST - ES IST NUR ANGST
Oder: Humor ist, wenn man nachher drüber lacht!
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8370-5183-4
Norderstedt: BoD, 03/2009

Preis: 6,50 € [D]
Witzig und einfühlsam beschreibt die Autorin Alexandra Reiners ihren Umgang mit ihrer eigenen Angsterkrankung. Vor 16 Jahren, unmittelbar nach der Geburt ihres Sohnes, erkrankte sie an einer Agoraphobie, die ihr ein normales Leben teilweise unmöglich machte. Offen und humorvoll beschreibt sie die Erlebnisse mit ihren Panikattacken und gibt Betroffenen tiefe Einblicke in ihre Seele. Sie verzichtet auf wohlgemeinte Ratschläge und wünscht sich, dass erkrankte Menschen ihre Angst in einem anderen Licht betrachten. Bei ihren Ausführungen verliert sie nie den Leidensdruck der Betroffenen aus den Augen. Angsterkrankte werden sich in ihrer Geschichte wiederfinden und wohlfühlen und hoffentlich, so der Wunsch der Autorin, lachen. Alexandra Reiners ist seit 10 Jahren »angstfrei«.
Stichwörter: Angst · Panik · Lebensführung · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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