Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Anja Schemionek und Katharina Hinze:
Kräuter für Gelenke und Co.
Die kleine Kräuterreihe
130 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95883-386-9
Aurum, 09/2019
Preis: 10,00 € [D]
Wenn die Gelenke nicht richtig mitmachen, dann wird Bewegung zur Qual. Die Einschränkungen durch Gelenkprobleme im Alltag sind immens! Oft müssen Medikamente eingenommen werden. Wer sich bei Arthrose, Rheuma, Verstauchungen & Co Unterstützung auf natürliche Weise holen möchte, ist mit diesem Büchlein gut bedient: Bewährte Kräuter werden mit ihrer Bedeutung für Gelenke vorgestellt und viele einfache Rezepte von lang erprobten Kräuteranwendungen machen die praktische Umsetzung leicht.
Stichwörter: Gelenkbeschwerden · Kräuterheilkunde · Arthrose · Rheuma · Ratgeber

Anja Schemionek und Katharina Hinze:
Kräuter bei Erkältung
Die kleine Kräuterreihe
130 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95883-384-5
Aurum, 09/2019
Preis: 10,00 € [D]
Husten, Schnupfen, Heiserkeit – eines ist es ganz sicher: Erkältungen gehen immer wieder um! Gut, wenn man dann Mittel kennt, die helfen können mit den lästigen Symptomen besser umzugehen. Sich mit Kräuteranwendungen Linderung zu verschaffen ist ganz einfach. Dieses Büchlein stellt die richtigen Kräuter vor und erklärt praxisnah und kompakt, was zu tun ist, wenn man sich auf natürliche Weise selbst helfen will.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Erkältung · Ratgeber

Anja Schemionek:
Lutein
Die Gesundheit Ihrer Augen erhalten
Etwa 64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-928430-54-8
J. Kamphausen Verlag, 04/2010
Preis: 5,80 € [D] · ca. 6,00 € [Österreich]
Das Buch fasst interessant und verständlich zusammen, was die Augen jeden Tag brauchen. Mit zahlreichen Augenübungen, Tipps und Hinweisen.
Stichwörter: Auge