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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Aruna M. Siewert (4 Titel)

Natürliche Anti-Allergika (Amazon.de)  

Aruna M. Siewert:
Externer LinkNatürliche Anti-Allergika
Schnell symptomfrei mit Supermitteln aus der Natur
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-7118-4
Gräfe und Unzer, 02/2020

Preis: 14,99 € [D]
Allergien betreffen vor allem die Bereiche unseres Körpers, die mit der Außenwelt in Kontakt kommen, also Haut, Atemwege und Darm und sie machen vor keinem Alter halt. Die schulmedizinische Therapie hilft nur bedingt und besitzt häufig Nebenwirkungen. Folglich ist immer mehr Patienten daran gelegen, Symptome möglichst natürlich und nebenwirkungsarm zu behandeln. Hier setzt das Buch an: das erste Kapitel klärt über die verschiedenen Allergien auf, erläutert deren Entstehung, Symptome, Risikofaktoren und Formen. Das zweite Kapitel beinhaltet unterschiedliche naturheilkundliche Ansätze der Allergielinderung, wobei der Fokus auf Methoden gelegt wird, die Mittel und Präparate zur Einnahme bieten. Zu allererst startet der Betroffene mit einem Basis-Programm, was allen Allergikern Erleichterung verschafft. Das dritte Kapitel behandelt die einzelnen allergiebedingten Beschwerden und stellt verschiedene Mittel zur Symptomlinderung vor, die uns von der Natur geboten werden. Reihe »GU Ratgeber Gesundheit«.
Stichwörter: Allergie · Ratgeber

Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen (Amazon.de)  

Aruna M. Siewert:
Externer LinkGesund älter werden mit den besten Heilpflanzen
Tees, Tinkturen, Präparate & Anwendungen für mehr Lebensenergie
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-5832-1
Gräfe und Unzer, 07/2019 (2. Auflage)

Preis: 9,99 € [D]
Machen sich bei Ihnen die ersten altersbedingten Zipperlein bemerkbar? Grämen Sie sich nicht, denn die Pflanzenheilkunde bietet jede Menge Möglichkeiten, die sich langsam einschleichenden körperlichen und seelischen Unannehmlichkeiten in Schach zu halten oder sogar aufzuhalten. Dieses Buch soll Ihnen Lust machen, sich dem Älterwerden zu stellen und die schönen und entspannten Seiten daran zu erkennen. Der Blick in den Spiegel zeigt uns neben kleinen Fältchen auch die Weisheit eines halben Jahrhunderts und die Schönheit, die in der Gelassenheit und Ruhe dieses Alters liegt. Mit Beschwerden wie Altersweitsichtigkeit, Arthrose, Morgensteifigkeit oder Nykturie (nächtlicher Harndrang) beschäftigt man sich nicht gerne, aber dank der Kraft der Heilpflanzen bekommen Sie diese gut in den Griff. Dieser schön gestaltete Ratgeber zeigt Ihnen, was es mit dem Altern auf sich hat und warum das gar nicht so schwer ist, welche Pflanzen bei den Alterswehwehchen helfen und welche nebenwirkungsfreien Präparate die Genesung unterstützen.
Stichwörter: Heilpflanzen · Tee · Phytotherapie · Lebensführung · Alter · Altersweitsichtigkeit · Arthrose · Morgensteifigkeit · Nykturie · Ratgeber

Natürliches Doping (Amazon.de)  

Aruna M. Siewert:
Externer LinkNatürliches Doping
energiereicher - leistungsfähiger - konzentrierter
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-6200-7
Gräfe und Unzer, 02/2018

Preis: 14,99 € [D]
Dieser Ratgeber zeigt, wie natürliches »Soft Doping« funktioniert, welche Pflanzen, nebenwirkungsfreien Präparate und Superfoods es gibt, wie man sie anwendet und wie man Körper und Geist zusätzlich mithilfe von unterstützenden Maßnahmen (z. B. Sport, Musik, Meditation, Denksportaufgaben) fitter macht. Reihe »GU Ratgeber Gesundheit«.
Stichwörter: Gedächtnisschulung · Kräuter · Heilpflanzen · Lebensführung · Fitness · Sport · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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