Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Anja Schemionek und Katharina Hinze:
Kräuter für Gelenke und Co.
Die kleine Kräuterreihe
130 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95883-386-9
Aurum, 09/2019
Preis: 10,00 € [D]
Wenn die Gelenke nicht richtig mitmachen, dann wird Bewegung zur Qual. Die Einschränkungen durch Gelenkprobleme im Alltag sind immens! Oft müssen Medikamente eingenommen werden. Wer sich bei Arthrose, Rheuma, Verstauchungen & Co Unterstützung auf natürliche Weise holen möchte, ist mit diesem Büchlein gut bedient: Bewährte Kräuter werden mit ihrer Bedeutung für Gelenke vorgestellt und viele einfache Rezepte von lang erprobten Kräuteranwendungen machen die praktische Umsetzung leicht.
Stichwörter: Gelenkbeschwerden · Kräuterheilkunde · Arthrose · Rheuma · Ratgeber

Birgit Feliz Carrasco:
Kräuter Yoga
Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95883-335-7
Aurum, 09/2019
Preis: 20,00 € [D]
Die renommierte Autorin zeigt, wie körperliche und mentale Alltagsbeschwerden mit der Praxis von Yoga und naturheilkundigem Kräuterwissen gemindert und heilsam behandelt werden können. Sie empfiehlt dafür Heilkräuter mit entsprechenden Rezepten sowie sanfte Yogapraxis als praktische Hausapotheke, mit der jeder gegen verbreitete Beschwerden vorgehen kann – alphabetisch geordnet von Augenleiden bis Zähneknirschen.
Stichwörter: Yoga · Kräuterheilkunde · Lebensführung · Fitness · Esoterik · Meditation · Ratgeber

Anja Schemionek und Katharina Hinze:
Kräuter bei Erkältung
Die kleine Kräuterreihe
130 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95883-384-5
Aurum, 09/2019
Preis: 10,00 € [D]
Husten, Schnupfen, Heiserkeit – eines ist es ganz sicher: Erkältungen gehen immer wieder um! Gut, wenn man dann Mittel kennt, die helfen können mit den lästigen Symptomen besser umzugehen. Sich mit Kräuteranwendungen Linderung zu verschaffen ist ganz einfach. Dieses Büchlein stellt die richtigen Kräuter vor und erklärt praxisnah und kompakt, was zu tun ist, wenn man sich auf natürliche Weise selbst helfen will.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Erkältung · Ratgeber