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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

BLV Buchverlag (31 Titel)

Die Münchner Externer LinkBLV Buchverlag GmbH & Co. KG ist einer der führenden Ratgeber-Verlage in Deutschland mit den Themenschwerpunkten Garten, Natur, Sport und Fitness.

Das TCM-Praxisbuch für jeden Tag (Amazon.de)  

Cornelia Böttcher:
Externer LinkDas TCM-Praxisbuch für jeden Tag
Einfach gesund leben
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1744-1
München: BLV Buchverlag, 12/2018

Preis: 17,00 € [D]
Die fünf Säulen der TCM mit Techniken und Anwendung: Akupunktur und Akupressur, Tuina (Massage), Qi Gong, Ernährung, Pflanzenarzneien. Grundlagen und Konzepte der TCM. Diagnostik anhand von Symptome, mit Selbsttest. Hilfe zur Selbsthilfe: die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung mit TCM.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Akupunktur · Akupressur · Tuina · Qi Gong · Ernährung · Pflanzenheilkunde · Selbstdiagnose · Ratgeber

Die grüne Taschenapotheke Alltagsschmerzen (Amazon.de)  

Heike Bueß-Kovács:
Externer LinkDie grüne Taschenapotheke Alltagsschmerzen
Von Kopfweh bis Rückenschmerzen
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1845-5
München: BLV Buchverlag, 09/2018

Preis: 10,00 € [D]
Die natürlichen Alternativen zu Schmerzmitteln: Natur-Rezepte gegen Kopfweh, Rücken- und Nervenschmerzen, Gelenkschmerzen, Prellungen, Schürfwunden, Bauchweh, Sodbrennen, Zahnweh… Kräuterzubereitungen (Tee, Wickel, Umschläge) und andere natürliche Heilverfahren (Massage, Wasseranwendungen, Atemübungen). Beschwerden-Tabelle mit Verweisen auf die angezeigten Behandlungsmethoden.
Stichwörter: Hausmittel · Hausapotheke · Kräuterheilkunde · Lexikon · Ratgeber

Flowerpower Zyklus in Balance (Amazon.de)  

Anja Maria Engelsing:
Externer LinkFlowerpower Zyklus in Balance
Mit Pflanzenwissen natürlich Frau sein. Tag für Tag im eigenen Rhythmus
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1823-3
München: BLV Buchverlag, 09/2018

Preis: 18,00 € [D]
Alles über den weiblichen Zyklus Tag für Tag: Rezepte und Wissen aus der Natur für den ganzheitlichen Weg zum Heilsein. Für jede Zyklusphase: Vorgänge im Körper, Rezepte zur Unterstützung des Prozesses, natürliche Hilfe bei typischen Begleiterscheinungen und Störungen. Autorinnenkompetenz: das Know-how der auf Naturheilkunde spezialisierten Gynäkologin. Mit Illustrationen von Claudia Padula.
Stichwörter: Menstruation · Pflanzenheilkunde · Mädchen · Gynäkologie · Jugendsachbuch · Ratgeber

Das große Buch der Heilsteine (Amazon.de)  

Sigrid E. Günther:
Externer LinkDas große Buch der Heilsteine
250 Heilsteine - richtig auswählen und ganzheitlich anwenden
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1841-7
München: BLV Buchverlag, 09/2018

Preis: 25,00 € [D]
Von Achat über Bergkristall bis Zirkon: die Wirkung der 250 wichtigsten Heilsteine auf Körper und Seele. Praxis: Steinpflege, Energiezentren (Chakren), Meditieren und Massieren mit Steinen, Edelstein-Elixiere, Edelmetalle. Zum Nachschlagen: Anwendungsbereiche von A bis Z und die jeweils passenden Steine, die helfen können.
Stichwörter: Heilstein · Lexikon

Hildegard von Bingen (Amazon.de)  

Gerda Tornieporth:
Externer LinkHildegard von Bingen
Das Gartenbuch
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1815-8
München: BLV Buchverlag, 02/2018

Preis: 22,00 € [D]
Die 44 wichtigsten Hildegard-Gartenpflanzen: Anbau und Verwendung in der Kräutermedizin. Rezepte für bewährte Hausmittel, die sich aus den Pflanzen selbst herstellen lassen. Mit Auszügen aus Hildegard-Originaltexten. Die Geschichte der Hildegard von Bingen (1098 bis 1179) und ihre Bedeutung als erste deutsche Ärztin.
Stichwörter: Hildegard von Bingen · Garten · Kräuterheilkunde · Medizingeschichte · Ratgeber

Einfach gesund essen to go (Amazon.de)  

Beatrice Trebuth und Franziska Trebuth:
Externer LinkEinfach gesund essen to go
Das TCM-Kochbuch
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1690-1
München: BLV Buchverlag, 10/2017

Preis: 20,00 € [D]
Praktisch, schnell, alltagstauglich und variabel: die ganze Kraft der 5-Elemente-Ernährung. 100 Rezepte aus der TCM-Küche mit Variationsvorschlägen. Uralte Ernährungsweisheit, einzigartig modern: Tipps für unterwegs, für Sporttage, fürs Essen außer Haus. Extra: Nahrung ist Heilung – gesund bleiben und werden.
Stichwörter: Chinesische Diätetik · Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Kochbuch · Ratgeber

Der Wildpflanzen Praxis-Coach (Amazon.de)  

Coco Burckhardt:
Externer LinkDer Wildpflanzen Praxis-Coach
100 Rezepte für Küche, Wellness, Haus & Garten
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1496-9
München: BLV Buchverlag, 04/2016

Preis: 19,99 € [D]
Das praxisorientierte Komplettpaket: Wildpflanzen-Rezepte für Küche, Gesundheit, Haus und Garten. Von leckeren Kochrezepten und wirksamen Heilmitteln bis zu Pflanzenschutz und Möbelpolitur. 50 Wildpflanzen im Porträt – mit Sammelkalender. Garantiert alltagstauglich: das Know-how für jeden Tag von einer erfahrenen Selbstversorgerin.
Stichwörter: Heilpflanzen · Räuchern · Wildkräuter · Rezept

Magic Ganzheitlich gärtnern (Amazon.de)  

Katja Holler und Elisabeth Kögel:
Externer LinkMagic Ganzheitlich gärtnern
Von Mondgärtnern bis Pflanzenmedizin
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1473-0
München: BLV Buchverlag, 02/2016

Preis: 19,99 € [D]
Gärtnern im Einklang mit der Natur: das spannende Lese- und handfeste Praxisbuch. Ganz ohne Hokuspokus: altes Gärtnerwissen und neue Praxistipps, magisch anmutet, doch wissenschaftlich erklärbar. Gärtnern nach dem Mond, Energiefelder berücksichtigen, die Kraft des Wassers, Pflanzenmedizin und mehr. Geschichten, Mythen, Brauchtum, Anwendungen.
Stichwörter: Garten · Pflanzen · Ratgeber

Der heilsame Garten (Amazon.de)  

Wolfgang Funke:
Externer LinkDer heilsame Garten
Heilpflanzen selbst anbauen
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1487-7
München: BLV Buchverlag, 02/2016

Preis: 19,99 € [D]
33 heilsame Pflanzen, die im Garten gedeihen. Für die Gesundheit: Salben, Tees, Heilweine. Für Körper und Seele: Räuchern, Düfte, Kräuterkuren. Für Genießer: Gewürze, Pesto, Rohkost, Smoothies. Verwendung in Mythologie, Brauchtum, Hausapotheke, Homöopathie, Ayurveda, TCM, Kosmetik.
Stichwörter: Heilpflanzen · Garten · Pflanzenheilkunde

Die Kraft der Selbstheilung (Amazon.de)  

Anna Paul:
Externer LinkDie Kraft der Selbstheilung
Bewegung · Entspannung · Ernährung
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1418-1
München: BLV Buchverlag, 02/2016

Preis: 19,99 € [D]
Die Selbstheilung aktivieren durch Bewegung, Entspannung, Atmung und Ernährung. Das Praxis-Konzept – täglich angewandt durch die Autorin, die Koryphäe der Mind-Body-Medizin. Auf Basis des aktuellen Stands der Forschung: die Kombination von schulmedizinischem Wissen, Naturheilverfahren und mentalem Training.
Stichwörter: Selbstheilung · Atem · Achtsamkeit · Ernährung · Bewegung · Entspannung

Ayurveda für Einsteiger (Amazon.de)  

Hans H. Rhyner:
Externer LinkAyurveda für Einsteiger
Ernährung | Gesundheitspflege | Selbstbehandlung
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1454-9
München: BLV Buchverlag, 10/2015

Preis: 12,99 € [D]
Das Ayurveda-Einsteigerbuch – einzigartig kompetent dank der jahrzehntelangen Praxiserfahrung des Autors. Ayurveda, das Wissen vom Leben: mit der ältesten überlieferten Heilkunst das Wohlbefinden steigern. Anwendungen für die Immunfitness: Ernährung, Bewegung, Gesundheitspflege. Selbstbehandlung häufiger Beschwerden von A bis Z.
Stichwörter: Ayurveda

Frauenkräuter - Der ganzheitliche Weg zum Heilsein (Amazon.de)  

Anja Maria Engelsing:
Externer LinkFrauenkräuter - Der ganzheitliche Weg zum Heilsein
Rezepte und Wissen aus der Natur
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1414-3
München: BLV Buchverlag, 09/2015

Preis: 19,99 € [D]
Das ganzheitliche Frauen-Handbuch: gesund bleiben, achtsam leben, sanft heilen. Für alle Altersstufen: Rezepte aus der Naturheilkunde, geordnet nach Lebenssituationen. Natürliches Heilwissen auf aktuellstem Stand, im Alltag leicht und schnell anzuwenden. Diagnosetabelle: Beschwerden und ihre Behandlung.
Stichwörter: Frauenheilkunde · Kräuterheilkunde

Ayurveda mit heimischen Pflanzen (Amazon.de)  

Kerstin Rosenberg, Kalyani Nagersheth und Andrea Küthe Albrecht:
Externer LinkAyurveda mit heimischen Pflanzen
Rezepte & Anwendungen für Gesundheit und Energie
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1384-9
München: BLV Buchverlag, 04/2015

Preis: 19,99 € [D]
Das erste Praxisbuch: heimische Kräuter und Gewürze nach den Prinzipien des Ayuerveda nutzen. Ayurvedische Anwendungen und Rezepte, gegliedert nach Beschwerden von A – Z. Porträts heimischer Pflanzen aus ayurvedischer Sicht. Grundlagen des ayurvedischen Heilwissens.
Stichwörter: Ayurveda · Heilpflanzen · Ernährung nach den 5 Elementen

Achtsamkeit (Amazon.de)  

Karin Furtmeier und Nadja Schäfholz-Wetter:
Externer LinkAchtsamkeit
Bewusste Momente leben
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1317-7
München: BLV Buchverlag, 10/2014

Preis: 25,00 € [D]
Der opulente Bildband, der Seite für Seite neue Inspirationen und Eindrücke bietet. Alles für optimale Entspannung: dem Leben Sinn geben, zu innerer Balance, Erkenntnis und Gelassenheit finden. Wege der Achtsamkeit: Yoga, Meditation, Atemübung, Essen und Trinken, Wellness und Beauty, Philosophie und Spiritualität.
Stichwörter: Achtsamkeit

Homöopathie für Pferde (Amazon.de)  

Hilke Marx-Holena:
Externer LinkHomöopathie für Pferde
Der Praxis-Ratgeber für die Stallapotheke
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-0618-6
München: BLV Buchverlag, 09/2014 (3. Auflage)

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 24,00 SFr. [Schweiz]
Dass auch Pferde von der Homöopathie profitieren, ist bekannt. Jeder, der sich mit ihr beschäftigt, kann ihre Grundsätze verstehen und sie für sich oder sein Pferd nutzbar machen. Die Autorin ergänzt ihr Grundlagenwerk mit dem gleichnamigen Titel mit diesem praxisorientierten Buch.
Stichwörter: Homöopathie bei Tieren · Tierhomöopathie · Homöopathie · Pferd · Naturheilkunde · Erste Hilfe · Notfallapotheke

Das BLV Heilkräuter-Buch (Amazon.de)  

Peter Spiegel:
Externer LinkDas BLV Heilkräuter-Buch
Gesundheit aus der Natur
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-0975-0
München: BLV Buchverlag, 04/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Aus der jahrzehntelangen Erfahrung eines Profi-Kräuterkundlers: wissenschaftlich fundiert · Heilkräuter anwenden bei 150 Beschwerden · Die Herstellung einfacher, wirkungsvoller Hausmittel: Tees, Aufgüsse, Salben, Tinkturen · Heilkräuterporträts mit persönlichen Tipps und Anekdoten - mit Hinweisen auf Schüßler-Salze.
Stichwörter: Kräuterheilkunde

TCM für Einsteiger (Amazon.de)  

Cornelia Böttcher:
Externer LinkTCM für Einsteiger
Das Praxisbuch zur Selbstbehandlung
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1073-2
München: BLV Buchverlag, 01/2013

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Grundlagen und Konzepte der Traditionellen Chinesischen Medizin: Die fünf Säulen der TCM; Techniken und Anwendung: Akupunktur/Akupressur, Tuina (manuelle Therapie), Qigong, Ernährung, Pflanzenarzneien; Hilfe zur Selbsthilfe: die häufigsten Beschwerden und ihre Behandlung mit TCM.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Selbsthilfe

Richtig Atmen (Amazon.de)  

Ronald Schweppe und Delia Grasberger:
Externer LinkRichtig Atmen
Spannungen lösen | Energie tanken
64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1038-1
München: BLV Buchverlag, 01/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Gelassenheit finden, Stress abbauen, den Atem wieder frei fließen lassen: einfache Übungen, die überall ausgeführt werden können: Atemmeditation, Tief- und Wechselatmung, Vokal-Vibrationen, Fantasiereise, 2-Minuten-Entspannung und vieles mehr. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 50 Minuten).
Stichwörter: Atemtraining

Qigong & Osteopathie (Amazon.de)  

Dieter Beh und Johannes Weingart:
Externer LinkQigong & Osteopathie
Die ideale Kombination zur Selbsttherapie
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1014-5
München: BLV Buchverlag, 01/2013

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Ost trifft West: zwei Behandlungssysteme, die einander optimal ergänzen, und das Wohlbefinden wieder in Balance bringen: Sanfte Bewegungsübungen aus dem Qigong, der traditionellen chinesischen Atem- und Meditationstechnik; Unterstützende Maßnahmen aus der Osteopathie, der ganzheitlichen westlichen Therapieform.
Stichwörter: Qi Gong · Osteopathie · Selbsttherapie

Autogenes Training (Amazon.de)  

Anja Schwarz und Aljoscha Schwarz:
Externer LinkAutogenes Training
Mehr Gelassenheit und Energie
64 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1039-8
München: BLV Buchverlag, 01/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Autogenes Training im Alltag einsetzen - für Anfänger und Fortgeschrittene. Neue Kräfte tanken, Stress vermeiden, Schmerzen lindern, die Konzentration steigern. Mit Übungs-CD (Spieldauer: rund 70 Minuten).
Stichwörter: Autogenes Training

Homöopathie für Hunde (Amazon.de)  

Hilke Marx-Holena:
Externer LinkHomöopathie für Hunde
Symptome | Dosierung | Behandlung
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-1026-8
München: BLV Buchverlag, 07/2012

Preis: 9,99 € [D]
Wer seinen Hund sanft und sicher selbst kurieren möchte, sollte es mit der klassischen Homöopathie versuchen. Das Buch macht die Diagnose von Beschwerden und den erfolgreichen Einsatz homöopathischer Mittel ganz leicht - ein idealer Ratgeber für Hundehalter und Züchter, aber auch für Tierhomöopathen und naturheilkundlich orientierte Tierärzte.
Stichwörter: Homöopathie bei Tieren · Tierhomöopathie · Hund

Qi Gong (Amazon.de)  

Siegbert Engel:
Externer LinkQi Gong
Innere Ruhe und Energie für den Alltag
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-0923-1
München: BLV Buchverlag, 01/2012 (3., neu bearbeitete Auflage)

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Über die sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität - Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong - Einfache Übungen, die postiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hormonhaushalt und Beweglichkeit wirken - Mit Selbstmassage schnell entspannen.  
Stichwörter: Qi Gong

Klassische Homöopathie für Pferde (Amazon.de)  

Hilke Marx-Holena:
Externer LinkKlassische Homöopathie für Pferde
Grundlagenwissen · Arzneimittelbilder · Konstitutionstypen · Heilanzeigen
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-0736-7
München: BLV Buchverlag, 03/2011

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 33,50 SFr. [Schweiz]
Wenn es um die Gesundheit der Pferde geht, ist man oft überrascht, was »milde« Therapieformen zu leisten vermögen. So spielt die klassische Homöopathie nach Hahnemann auch in der Veterinärmedizin eine zunehmend wichtigere Rolle. Pferde naturmedizinisch zu behandeln erfordert allerdings, sie genau zu beobachten. Gleichzeitig wächst mit dem Wissen um die Wirkungsweisen homöopathischer Arzneien das Verständnis für die individuellen Krankheitsäußerungen des Tieres. In diesem Buch führt Hilke Marx-Holena anschaulich in die Grundlagen des naturmedizinischen Systems ein und hilft, diesen Denkansatz zu verstehen und zu erlernen. Die Autorin erläutert, wie die Homöopathie funktioniert, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert, und zeigt die große Bandbreite dieser Behandlungsmethode. Der umfangreichste Teil des Ratgebers ist der Arzneimittellehre gewidmet. Hier sind die Arzneien hinsichtlich Ursprung, Arzneimittelbild, Symptom, Dosierung und Anwendung je nach Konstitutionstyp des Pferdes dargestellt. Anhand des ausführlichen Verzeichnisses der Heilanzeigen lassen sich entsprechende Arzneien schnell finden.
Stichwörter: Pferd · Homöopathie bei Tieren · Tierhomöopathie

Homöopathie für Katzen (Amazon.de)  

Hilke Marx-Holena:
Externer LinkHomöopathie für Katzen
Symptome · Dosierung · Behandlung
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8354-0764-0
München: BLV Buchverlag, 01/2011

Preis: 9,99 € [D]
Ist die Katze gesund, freut sich der Mensch. Doch was tun, wenn der geliebte Stubentiger apathisch herumliegt und sich auch nicht mit Lieblingshappen locken lässt, wenn er eine laufende Nase, ein stumpfes Fell oder tränende Augen hat? Diese und viel andere alltägliche Beschwerden können Katzenbesitzer wirkungsvoll selbst behandeln. Dieses Buch der Tierheilpraktikerin Hilke Marx-Holena hilft dabei, der kompakte Praxis-Ratgeber vermittelt das fundierte Wissen und die jahrzehntelange Erfahrung der Autorin.
Stichwörter: Katze · Homöopathie bei Tieren · Tierhomöopathie · Ratgeber

Altes und neues Heilkräuterwissen (Amazon.de)  

Peter Spiegel:
Externer LinkAltes und neues Heilkräuterwissen
Gesundheit aus der Natur
192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8354-0691-9
München: BLV Buchverlag, 07/2010 (3. Auflage)

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 31,00 SFr. [Schweiz]
Ausführliche Porträts von 72 heimischen Heilkräutern samt ihrer Wirkungsweise, ihrer Geschichte, volkstümlichen Überlieferungen und vor allem den persönlichen Empfehlungen des Autors.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Schüßler-Salze · Pflanzenheilkunde · Homöopathie

Homöopathie für Hunde (Amazon.de)  

Hilke Marx-Holena:
Externer LinkHomöopathie für Hunde
Symptome, Diagnose und Dosierung
96 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8354-0677-3
München: BLV Buchverlag, 07/2010 (3. Auflage)

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Ein gutes Gefühl: Man kann sofort etwas tun, wenn der Hund krank ist. Die homöopathische Hausapotheke ist eine Voraussetzung dafür, die richtige Wahl des Mittels und die Dosierung sind weitere. Der vereint alles Wissenswerte und ist trotzdem handlich und übersichtlich.
Stichwörter: Homöopathie bei Tieren · Hund · Notfallapotheke

Autogenes Training (Amazon.de)  

Aljoscha Schwarz und Anja Schwarz:
Externer LinkAutogenes Training
So gelingt's von Anfang an
64 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8354-0608-7
München: BLV Buchverlag, 02/2010

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Für Einsteiger ist das Buch mit beiliegender CD besonders geeignet: Es erklärt zunächst Grundlagen und Wirkung dieser Technik, die von Ärzten und Therapeuten empfohlen und von Krankenkassen gefördert wird. Dann führt es Schritt für Schritt in die sieben Phasen der Grundstufe ein. Einfache Formeln und Vorstellungen öffnen dabei das Tor zu tiefer Entspannung.
Stichwörter: Autogenes Training

Muskelentspannung nach Jacobson (Amazon.de)  

Anja Schwarz und Aljoscha Schwarz:
Externer LinkMuskelentspannung nach Jacobson
Stopper: Mit Übungen auf CD
64 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8354-0471-7
München: BLV Buchverlag, 02/2009 (2. Auflage)

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Aktives Entspannen ist einfach zu erlernen. Wer es kann, profitiert mehrfach: von mehr Wohlgefühl, mehr Energie und positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Wer entspannen kann, stärkt sein Immunsystem, beugt Herzinfarkt und Bluthochdruck vor, mindert Kopfschmerzen und Migräne und tut seiner Psyche Gutes. Wie es geht, zeigen die Autorinnen in diesem Buch.
Stichwörter: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson · Muskelentspannung · Stressabbau · Progressive Relaxation · Übungssammlung

Reflexzonenmassage an Füssen und Händen (Amazon.de)  

Monika Schäfer:
Externer LinkReflexzonenmassage an Füssen und Händen
96 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8354-0060-3
München: BLV Buchverlag, 07/2006

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 25,50 SFr. [Schweiz]
Reflexzonen an Füssen und Händen behandeln - die Selbstheilungskräfte aktivieren: die wichtigsten Techniken für die Selbst- und Fremdmassage sowie Kurzprogramme gegen Stress, Müdigkeit, Verspannungen und für mehr Energie.
Stichwörter: Fußreflexzonentherapie · Reflexzonenmassage · Ganzheitliche Massage

Homöopathie für Pferde (Amazon.de)  

Hilke Marx-Holena:
Externer LinkHomöopathie für Pferde
Grundlagenwissen, Arzneibilder, Konstitutionstypen, Heilanzeigen
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-0112-9
München: BLV Buchverlag, 06/2006 (3., neu bearbeitete Auflage)

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 35,50 SFr. [Schweiz]
Pferde selbst behandeln mit Homöopathie: Basiswissen, die wichtigsten Arzneimittel und Konstitutionstypen bei Pferden, Heilanzeigen von A-Z und die geeigneten homöopathischen Mittel.
Stichwörter: Pferd · Homöopathie bei Tieren · Tierhomöopathie

Richtig atmen (Amazon.de)  

Delia Grasberger und Roland Schweppe:
Externer LinkRichtig atmen
Spannungen lösen - Energie tanken. Mit geführten Übungen auf CD. Der zuverlässige Gesundheitsberater
64 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8354-0081-8
München: BLV Buchverlag, 06/2006

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 25,50 SFr. [Schweiz]
Ratgeber zur Bauch-, Flanken- und Brustatmung, Atemmeditation, Tiefatmung, und Wechselatmung. Mit geführten Übungen auf CD.
Stichwörter: Atemübung

Alle Angaben ohne Gewähr.

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