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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Boris Schwarz (2 Titel)

Das 8-Minuten-Anti-Stress-Workout (Amazon.de)  

Boris Schwarz und Norbert Lochmann:
Externer LinkDas 8-Minuten-Anti-Stress-Workout
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-613-50739-5
Motorbuch, 09/2013

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 19,90 SFr. [Schweiz]
Der Personaltrainer Boris Schwarz bietet mit dem 8-Minuten-Anti-Stress-Workout ein praxiserprobtes Konzept zur Stressbewältigung an.
Stichwörter: Burnout · Stressabbau · Ratgeber

Schlank & fit mit der 8 Diamanten-Strategie (Amazon.de)  

Boris Schwarz:
Externer LinkSchlank & fit mit der 8 Diamanten-Strategie
Das Erfolgsprogramm
Etwa 160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-613-50682-4
Motorbuch, 02/2012

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 19,90 SFr. [Schweiz]
Abnehmen mit der »8 Diamanten-Strategie«: Boris Schwarz räumt mit gängigen Vorurteilen auf und erklärt, wie man schnell und einfach seine Ernährungs- und Lebensgewohnheiten umstellen kann. Die Merkregeln oder »8 Diamanten« sind der Garant für schlankes und fittes Leben.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung

Alle Angaben ohne Gewähr.

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