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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Claudia Croos-Müller (1 Titel)

Alles gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co. (Amazon.de)  

Claudia Croos-Müller:
Externer LinkAlles gut - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co.
64 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-466-34666-0
Kösel-Verlag, 05/2017

Preis: 9,99 € [D]
In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache »Nebenbei«-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel »Sich schütteln«, »Augen bewegen« und »Hand auf die Brust«. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden. Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.
Stichwörter: Trauma · Lebenshilfe · Positives Denken

Alle Angaben ohne Gewähr.

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