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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Compact Verlag (12 Titel)

Traditioneller Schwerpunkt des Externer LinkCompact Verlages ist der Bereich Lernen und Wissen mit Lernlektüren, Lernhilfen, Sprachkursen, Wörterbüchern und Nachschlagewerken.

Das große Buch der Heilpflanzen (Amazon.de)  

Christian Neumeir:
Externer LinkDas große Buch der Heilpflanzen
Natürlich gesund durch sanfte Behandlung
Etwa 256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8174-9572-6
München: Compact Verlag, 07/2014

Preis: 14,99 € [D]
»Das große Buch der Heilpflanzen« beinhaltet eine ausführliche Übersicht über die wichtigsten Heilpflanzen und informiert umfassend über die Behandlung von leichten und chronischen Erkrankungen mit der Kraft der Natur. Dabei werden die Wirkweise und Anwendung der Heilpflanzen von A bis Z und ihr konkreter Einsatz bei Beschwerden von Kopf bis Fuß erläutert. Spezialseiten zu verschiedenen Themen bieten interessante Zusatzinformationen wie zu Klostermedizin oder zu Anti-Aging mit Heilpflanzen.
Stichwörter: Heilpflanzen · Phytotherapie · Kräuterheilkunde

Märchen machen stark (Amazon.de)  

Melanie Medla und Daniel Reinemer:
Externer LinkMärchen machen stark
Geschichten gegen Kinderängste und Alltagssorgen
Etwa 224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8174-9431-6
München: Compact Verlag, 05/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,70 SFr. [Schweiz]
Kinder werden oftmals mit Situationen, Ängsten und Sorgen konfrontiert, die sie sehr beschäftigen. Teilweise sind die Umstände zu komplex, als dass sie im kindlichen Alter erfasst und verarbeitet werden können. Dieser Ratgeber beinhaltet eine von Märchentherapeuten ausgewählte Sammlung von Märchen, die Themen wie Angst, Neid, Anderssein und Behinderung, Trauer, Tod, u.v.m. behandeln und dabei helfen können, das Selbstbewusstsein des Kindes zu stärken und auf kindgerechte Art Antworten auf komplexe Fragen zu geben. Zu jedem Märchen liefert ein Ratgeberteil Informationen rund um die jeweilige Thematik und gibt Tipps, wie man aktuelle Ereignisse beim Vorlesen einfließen lassen kann. Weiterhin umfasst das Buch Übungen, Spiele und kreative Gestaltungstipps als konkrete Anwendungsmöglichkeiten im Alltag.
Stichwörter: Märchen · Kinder & Jugendliche

Die besten Heilmittel aus Omas Zeiten (Amazon.de)  

Lea Hoy:
Externer LinkDie besten Heilmittel aus Omas Zeiten
Altbewährtes Wissen & effektive Tipps
Etwa 216 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8174-8421-8
München: Compact Verlag, 03/2013 (5. Auflage)

Preis: 4,99 € [D] · ca. 5,10 € [Österreich] · ca. 8,40 SFr. [Schweiz]
Ob Husten, Kopfschmerzen, blaue Flecken oder Hexenschuss - Oma wusste immer, was hilft und gesund macht. Altbewährte Rezepturen aus der natürlichen Heilpflanzenapotheke lindern leichte Beschwerden auf die sanfte Art. Omas beste Heilmittel sind vielfach erprobt und basieren auf einem wertvollen Erfahrungsschatz. Dieser nostalgische Ratgeber bietet ein übersichtliches Heilpflanzenlexikon, umfangreiche Informationen zur Anwendung und wertvolle Tipps, die schon seit Generationen genutzt werden, um auf natürlichem Wege Beschwerden und Krankheiten vorzubeugen und zu lindern oder natürliche Kosmetikprodukte zu verwenden.
Stichwörter: Hausmittel

Bauch, Beine, Po (Amazon.de)  

Elly M. Degen:
Externer LinkBauch, Beine, Po
Work-out für die schlanke Linie
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8255-9
München: Compact Verlag, 07/2012

Preis: 4,99 € [D]
Trainings-, Ernährungs- und Pflegeprogramm für Bauch und Po mit einem ausführlichen Praxisteil.
Stichwörter: Wellness · Fitness · Gewichtsreduzierung

Pilates (Amazon.de)  

Astrid Rupprecht:
Externer LinkPilates
Für mehr Fitness, Beweglichkeit und eine gute Figur
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8251-1
München: Compact Verlag, 01/2012

Preis: 4,99 € [D]
Einführung in die Welt des Pilates mit leicht verständlichen Anleitungen. Einsteiger und Fortgeschrittene können die vorgestellten Übungen anhand der Beschreibungen und Illustrationen leicht zu Hause nachmachen.
Stichwörter: Pilates · Fitness · Ratgeber

Yoga (Amazon.de)  

Mathias Tietke:
Externer LinkYoga
Energie und Entspannung für jeden Tag
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8252-8
München: Compact Verlag, 01/2012

Preis: 4,99 € [D]
Einführung in die Welt des Yoga und einen ausführlichen Praxisteil mit leicht verständlichen Anleitungen.
Stichwörter: Yoga · Fitness · Entspannung

Rückentraining (Amazon.de)  

Johannes Weiß:
Externer LinkRückentraining
Sanft die Wirbelsäule stärken
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8253-5
München: Compact Verlag, 01/2012

Preis: 4,99 € [D]
Informationen und Tipps rund um einen gesunden Rücken und einen ausführlichen Praxisteil mit leicht verständlichen Anleitungen.
Stichwörter: Rücken · Wirbelsäule · Ratgeber

Einfach Nichtraucher (Amazon.de)  

Stefan Frädrich, Christina Frädrich und Ingo Buckert:
Externer LinkEinfach Nichtraucher
Die schnelle Methode zum nikotinfreien Leben
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8362-4
München: Compact Verlag, 01/2011

Preis: 5,99 € [D] · ca. 6,20 € [Österreich] · ca. 9,90 SFr. [Schweiz]
Ratgeber für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und auf Dauer Nichtraucher bleiben wollen.
Stichwörter: Raucherentwöhnung · Ratgeber

Erhöhter Cholesterinspiegel (Amazon.de)  

Elke Ruchalla:
Externer LinkErhöhter Cholesterinspiegel
Aktiv vorbeugen, gesund genießen
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8239-9
München: Compact Verlag, 09/2010

Preis: 5,99 € [D]
Dieser Ratgeber stellt die Ursachen sowie Symptome für einen erhöhten Cholesterinspiegel vor und gibt dem Betroffenen einen Leitfaden zur Vorbeugung und Linderung der Beschwerden an die Hand.
Stichwörter: Cholesterin · Ernährung

Stress bewältigen (Amazon.de)  

Christian Neumeir:
Externer LinkStress bewältigen
Gelassen und entspannt im Alltag
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8238-2
München: Compact Verlag, 09/2010

Preis: 5,99 € [D]
Dieser Ratgeber bietet alle wichtigen Informationen zum Thema Stress und zeigt die Bandbreite der Möglichkeiten auf, um Stress zu erkennen, ihm wirkungsvoll zu begegnen, zu entspannen und das eigene Wohlbefinden sowie die Stressresistenz zu verbessern.
Stichwörter: Stress · Ratgeber

Heilfasten (Amazon.de)  

Heide M. Geiss und Flora Veroll:
Externer LinkHeilfasten
Für mehr Gesundheit und Energie
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8250-4
München: Compact Verlag, 07/2010

Preis: 4,99 € [D]
Der Ratgeber stellt die Grundlagen des Fastens vor und bietet eine praktische Anleitung zur Durchführung und zum Durchhalten einer Fastenkur.
Stichwörter: Heilfasten · Fitness · Ratgeber

Massage (Amazon.de)  

Hildegard Tischer:
Externer LinkMassage
Entspannung für Körper und Geist
Etwa 96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8174-8254-2
München: Compact Verlag, 07/2010

Preis: 4,99 € [D]
Einführung in die Welt der Massage und einen ausführlichen Praxisteil mit leicht verständlichen Anleitungen.
Stichwörter: Massage · Entspannung · Fitness · Ratgeber · Ganzheitliche Massage

Alle Angaben ohne Gewähr.

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