Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Cornelia Schenk:
Umarme dein inneres Kind
Wie Sie Schritt für Schritt zu einem glücklichen und selbstbewussten Menschen werden. Ein Ausfüllbuch zum Selbstcoaching
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86882-799-6
mvg Verlag, 05/2017
Preis: 8,99 € [D]
Im Leben eines jeden Menschen gibt es ungeklärte und schmerzhafte Ereignisse aus der Vergangenheit, die immer noch unsere Gegenwart und unsere Entscheidungen für die Zukunft beeinflussen. Als Kinder haben wir uns durch emotionale Schlüsselerlebnisse ein Bild von uns, anderen und der Welt zurechtgelegt. Diese Erfahrungen und Erlebnisse bleiben auch im Erwachsenendasein als sogenanntes inneres Kind in uns präsent. Unser inneres Kind kann Überzeugungen in sich tragen wie »ich gehöre nicht dazu«, »ich genüge nicht« oder »ich kann keinem trauen«. Wenn wir ein gutes Leben haben wollen, wird es Zeit, auf das zu hören, was unser inneres Kind uns sagen will, ihm Verständnis entgegenzubringen und ihm neue Perspektiven anzubieten. In diesem Ausfüllbuch werden mit praxiserprobten Selbsthilfetechniken und Coachingmethoden störende Programmierungen aus der Vergangenheit erfasst und der Leser sowohl in seiner Fähigkeit zur Selbstliebe als auch in seiner Beziehungsfähigkeit gestärkt. Zahlreiche Übungen unterstützen ihn dabei, Frieden mit seiner Vergangenheit zu schließen.
Stichwörter: Arbeit mit dem Inneren Kind · Lebenshilfe · Ratgeber

Cornelia Schenk:
Vom Sinn der Krankheit
Die Kunst, in schweren Tagen ein gutes Leben zu führen
304 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-942452-02-1
Drews, 11/2011
Preis: 16,95 € [D]
Krankheit, das bedeutet Angst, Depression und Verzweiflung. Die Patienten werden von dem Gefühl beherrscht, das Leben sei sinnlos geworden. Die Logotherapie hingegen sagt: Erkenne, dass Krankheit auch eine Chance ist, dem eigenen Leben neue Energie zu geben. Es kommt darauf an, dass du für das, was sich in deinem Leben krank anfühlt, Antworten findest. Die Autorin zeigt mit anschaulichen Beispielen aus ihrem Alltag als Logotherapeutin, wie man die Botschaft einer Krankheit entschlüsseln und daraus Kraft für ein erfülltes Leben gewinnen kann.
Stichwörter: Krankheit · Lebenshilfe · Logotherapie · Ratgeber