Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Lilou Macé:
Entdecke das Geheimnis deiner Weiblichkeit
Die erstaunliche Kraft der Yoni-Eier
226 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86882-994-5
mvg Verlag, 03/2019
Preis: 16,99 € [D]
Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, intensiveres Lustempfinden, reinigend und energetisierend für Körper und Geist: Die erstaunlichen Wirkungen der Yoni-Eier sind bereits seit Jahrtausenden in Asien bekannt. Nun zeigt Lilou Macé, wie jede Frau die heilende Kraft der Edelsteine für sich nutzen kann. Dabei gibt sie Antworten zu den wichtigsten Fragen: Welches ist die richtige Größe? Wie verwendet man das Ei? Wann und wie lange sollte man üben? Mit zusätzlichen Tipps zu Ritualen und Praktiken für eine einfache und effektive Nutzung im Alltag sowie Hinweise für die richtige Auswahl und Pflege von Yoni-Eiern.
Stichwörter: Yoni-Ei · Frau · Weiblichkeit · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Jan-Dirk Fauteck und Gerd Jansen:
Pflanzen der Lust
Natürliche Potenzmittel zur Steigerung der Libido bei Mann & Frau
176 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7106-0336-5
Brandstätter Verlag, 03/2019
Preis: 20,00 € [D]
Sex gehört zum Leben. Er stillt unser Bedürfnis nach Geborgenheit und Nähe, ist wichtig für unser Wohlbefinden und für unsere Fortpflanzung. Ein wahres Lebenselixier, das sinnliche Glücksgefühle hervorruft. Sex kann aber noch viel mehr, sorgt er doch für den Erhalt unserer physischen und psychischen Gesundheit. Was aber, wenn die Leidenschaft nachlässt oder ganz verschwindet? Sei es durch körperliche Beschwerden, psychische Belastungen, Stress oder andere Störfaktoren, die unsere Lust beeinflussen? Denn wer wünscht sich nicht sexuelle Erfüllung ein Leben lang? Dieses Buch zeigt, wie Sie die Kraft der Natur nutzen können, um sexuelle Erfüllung bis ins hohe Alter zu erleben. Es räumt außerdem mit zahlreichen Mythen auf, oder halten Austern oder Spargel als Aphrodisiaka wirklich, was sie versprechen? Lassen Sie sich überraschen und entdecken Sie Ihre Lust neu.
Stichwörter: Sexualität · Zweierbeziehung · Aphrodisiaka · Erotik · Ratgeber

Lus de Sayjan und Max Wasserbauer:
Pan-Amrita-Yoga
Die edle Kunst der esoterischen Erotik und die Geheimnisse der verborgenen Vitalkraft
73 Seiten, JP Oversized, ISBN 978-3-903060-64-7
ARCTURUS VERLAG, 01/2018 (4. Auflage)

Das sogenannte Wassermannzeitalter ist angebrochen und mit ihm die unbefangene Beschäftigung mit exotischen und bisher verpönten Theorien, von denen Pan- Amrita - Yoga zweifellos eine ist. Sehen wir uns noch kurz an, was ein früherer Verlag bei Erscheinen dieses Werkes auf dem Buchumschlag schrieb: »Die Autorin gibt mit diesem Werk ein durch Jahrtausende hindurch streng gehütetes Geheimnis der orientalischen Eingeweihten preis«. Wie sie das verstanden hat, das soll die Bearbeitung von Dr. Max Wasserbauer zeigen. Um Missverständnisse zu vermeiden wurde allerdings der bisherige Titel abgeändert und auch auf jene Yoga- Traditionen stärker Bezug genommen, von denen die Erstautorin in ihrer Zielsetzung ursprünglich ausgegangen war. – Bearbeitet, erweitert und aktualisiert von Dr. Max Wasserbauer.
Stichwörter: Zweierbeziehung · Partnerschaft · Sexualität · Erotik · Esoterik

Kalashatra Govinda und Gaby Brandl:
Yoni - die spirituelle Dimension weiblicher Sexualität entdecken
176 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-424-15324-8
Irisiana, 10/2017
Preis: 17,99 € [D]
In der Yoga-Philosophie werden mit dem Begriff der Yoni nicht nur die weiblichen Genitalien, sondern vor allem die spirituelle weibliche Energie umschrieben. Mit verschiedenen Techniken, wie klassischen Yoga- und Atemübungen, Meditationen und Mudras lässt sich diese weibliche Kraft bewusst entdecken und entfalten. Eine wichtige Rolle spielt die Chakra-Massage bei der die unteren drei Chakras der Liebe, Lebensenergie und Lust angeregt werden.
Stichwörter: Frau · Chakra-Energie-Massage · Erotik · Kamasutra · Tantra · Esoterik · Lebensführung · Meditation · Yoga · Sexualität · Ratgeber

Beatrice Wagner:
Kein guter Sex ohne Unlust
Aus dem Alltag einer Sexualtherapeutin
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22101-1
Goldmann Verlag, 06/2015
Preis: 8,99 € [D]
Sexuelle Unlust ist in Deutschland eher die Regel als die Ausnahme: Jeder Zweite ist Umfragen zufolge mit seinem Sexualleben unzufrieden. Oft heißt es »der Lack ist ab«. Die Sexualtherapeutin Beatrice Wagner akzeptiert diesen Grund nicht. Für sie liegt in der Flaute im Bett die Chance, den eigentlichen Ursachen auf die Spur zu kommen. Oft liegt es einfach daran, dass nie über die Wünsche im Bett kommuniziert wurde. Oft stecken auch Verletzungen in der Partnerschaft hinter der Lustlosigkeit. Wer diese Entdeckungsreise ins Ich antritt, erschließt sich ungeahnte Möglichkeiten zu einer neuen Lust, die dann intensiver wird als je zuvor. Anhand zahlreicher Geschichten aus ihrer Beratungspraxis illustriert die Autorin, was die häufigsten Lustkiller sind und wie das Intimleben wieder angefacht werden kann.
Stichwörter: Sexualtherapie · Erotik · Zweierbeziehung

Sab Schönmayr:
Wellness der Erotik
Reise ins Reich der Sinnlichkeit
254 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-596-30208-6
Fischer Taschenbuch, 04/2015
Preis: 11,99 € [D]
Das Buch führt weg von den allseits bekannten Sextechniken hin zu einer ruhigen, zärtlichen Erotik des Genießens und der Hingabe. Wellness der Liebe statt Bedroom-Fitness in allen Lebensbereichen und zu allen Gelegenheiten. Erfahren Sie, wie wenig Mühe es kostet, mit kulinarischen Genüssen, erregenden Phantasiespielen und lustvollem Liebesspielzeug ein Kamasutra-Feeling für aufregenden Sex zu zaubern. Lassen Sie sich verführen und begeben Sie sich auf eine Reise in eine neue Sinnlichkeit, die Ihr Leben verzaubern wird.
Stichwörter: Wellness · Erotik

Björn Leimbach und Leila Bust:
Tantra
Für Singles und Paare - Praxis und Übungen
Etwa 192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8319-0377-1
Ellert & Richter, 03/2014
Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich]
Das Buch versteht sich als Lehrgang, der an der Praxis orientiert ist. Seine Ausrichtung ist die Entwicklung der eigenen Liebes- und Beziehungsfähigkeit, daher sind alle beschriebenen Übungen auch für Singles geeignet.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Singles · Ratgeber

Gordon Denman:
Love Sex 3
Etwa 112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-943105-16-2
Edition Reuss, 04/2013
Preis: 39,90 € [D] · ca. 41,10 € [Österreich] · ca. 53,90 SFr. [Schweiz]
Einander umarmend, ineinander verstrickt und verschlungen, führen die Liebenden - Männer und Frauen - wie auf einer kosmischen Ebene die Choreografie der Liebe auf. Sex ist ein Akt, der uns wahrhaft aus der Alltagswirklichkeit reißt und in das symbolische Universum unsichtbarer Mächte wirft. Dies erklärt vielleicht, warum uns Bilder nackter, sich umschlingender Körper derart fesseln. Sie »aktivieren« nicht nur Hormone wie eine Supernova in uns, sondern zeigen uns auch etwas ganz Praktisches, wunderbar Einfaches und Kraftvolles: das Mysterium der universellen Kraft und Lust, reduziert auf menschliches Maß.
Stichwörter: Erotik · Fotografie · Sexualität · Partnerschaft

Bernd Braun:
Tantra - Wege der Bewusst-Werdung
Wege der Bewusst-Werdung. Praktische Übungen und Rituale im sexuellen Yoga
280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-663-3
Darmstadt: Schirner Verlag, 05/2012
Preis: 10,95 € [D]
Das Buch beschreibt einen spirituellen Weg zur emotionalen, körperlichen und sexuellen Befreiung und erhält Anleitungen zu den wichtigsten Übungen des Tantra. Zum besseren Verständnis sind zahlreiche Bilder enthalten.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Kalashatra Govinda:
Tantra Massage
Die hohe Kunst der erotischen Berührung
112 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-517-08615-6
Südwest Verlag, 07/2010
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Tantra-Massagen zeichnen sich aus durch sinnliche Berührungs- und Achtsamkeitsübungen und ayurvedische Anwendungen umgeben von betörenden Düften. Neben den Chakras werden weitere Energiezonen stimuliert, die die Vitalität steigern und die sexuelle Lust fördern. Das Buch zeigt leicht zu erlernende Massagetechniken Schritt-für-Schritt mit hochwertigen ästhetischen Bildern, die speziell für diese Ausgabe produziert wurden.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Kavida Rei:
Tantra
Das Geheimnis indischer Liebeskunst
Etwa 192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8310-1497-2
Dorling Kindersley, 09/2009
Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 30,90 SFr. [Schweiz]
Tantra ist eine Feier der Sinne, der erotischen Kraft des Körpers und der sexuellen Vereinigung. Spielerisch verknüpft die Autorin tantrische Theorie und Praxis, Spiritualität und Erotik und stellt Ihnen anregende Liebestechniken, Meditationen und Rituale vor.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Kalashatra Govinda:
Tantra Massage
Die stimulierende Kraft erotischer Berührung
144 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08512-8
Südwest Verlag, 05/2009
Preis: 7,95 € [D] · ca. 8,20 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Das Buch zeigt einfache Massagetechniken Schritt-für-Schritt in ästhetischen Bildern. Es zeigt Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrem Partner eine neue und innige Form der Intimität erleben und sich dabei selbst erfahren können.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Tantra
Sexuelle Harmonie und Ekstase
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7043-1454-3
Neuer Kaiser, 06/2008
Preis: 4,99 € [D] · ca. 4,99 € [Österreich] · ca. 8,90 SFr. [Schweiz]
Mit Hilfe des Tantra werden die Energie und der Schöpfungsgeist potenziert und die Bindung zwischen zwei Liebenden verstärkt. Tantra-Schüler vervollkommnen die Entwicklung ihrer Persönlichkeit in all ihren Facetten, also auch im Hinblick auf ihre Sexualität, ihre Intuition, ihre Spiritualität und ihre Ernährung.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Kalashatra Govinda:
Tantra - Karten der Liebe
96 Seiten, Sondereinband, ISBN 978-3-7787-8203-3
Lotos, 05/2008
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Die Karten ermöglichen spontane Einsichten, welche spirituellen Energien für eine Partnerschaft gerade wichtig sind und wie man sie erschließen kann. Jedes Bild behandelt einen Aspekt der Liebe, der jeweils durch eine bestimmte Tantra-Stellung repräsentiert wird. Durch ihre Kombination gibt dieses Kartenorakel konkrete Antworten auf alle wichtigen Fragen der Liebe. Mit Begleitbuch.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Karten

Elmar Zadra und Michaela Zadra:
Tantra und Meditation
Herz und Geist öffnen durch Sinnenfreude und die Kraft der Liebe
355 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-939570-20-2
H. Nietsch Verlag, 03/2008
Preis: 19,90 € [D] · ca. 20,50 € [Österreich] · ca. 35,50 SFr. [Schweiz]
Anfängern und langjährig Praktizierenden wird in ?Tantra und Meditation? ein Weg gewiesen, wie sie spirituelle und sexuelle Techniken zur persönlichen Entwicklung nutzen können. Die Sexualität dient dabei als Spiegel, in dem sich das wahre Sein am klarsten zeigt. Elmar und Michaela Zadra stellen klassische und moderne Techniken zur Ausdehnung der Bewusstheit vor, die sowohl dem tantrischen als auch dem klassisch meditativen Weg entstammen, und beschreiben ausführlich Erfahrungen mit Achtsamkeitsmeditation, Mikromeditation, Meditation in Bewegung, Mahamudra, Dzogchen und Dunkelretreat.
Stichwörter: Tantra · Erotik · Sexualität · Meditation