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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Eva Theresa Weismüller (1 Titel)

Der LOGI Fitness Coach (Amazon.de)  

Eva Theresa Weismüller und Nicolai Worm:
Externer LinkDer LOGI Fitness Coach
Fitness Ernährung Perfekt... Die besten Strategien für Ernährung und Training.
Etwa 176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-942772-13-6
Systemed, 2013

Preis: 19,99 € [D]
Low-Fat ist gegessen! LOGI und Low-Carb setzen seit über zehn Jahren den Trend im Gesundheits- und Fitnessbereich. LOGI und Low-Carb sind die Kostform unserer Zeit. Doch wie setzt man LOGI erfolgreich im Rahmen des sportlichen Trainings um? Der grundlegende Ansatz dieses Ratgebers ist es, die individuelle Komposition des Körpers gezielt verändert zu verändern. Durch Ernährung und Training: Fett ab- und Muskulatur aufzubauen. Die Stoffwechselrate des Körpers zu erhöhen und das Gewebe nachhaltig zu straffen.
Stichwörter: Fitness · Wellness · Ernähnung · Low-Carb · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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