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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Franziska Rubin (4 Titel)

Meine sanfte Medizin für Kinder (Amazon.de)  

Franziska Rubin:
Externer LinkMeine sanfte Medizin für Kinder
Mit Hausmitteln natürlich behandeln und heilen
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89883-914-3
ZS Verlag GmbH, 03/2019

Preis: 24,99 € [D]
Sind die Kinder krank, stehen Eltern vor der Frage: Was kann ich selbst tun und wann sollte ich besser zum Arzt gehen? Es muss nicht immer gleich die Pille oder Spritze sein. Oft hilft ein altbewährtes Hausmittel wie ein heilsamer Wickel, wohltuende Kräutertees oder ein Zwiebelsäckchen. Dieser Ratgeber bietet übersichtliche Informationen zu den häufigsten Kinderkrankheiten - vom Säuglings- bis zum Schulkindalter - und zu alternativen Heilmethoden.
Stichwörter: Hausmittel · Ernährung · Erste Hilfe · Kleinkind · Kinder & Jugendliche · Ratgeber

Meine sanfte Medizin für einen guten Schlaf (Amazon.de)  

Franziska Rubin:
Externer LinkMeine sanfte Medizin für einen guten Schlaf
Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89883-729-3
ZS Verlag GmbH, 04/2018

Preis: 22,99 € [D]
Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin oder haben einen stressigen Familienalltag. Auch die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf extrem wichtig für Geist und Körper. Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen - wie das gelingt, zeigt uns die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin mit ihren besten und langjährig erprobten Informationen und Tipps für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Mit der richtigen Strategie, Entspannungsübungen, wertvollen Hausmitteln und der richtigen Ernährung gehören Schlafprobleme schon bald der Vergangenheit an.
Stichwörter: Schlaf · Ratgeber

Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz (Amazon.de)  

Franziska Rubin:
Externer LinkMeine sanfte Medizin für ein starkes Herz
Herzerkrankungen, Bluthochdruck & Arteriosklerose natürlich behandeln
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89883-618-0
ZS Verlag GmbH, 03/2017

Preis: 24,99 € [D]
Das Herz ist ein geniales Pumpwerk, das mit jedem Herzschlag sauerstoffreiches Blut in die Hauptschlagader führt. Wie alle Systeme ist auch das von Herz und Kreislauf anfällig und verletzbar. Zu hoher Blutdruck, Entzündungen in den Arterien und Ablagerungen von Cholesterin schädigen die wichtigen Versorgungsleitungen und machen sie zunehmend undurchlässig. Übergewicht und Diabetes sind weitere Risikofaktoren. In der Folge kann es zu Herzschwäche oder Herzinfarkt kommen. Die gute Nachricht: Sie können eine Menge für Ihre Herzgesundheit tun! Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin erläutert in »Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz« auf verständliche Weise Ursachen, Symptome, Diagnosen und Standardtherapien. Der umfassende, ganzheitliche Ratgeber erklärt Therapien aus Schulmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie, TCM und Ayurveda. Wer Dr. med. Franziska Rubin kennt, der weiß, dass sie immer viele Ratschläge parat hat, was Sie selbst tun können: Aktivieren Sie Ihre eigene Kraft, um sich selbst zu helfen! Und das mit recht einfachen Hausmitteln, Bewegungstipps und Heilmitteln aus aller Welt. Ein »HERZ-hafter« Rezeptteil, in dem die im Buch angesprochenen Ernährungstipps in ansprechenden, leicht nachkochbaren Rezepten umgesetzt werden, rundet das neue Standardwerk zur Herzgesundheit ab.
Stichwörter: Herz-Kreislauf-Erkrankung · Bluthochdruck · Arteriosklerose

Meine besten Hausmittel (Amazon.de)  

Franziska Rubin:
Externer LinkMeine besten Hausmittel
Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln
200 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-89883-272-4
Zabert Sandmann, 01/2011

Preis: 9,95 € [D]
Die beliebtesten Themen der MDR-Sendung »Hauptsache Gesund« als kompakten Ratgeber mit vielen Praxistipps und kompetenten Antworten zu den häufigsten Fragen der Patienten.
Stichwörter: Hausmittel · Prävention · Selbsttherapie · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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