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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Frau« (79 Titel)

Frauenheilbuch (Amazon.de)  

Heide Fischer:
Externer LinkFrauenheilbuch
Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfetipps
280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7766-2869-2
F. A. Herbig Verlag, 02/2020

Preis: 20,00 € [D]
Schulmedizin oder Naturheilkunde: Für welche Behandlung sollen Frauen sich entscheiden? Die Ärztin Heide Fischer führt durch das Labyrinth der Möglichkeiten. In ihrem bewährten Nachschlagewerk beschreibt sie die häufigsten Frauenbeschwerden, erläutert die schulmedizinischen Standardtherapien und geht dann auf mögliche psychische Ursachen sowie naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten ein. Ihre Tipps zur Selbsthilfe beinhalten unter anderem alte Hausmittel wie die Anwendung heilender Pflanzen als Tee, Tinktur, Salbe, Auflage, Wickel oder Bad. Ein unverzichtbarer Ratgeber für gesundheitsbewusste Frauen.
Stichwörter: Frauenheilkunde · Esoterik · Frau · Schwangerschaft · Ratgeber

(Ohne Bild)  

Claudia Lorenz:
Externer LinkKraftquellen für Frauen
Wissen und Weisheiten verschiedener Naturheiltraditionen
Etwa 300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-902735-41-6
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 01/2020

Preis: 39,00 € [D] · ca. 39,00 € [Österreich] · ca. 51,90 SFr. [Schweiz]
Themen wie Berufung, Beziehung, Familie, Freundschaft, Lebenswünsche, Zyklus, Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit, Wechsel, weibliche Hormone usw. begleiten eine Frau. Die Funktionsweise der weiblichen Wandlungsphasen zu kennen und durch Ernährung, Kräuter, Bewegung, Meditation, emotionale Arbeit und Körperbewusstseinsarbeit, Massage, Akupunktur, Traditionelle Chinesische & Europäische Methoden den Lebensstil und die Verhaltensweisen, die Bewusstseinsarbeit und die Glaubenssätze zu überprüfen hilft der Frau in physischer und psychischer Balance zu bleiben und die Stürme des Lebens besser zu meistern.
Stichwörter: Frau · Naturheilkunde · Schamanismus

Praxisratgeber Wochenbett. Homöopathie und Schüßler-Salze in der Hebammenarbeit (Amazon.de)  

Birgit Laue und Angelika Gräfin Wolffskeel von Reichenberg:
Externer LinkPraxisratgeber Wochenbett. Homöopathie und Schüßler-Salze in der Hebammenarbeit
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86321-448-7
Mabuse, 12/2019

Preis: 22,95 € [D]
Hebammen begleiten mit ihrem Wissen junge Mütter und Familien, um sie auf die Geburt und die Zeit danach ideal vorzubereiten. Die Anwendung von Homöopathie und Schüßler-Salzen ist dabei eine feste Komponente dieser Hebammenbetreuung. Bei Befindlichkeitsstörungen und Beschwerden bieten sie eine natürliche Erweiterung des medizinischen Repertoires. Dieser kompetente Ratgeber liefert verlässliche Empfehlungen für die wichtigsten Beschwerden im Wochenbett und in der Stillzeit bei Mutter und Kind, wie etwa schmerzhafte Nachwehen, Wundheilungsstörungen bei Geburtsverletzungen, Milchstau, Nabelentzündungen und Zahnungsbeschwerden. Mit den vier Hauptkapiteln: 1. Grundlagen der Homöopathie und der Mineralsalz-Therapie nach Schüßler 2. Die Gesundheit der Mutter im Wochenbett 3. Die Stillzeit 4. Der Säugling Jedes Kapitel wird eingeleitet von einer Beschreibung der Beschwerden, Nennung von Symptomen und Maßnahmen. Darauf folgen empfohlene Homöopathische Arzneimittel und Schüßler-Salze mit Erläuterungen. Beratungs- und Behandlungstipps schließen das Kapitel ab.
Stichwörter: Frau · Geburt · Geburtshilfe · Homöopathie · Schüßler-Salz · Ratgeber

Göttinnen-Rituale (Amazon.de)  

Anne-Mareike Schultz und Antara Reimann:
Externer LinkGöttinnen-Rituale
Praxisbuch für den Weg des Weiblichen
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1400-5
Darmstadt: Schirner Verlag, 09/2019

Preis: 17,95 € [D]
Weiblichkeit – damit assoziieren wir Fruchtbarkeit, Natur, Leben, Geborgenheit, Kreativität. Kein Wunder, dass bei den Kelten die bedeutsamsten Gottheiten keine Männer waren, sondern machtvolle weibliche Gestalten. Ob Brigid, die Göttin der Heilkunst, Cerridwen, die Göttin der Weisheit, oder Rhiannon, die Göttin der Schönheit und der Liebe – sie alle repräsentieren verschiedene Facetten der Weiblichkeit. Diese zu leben, hilft Frauen, zu sich selbst zu finden, sich von alten Wertvorstellungen zu lösen und kraftvoll und selbstbestimmt ihren Weg zu gehen. Anne-Mareike Schultz und Antara Reimann verbinden in diesem Buch 13 Aspekte der Weiblichkeit mit Legenden der keltischen und nordischen Göttinnen und verhelfen mit passenden Ritualen und Übungen jeder Frau dazu, ihr Frausein voll und ganz zu leben.
Stichwörter: Frau · Esoterik · Lebensführung · Meditation · Ratgeber · Okkultismus

Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein (Amazon.de)  

Frau Herz:
Externer LinkVon der Magie, deine eigene Heldin zu sein
Ein Selbstliebe-Kompass
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7335-0576-9
FISCHER New Media, 08/2019

Preis: 16,00 € [D]
Selbstliebe-Coach und Podcasterin Frau Herz zeigt dir, wie du ein selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben führen kannst. In ihrem Selbstliebe-Kompass beschreibt sie in vielen persönlichen Geschichten, wie sie aus einem Strudel von Depression, Panikattacken, Trauer und Selbstzweifeln in ein selbstbewusstes und glückliches Leben gefunden hat. Der Schlüssel? Mehr Selbstliebe! Es liegt ganz allein in deiner Hand. In ihrem Ratgeber weist dir Frau Herz den Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und innerer Ruhe. Dabei gibt sie dir hilfreiche Tipps zum positiven Denken, wie du dir selbst Grenzen setzt und Kontakt zu deinem inneren Kind aufnimmst. Mit zahlreichen Übungen und Impulsen, die dich zu deiner eigenen Heldin machen!
Stichwörter: Selbstliebe · Frau · Depression · Esoterik · Lebensführung · Meditation · Ratgeber

Ich bin Königin meiner Hormone (Amazon.de)  

Ingrid Kleindienst-John:
Externer LinkIch bin Königin meiner Hormone
Hormonhaushalt mit Kräutern und Ölen in Balance bringen
272 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99025-390-8
Freya Verlag, 08/2019

Preis: 24,90 € [D]
Jede Frau hat ihren Zyklus und doch wissen die wenigsten genau, was dabei im Körper abläuft. Ätherische Öle und Kräuter balancieren den Hormonhaushalt auf natürliche Weise aus und lindern Beschwerden. Heute weiß man, dass sich in Pflanzen die ältesten und ursprünglichsten Bioregulatoren befinden. So werden die schönsten Stunden erst richtig schön.
Stichwörter: Frau · Hormon-Probleme · Wechseljahre · Menstruation · Ratgeber

Glückliche Schwangerschaft - glückliche Babys: Das ganzheitliche Ayurveda-Programm vom Kinderwunsch bis zu den ersten Schritten ins Leben - Mit Download (Amazon.de)  

Shri Balaji També und Yasmin Khushbu Varandani-Gogia:
Externer LinkGlückliche Schwangerschaft - glückliche Babys: Das ganzheitliche Ayurveda-Programm vom Kinderwunsch bis zu den ersten Schritten ins Leben - Mit Download
Musik zur pränatalen Förderung
320 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-34241-9
Arkana, 06/2019

Preis: 22,00 € [D]
Was können werdende Mütter tun, um sich in der sensiblen Zeit der Schwangerschaft optimal zu versorgen und auf das Baby vorzubereiten? Die Jahrtausende alten ayurvedischen Texte bergen einen kostbaren Wissensschatz für die Balance von Körper, Geist und Seele, eine sichere Geburt und einen guten Start des Babys ins Leben. Dieses Wissen haben der renommierte Ayurveda-Experte Shri Balaji També und die Gynäkologin Yasmin Khushbu Varandani-Gogia für unsere moderne Zeit aufbereitet. Ihre Empfehlungen umfassen Strategien zur Steigerung der Fruchtbarkeit, Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden, Musik zur pränatalen Förderung, Yoga, Meditation, besondere Rezepte, Babymassage sowie Rituale für Mutter und Kind – für eine glückliche Schwangerschaft und ein glückliches Baby!
Stichwörter: Schwangerschaft · Ayurveda · Musik · Frau · Ratgeber

Naturheilkunde für Frauen (Amazon.de)  

Helga Ell-Beiser:
Externer LinkNaturheilkunde für Frauen
Ganzheitliche Gesundheit mit Heilpflanzen und Hausmitteln
464 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8001-0859-6
Verlag Eugen Ulmer, 06/2019

Preis: 39,95 € [D]
Ganzheitliche Frauenheilkunde: In diesem Standardwerk finden Sie Rat zu allen wichtigen Krankheiten und Beschwerden, von der Pubertät bis in die Wechseljahre. Das Buch enthält Therapiekonzepte bei hormonellen Schieflagen, frauenspezifischen Erkrankungen sowie rund um Kinderwunsch und Schwangerschaft, ergänzt durch Basistherapien, die den Körper nachhaltig unterstützen. Zahlreiche Rezepte mit Heilpflanzen, bewährte Hausmittel und Empfehlungen zu Heilpflanzen-Präparaten aus der Apotheke. Heilpflanzen können ganzheitlich helfen, indem sie den Köper wieder zur Selbstregulation anregen. Ihre Wirksamkeit wurde vielfach durch Studien belegt. Extra: 24 Porträts der wirksamsten Frauen-Heilpflanzen.
Stichwörter: Frau · Kinderwunsch · Schwangerschaft · Wechseljahre · Ratgeber

Tabuthema Fehlgeburt (Amazon.de)  

Funk Miriam:
Externer LinkTabuthema Fehlgeburt
Ein interviewbasierter Ratgeber
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86321-334-3
Mabuse-Verlag, 05/2019

Preis: 16,95 € [D]
Viele Frauen, die Fehlgeburten erleiden, schweigen und fühlen sich in ihrer Situation allein, denn es ist ein gesellschaftliches Tabuthema, über den Verlust des ungeborenen Kindes zu sprechen. Dabei bleibt oft auch die professionelle, sensible medizinische Betreuung auf der Strecke und die Verarbeitung wird erschwert. Was erleben Frauen bei einer Fehlgeburt? Kennen sie ihre Rechte und Möglichkeiten? Was hilft ihnen, die Situation zu verarbeiten? Die Autorin hat mehr als 400 Frauen befragt und ihre Antworten in dieses Buch einbezogen. Dieser Ratgeber bietet fachliche Informationen rund um das Thema Fehlgeburt und soll Frauen Wissen an die Hand geben, um den Verlust bestmöglich zu verarbeiten. Aber auch Angehörigen, Freunden und medizinischem Personal kann dieses Buch helfen, sensibel mit dem Thema umzugehen.
Stichwörter: Fehlgeburt · Totgeburt · Geburt · Frau · Erfahrungsbericht · Ratgeber

Wilde Kräuter für wilde Frauen (Amazon.de)  

Patricia Ricci:
Externer LinkWilde Kräuter für wilde Frauen
Wildkräuter und Pflanzenarzneien für den weiblichen Zyklus
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86663-117-5
Arun, 05/2019

Preis: 24,95 € [D]
In über 40 Pflanzenportraits wird die ganzheitliche Wirkung einheimischer Wildkräuter auf den weiblichen Körper, Geist und Seele beleuchtet. Viele überlieferte Rezepte werden vorgestellt.
Von Arnika bis Wermut hat die europäische Heilkunde viele Naturspezialitäten zu bieten, deren Anwendung und Komplexität Ricci einfach und verständlich vermittelt.
Anschaulich und einprägsam zeigen sich die Pflanzen auf den farbenprächtigen, sinnlichen Fotografien. Die Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten für die verschiedenen Phasen und Zyklen im Leben einer Frau werden klar dargestellt. So ist eine sichere Selbstanwendung möglich.
Das Buch bietet eine übersichtliche und zugängliche Sammlung wichtiger Frauenarzneien zum Nachschlagen und Herstellen. Derart entfalten die Heilpflanzen ihre Wirkung oft in einem wohlschmeckenden Präparat und Genesung wird so zu einem ganzheitlichen Genuss. Auf die Gesundheit!
Stichwörter: Frau · Schwangerschaft · Kräuterheilkunde · Pflanzenheilkunde · Ratgeber

Unverschämt (Amazon.de)  

Sheila de Liz:
Externer LinkUnverschämt
Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-60668-7
Rowohlt Taschenbuch, 03/2019

Preis: 16,99 € [D]
Stell dir vor, deine Frauenärztin wäre deine beste Freundin und du könntest ihr jede Frage stellen. Etwa: Wie oft sollte ich meine Brust untersuchen? Woher können Schmerzen beim Sex rühren? Was bedeutet ein Myom in der Gebärmutter? Welches Verhütungsmittel ist wann zu empfehlen? Was hat es mit dem G-Punkt auf sich? Oder: Was, wenn die Lust nachlässt? Die meisten Frauen kennen ihren eigenen Körper leider viel zu wenig, dabei sind die Grundlagen der Gynäkologie auch nicht komplizierter als eine Netflix-Serie. Erfrischend locker und leicht verständlich fasst die Autorin zusammen, was Sie wissen sollten.
Stichwörter: Sexualität · Frau · Geburt · Orgasmus · Ratgeber

Jod (Amazon.de)  

Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann und Anno Hoffmann:
Externer LinkJod
Das Standardwerk zum vergessenen Heilmittel – aktualisiert und mit 50 jodreichen Rezepten
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95814-118-6
Systemed Verlag GmbH, 03/2019 (5. Auflage)

Preis: 19,99 € [D]
Wer bei Jod nur an Schilddrüsenunterfunktion oder jodiertes Salz denkt, hat weit gefehlt. Alle unsere Körperzellen benötigen Jod – ganz besonders aber Gehirn, Brust und Eierstöcke. Das uralte Heilmittel wird gerade wiederentdeckt und von Wissenschaftlern vollkommen neu bewertet. Denn Jod leistet Erstaunliches für die Gesundheit und kann zur Prävention und Therapie vieler Erkrankungen beitragen. Dieses Buch räumt mit Mythen und falschen Behauptungen auf und erklärt, wie man mit einfachen Maßnahmen den Jodgehalt der Ernährung verbessern und seine Gesundheit erheblich verbessern kann – leicht verständlich und schnell umsetzbar. 60 köstliche Rezepte mit jodhaltigen Lebensmitteln unterstützen den Leser dabei.
Stichwörter: Ernährung · Frau · Schwangerschaft · Lebensführung · Rezept · Ratgeber

Extreme Verwandlung (Amazon.de)  

Silke Kayadelen und Heiner Romberg:
Externer LinkExtreme Verwandlung
Das Abnehmprogramm für alle, die viel Gewicht verlieren möchten
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7423-0692-0
Riva, 03/2019

Preis: 19,99 € [D]
Über 50 Prozent der Deutschen sind übergewichtig, 15 Prozent leiden sogar unter Adipositas, oft in Kombination mit Begleit- und Folgekrankheiten wie metabolisches Syndrom oder Diabetes. Endlich erfolgreich abzunehmen kann für diese Betroffenen heißen, ein beschwerdefreies und längeres Leben zu führen. Dabei helfen die Abnehmexperten Silke Kayadelen und Dr. Heiner Romberg – bekannt durch ihr erfolgreiches Bikini-Bootcamp – mit ihrem neuen Buch, das sich gezielt an stark Übergewichtige und deren besondere Probleme und Herausforderungen richtet. Es bietet umfangreiches Hintergrundwissen zu Adipositas und weiteren Erkrankungen wie Hashimoto, PCO-Syndrom, Lipödem, außerdem Rezepte mit Ernährungsplänen für 6 Wochen und ein begleitendes Fitnessprogramm.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Essstörung · Frau · Adipositas · Metabolisches Syndrom · Diabetes · Hashimoto · PCO-Syndrom · Lipödem · Ratgeber

Entdecke das Geheimnis deiner Weiblichkeit (Amazon.de)  

Lilou Macé:
Externer LinkEntdecke das Geheimnis deiner Weiblichkeit
Die erstaunliche Kraft der Yoni-Eier
226 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86882-994-5
mvg Verlag, 03/2019

Preis: 16,99 € [D]
Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, intensiveres Lustempfinden, reinigend und energetisierend für Körper und Geist: Die erstaunlichen Wirkungen der Yoni-Eier sind bereits seit Jahrtausenden in Asien bekannt. Nun zeigt Lilou Macé, wie jede Frau die heilende Kraft der Edelsteine für sich nutzen kann. Dabei gibt sie Antworten zu den wichtigsten Fragen: Welches ist die richtige Größe? Wie verwendet man das Ei? Wann und wie lange sollte man üben? Mit zusätzlichen Tipps zu Ritualen und Praktiken für eine einfache und effektive Nutzung im Alltag sowie Hinweise für die richtige Auswahl und Pflege von Yoni-Eiern.
Stichwörter: Yoni-Ei · Frau · Weiblichkeit · Erotik · Sexualität · Ratgeber

Die Wechseljahre-Lügen - Hormon-, Diät- und Therapielügen. Und auch ein paar Wahrheiten. (Amazon.de)  

Ulrike Gonder:
Externer LinkDie Wechseljahre-Lügen - Hormon-, Diät- und Therapielügen. Und auch ein paar Wahrheiten.
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95814-056-1
Systemed Verlag GmbH, 03/2019

Preis: 15,95 € [D]
Wenn komplexe Zusammenhänge im menschlichen Körper »vereinfacht« dargestellt werden, kommt es häufig zu Verallgemeinerungen, Fehlinformationen und widersprüchlichen Empfehlungen. »Mit 50 hören die Eierstöcke auf, Östrogen zu bilden, man fängt an zu schwitzen, nimmt zu, ist schlecht drauf und wenn man Hormone einnimmt, bekommt man Krebs.« So oder ähnlich stellen sich viele Frauen die Sache mit den Wechseljahren vor. Doch damit, was wirklich im Körper passiert, hat das nicht viel zu tun. Ulrike Gonder stellt in ihrem neuen Ratgeber viele klassische Irrtümer richtig und gibt wertvolle Tipps und konkrete Anleitung, wie frau auch diese Lebensphase unbeschwert genießen kann.
Stichwörter: Frau · Wechseljahre · Ratgeber

Die Alchemie der Wechseljahre (Amazon.de)  

Bettina Schmidt:
Externer LinkDie Alchemie der Wechseljahre
Die Zeit der Veränderung und des Neuanfangs natürlich begleiten
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86410-203-5
Windpferd, 03/2019

Preis: 14,95 € [D]
In diesem besonderen Lebensabschnitt, wenn frau gerade alles auf den Prüfstand stellt – ihr bisheriges Leben, ihre Partnerschaft, ihre Ideale und ihren Job – und zudem unter Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Heulattacken leidet, steht dieses Buch mit einer großen Auswahl natürlicher Heilmethoden an ihrer Seite. Auch die psychologischen Aspekte der Wechseljahre kommen nicht zu kurz und die aufmunternden Anekdoten der Autorin begleiten auf der Reise zu sich selbst, dem eigenen Körper und seinen Bedürfnissen.
Stichwörter: Frau · Wechseljahre · Ratgeber

Schwanger durch die Jahreszeiten (Amazon.de)  

Judith Schrammel:
Externer LinkSchwanger durch die Jahreszeiten
Natürlicher Leitfaden vom Anfang bis zum Wunder
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-99025-373-1
Freya Verlag, 02/2019

Preis: 16,90 € [D]
In Ihrem Buch begleitet Judith Schrammel werdende Eltern durch die vier Jahreszeiten. Auf natürliche Weise stellt sie sich den alltäglichen Herausforderungen dieser besonderen Zeit und bietet Lösungen für verschiedenste Unannehmlichkeiten während der Schwangerschaft und für die Geburt, die unter anderem auch jahreszeitlich bedingt sind.
Stichwörter: Frau · Schwangerschaft · Geburt · Baby · Ratgeber

Frauenkräuter-Apotheke (Amazon.de)  

Eva Fauma:
Externer LinkFrauenkräuter-Apotheke
Rezepte für ein ganzes Leben (maudrich Naturapotheke)
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-99002-090-6
Facultas / Maudrich, 02/2019

Preis: 17,40 € [D]
Natürlich gesund ein Frauenleben lang. Ob weiblicher Zyklus, Schwangerschaft und Stillzeit, Wechselbeschwerden oder lästige Pubertätsakne: Kräuter begleiten Frauen seit jeher bei der Linderung und Heilung verschiedener Beschwerden. In diesem Buch finden Sie Infos, Tipps und Tricks für alle Lebenslagen einfach umzusetzen und lange bewährt. Die sanfte Kraft der Pflanzen nutzen: klassische Frauenkräuter und ihre Wirkung; einfache Rezepte für Tees, Wickel, Bäder, Öle & Co; bewährte Anwendungen mit spannenden Hintergrundinfos; Wissenswertes aus der Geschichte
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Frau · Akne · Pubertät · Ratgeber

Hormone natürlich regulieren (Amazon.de)  

Günther H. Heepen:
Externer LinkHormone natürlich regulieren
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-6914-3
Gräfe und Unzer, 02/2019

Preis: 14,99 € [D]
PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell bedingt, sondern auch Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Migräne, Akne und Depressionen, denn an allen Abläufen im Körper sind Hormone beteiligt. Das Buch beschreibt, welche Hormonfabriken unser Körper hat, wie viele verschiedene Hormone es gibt und zeigt, was frau selbst alles für ihre hormonelle Fitness tun kann. Durch die in Verruf gekommenen synthetischen Hormone suchen Frauen nach natürlichen Alternativen. Der Autor hat ein einzigartiges naturheilkundliches Konzept entwickelt, um den Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen: Eine Kombination aus bioidentischen Hormonen, homöopathischen und pflanzlichen Mitteln, Ernährungsempfehlungen und Reflexzonentherapie. Im letzten Teil des Buches werden die hormonell bedingten Erkrankungen von A bis Z und ihre Therapie beschrieben. (GU Ratgeber Gesundheit).
Stichwörter: Frau · Wechseljahre · Kinderlosigkeit · Sexuelle Unlust · Schilddrüse · Diabetes · Migräne · Akne · Depression · Ratgeber

Kaffee-Apotheke (Amazon.de)  

Dr. Malte Rubach:
Externer LinkKaffee-Apotheke
Die Bohne für mehr Gesundheit
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-65844-4
Knaur MensSana HC, 02/2019

Preis: 16,99 € [D]
Eine Tasse Kaffee, tausend Inhaltsstoffe, eine Million Möglichkeiten. Mit diesem Kaffee-Ratgeber führt uns der Kaffee-Experte nicht nur auf eine spannende Entdeckungs-Reise in die Welt des Kaffees, sondern geht insbesondere auf die positiven Auswirkungen von Kaffee auf die Gesundheit ein. Denn was viele nicht wissen: Die starke Bohne macht nicht nur wach, sie wirkt auch positiv auf Herz und Kreislauf, die Leber, die Nieren und die Verdauung. Sie hilft bei Migräne und kann sogar bei Ängsten und Depressionen eine Stütze sein. So macht Gesundheit Spaß! Der Autor räumt in diesem Buch mit allen Kaffee-Mythen auf und erklärt, wie man die gesundheitsfördernden Eigenschaften am besten für sich einsetzt.
Stichwörter: Kaffee · Frau · Lebensführung · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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