Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Anthony William:
Medical Food: Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament
400 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-34225-9
Arkana, 06/2017
Preis: 24,00 € [D]
Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament: Der Autor entschlüsselt hier die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die »heiligen Vier«: Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist. Außerdem offenbart er spannendes Hintergrundwissen zu Themen wie Heißhunger, Stress oder die Schlüsselrolle, die Obst bei der Fruchtbarkeit spielt. Demgegenüber entlarvt er die »ungünstigen Vier«: jene Faktoren, die uns schaden und dafür sorgen, dass wir krank werden. Eindringlich und überzeugend erweckt Anthony William unsere Nahrungsmittel wieder zu dem, was sie im Grunde schon immer waren: Leben spendende Heilmittel – unsere wirksamste Medizin. Mit zahlreichen Rezepten und Zubereitungsempfehlungen.
Stichwörter: Ernährung · Kräuterheilkunde · Pflanzenheilkunde · Obst · Gemüse

Heide Hasskerl:
Gesundheit aus eigenem Garten
Für Selbstversorger!
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1353-0
Stocker, L, 05/2012
Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 29,90 SFr. [Schweiz]
Eine Einführung in die gesundheitlichen Geheimnisse der wichtigsten Gartenpflanzen.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Hausapotheke · Obst · Gemüse

Eva Aschenbrenner:
Meine Kräuterküche
Heilkräftige Rezepte aus Natur und Garten
Etwa 128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-440-13124-4
Kosmos Verlag (Franckh-Kosmos), 01/2012
Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch gibt die Autorin 100 ihrer Lieblingsrezepte weiter: von Vorspeisen und Suppen, über Salate und heilkräftige Hauptspeisen, bis hin zu Süßspeisen. Mit Hinweisen zum Anbauen, Sammeln und Haltbarmachen und zahlreichen Gesundheitstipps aus ihrem reichem Erfahrungsschatz.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Ernährung · Obst · Gemüse · Rezept · Kochbuch

Petra M. Zizenbacher:
Gemüse, Getreide, Obst - Apotheke aus der Küche
260 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-9501857-2-0
Wien: Naturheilkunst-Verlag, 09/2005
Preis: 27,00 € [D] · ca. 27,00 € [Österreich]
Stichwörter: Gemüse · Getreide · Obst · Hausapotheke · Vollwertkost · Mayr-Kur · Aderlass · Colon-Hydro-Therapie · Schröpfen · Ausleitverfahren · Ratgeber · Gesunde Ernährung