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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Gita S. Iyengar (2 Titel)

Yoga für die Frau (Amazon.de)  

Gita S. Iyengar:
Externer LinkYoga für die Frau
Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft
400 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-29201-3
Droemer Knaur, 09/2012

Preis: 24,99 € [D] · ca. 25,70 € [Österreich]
Yoga-Meisterin Gita S. Iyengar gibt eine umfassende Einführung in alle Yoga-Stellungen, Atemübungen und Meditationen, die insbesondere für Frauen wichtig sind. Sie stellt sehr effiziente Übungen vor, die zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden, während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren besonders wirksam sind. Zusätzliche Hinweise aus der Sicht der indischen Heilkunst Ayurveda machen das Werk zu einem umfassenden Gesundheitsbuch für Körper, Geist und Seele.
Stichwörter: Yoga · Frau

Yoga für die Frau. (Amazon.de)  

Gita S. Iyengar:
Externer LinkYoga für die Frau.
Der Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft
400 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-29149-8
Droemer Knaur, 07/2010

Preis: 22,90 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich]
Der Klassiker über den Yoga für die Frau gibt eine gründliche Einführung in alle Yogastellungen und Übungen, die für Frauen wichtig sein können. Dabei werden dezidiert alle möglichen Situationen von der Schwangerschaft bis zu den Wechseljahren berücksichtigt.
Stichwörter: Yoga · Frau · Fitness

Alle Angaben ohne Gewähr.

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