Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Lisa Butterworth:
Die Kraft der Steine
70 Heilsteine, ihre Wirkung und Anwendung
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8310-3736-0
Dorling Kindersley Verlag GmbH, 01/2019
Preis: 12,95 € [D]
Ob zu Hause, bei der Arbeit oder unterwegs: Heilende Steine haben die Kraft, Blockaden in Ihrem Körper zu lösen und den Energiefluss zu verbessern. Erfahren Sie selbst, welche wohltuende Wirkung Mineralien und Edelsteine besitzen. Dieses Buch präsentiert Ihnen 70 Heilsteine mit Eigenschaften, Nutzen, Wirkung und Anwendung für Körper, Geist und Seele – wunderschön inszeniert, übersichtlich und verständlich erklärt.
Stichwörter: Heilstein · Glück · Lebensführung · Ratgeber

Jana Walter:
Jeder Tag ein Neuanfang
Das Glücklichmacher-Tagebuch
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-96096-032-4
Community Editions, 05/2018
Preis: 12,00 € [D]
Jana Walter denkt über Vieles nach. Über Beziehungen, Dankbarkeit, Trauer und Glück, über die Verantwortung des Erwachsenwerdens und den Schmerz des Loslassens. Bin ich gut genug? Wie wachse ich an Kritik? Wie stehe ich auf eigenen Beinen - und wie stehe ich wieder auf, wenn ich mit Rückschlägen konfrontiert werde? Die Videobloggerin teilt ihre persönlichsten Erfahrungen in diesem Buch und spricht so offen wie noch nie über die schönen und die Schattenseiten des Lebens.
Stichwörter: Glück · Erfolg

Rolf Dobelli:
Die Kunst des guten Lebens
52 überraschende Wege zum Glück, die Sie gerne auch anderen zeigen dürfen
304 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-492-05873-5
Piper, 10/2017
Preis: 18,00 € [D]
Wie soll ich leben? Was macht ein gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Viele stellen sich diese Fragen, aber sie finden keine Antwort. Denn sie suchen den einen Weg zum guten Leben, und den gibt es nicht. Dafür ist die Welt viel zu kompliziert. Kein Grund zur Verzweiflung: Der Bestsellerautor Rolf Dobelli zeigt, dass es nicht den einen, sondern viele überraschende Wege zum Glück gibt. Die 52 besten stellt er in diesem Buch vor. Es sind gedankliche Modelle, die uns helfen, die Welt neu zu sehen und zu verstehen.
Stichwörter: Sinnsuche · Glück · Lebensführung · Ratgeber

Markus Drexler:
Glück küsst Seele.
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7418-2485-2
epubli, 06/2016 (3. Auflage)
Preis: 9,95 € [D]
Glück ist Tun! Und Glück zu tun ist sehr easy. Das kann jeder. Auch du! Durch das Tun erlebst du viele »Magic Moments« und das Glücksfeeling gesellt sich dazu. Dein Herz fängt an zu hüpfen und du spürst ein tiefes, inneres Glücklichsein!
Stichwörter: Glück · Lebensführung · Ratgeber

Thilo Baum:
Das Buch der 1000 Gebote
So funktioniert das Leben - eine Gebrauchsanleitung
Etwa 240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-907100-66-0
Midas Management, 11/2014
Preis: 22,90 € [D] · ca. 23,50 € [Österreich] · ca. 33,00 SFr. [Schweiz]
Das Buch gibt klare Antworten auf die wichtigen Fragen des Lebens. Es ist ein Leitfaden für das Dasein auf dieser Welt. Es hilft beim Bewerten von Weltbildern, dem Respekt gegenüber Andersdenkenden und der Natur. Vor welcher Entscheidung auch immer Sie stehen: Hier finden Sie einen Rat dazu – von persönlich bis beruflich.
Stichwörter: Glück · Lebenshilfe · Work-Life Balance

Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach:
Springen Sie über Ihren Schatten!
Glück ist keine Glückssache
Etwa 240 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8319-0439-6
Ellert & Richter, 11/2014 (2. Auflage)
Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Die Antwort der Therapeuten Leila Bust und Bjørn Thorsten Leimbach auf ein Lebensgefühl von Langeweile, Routine oder Unzufriedenheit ist einfach, aber radikal. Gegen den Mainstream von Ratgebern der Selbstfindung ist dieser Glückskurs mit 52 Wochenübungen eine Anleitung zu persönlicher Freiheit und Zufriedenheit. Sie lernen, so zu fühlen und zu denken, wie Sie es sonst nie tun, und sich so zuverhalten, dass Ihre Umwelt staunt. Wenn Sie »im alten Trott« bleiben und Ihre Ruhe haben wollen, dann legen Sie dieses Buch schnell wieder weg. Provokant, humorvoll und äußerst effektiv. Denn Glück ist keine Glückssache, sondern liegt in Ihrer Hand!
Stichwörter: Glück · Lebensgefühl · Ratgeber

Günter Harnisch:
Endlich gut drauf! Wie Sie Ihre Glückshormone natürlich anregen
Für mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Energie
150 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-172-3
Mankau Verlag, 10/2014
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Ihre Stimmung ist oft trübe, Sie haben Kopf- oder Rückenschmerzen, fühlen sich antriebslos, ängstlich und unkonzentriert, sind süchtig nach Süßigkeiten oder anderem? Dann leiden Sie wohl unter Mangel an Serotonin - ein Neurotransmitter, der für das Glücksempfinden zuständig ist. Gute Laune, Ausgeglichenheit und Schmerzfreiheit hängen nämlich von der Menge der im Organismus verfügbaren Glücksbotenstoffe ab. Was ist überhaupt Glück und lässt sich dieses sogar auf natürliche Weise beeinflussen? Vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse aus der Neurobiologie entwickelt Dr. Günter Harnisch ein Glücksprogramm auf vier Säulen, mit dem es gelingt, körperliches und geistiges Wohlbefinden mit allen Sinnen aufzunehmen: über die Nahrung ebenso wie durch Hautstimulierung, durch Bewegung wie durch das eigene Denken. Dabei greift er auf uraltes, wieder neu entdecktes Erfahrungswissen aus unterschiedlichen Kulturen zurück: Tipps aus der Ernährung der Inkas und Empfehlungen berühmter antiker Ärzte, Heilmethoden der Fakire, Meditationstechniken und die Kraft der Sonne - mit natürlichen Mitteln lässt sich die eigene Glücksfähigkeit deutlich erhöhen. Ganz nebenbei erreicht man damit sogar dauerhaft sein ideales Gewicht, weil sich das Hungergefühl deutlich verringert. Wissenschaftliche Studien beweisen: Glückliche Menschen leben gesünder und Gesunde fühlen sich glücklicher.
Stichwörter: Glück · Lebensfreude

Gabrielle Bernstein:
Du bist dein Guru
108 Hilfen für ein wunderbares Leben
Etwa 272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95736-024-3
L.E.O. Verlag, 10/2014
Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Glück ist kein Zustand, sondern eine Entscheidung. Wie man sein Leben in den Griff bekommt und die Seele aufbaut, zeigt Gabrielle Bernstein in 108 einfachen Verhaltensübungen, die wir jeden Tag praktizieren können. Sie wendet sich an Menschen, die keine Zeit haben, jeden Tag eine Yoga-Klasse zu besuchen oder eine Stunde zu meditieren – an Menschen, die sich spirituell entwickeln wollen, aber dafür erst mal einen Platz im Alltag finden müssen. Gegen Ärger, Stress, Burnout, Frust und Neid greift Gabrielle Bernstein auf alte spirituelle Weisheiten zurück – verpackt in eine Sprache, die man heute versteht und mit Meditationen und Übungen, die dem Alltagsstress des 21. Jahrhunderts angemessen sind.
Stichwörter: Glück · Persönlichkeitsentwicklung · Spiritualität

Eric Adler:
Mehr vom Leben
Die 12 Naturgesetze zum Erfolg
272 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-08957-7
Südwest Verlag, 01/2014
Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,50 SFr. [Schweiz]
Glück, Geld, Gesundheit, private Zufriedenheit und beruflichen Erfolg? Das ist es, was alle Menschen gerne hätten, doch wenn man fragt, wie es genau aussehen sollte, herrscht meist Schweigen. Tatsache ist, die meisten Menschen wissen nicht wirklich genau, was sie wollen - und auch nicht, was sie tun müssten, um ihre Wünsche wahr werden zu lassen. Und deshalb laufen sie ihr Leben lang ihren Wünsche, Träumen und Hoffnungen hinterher. Dieses Buch verrät, wie man diese Gesetzmäßigkeit außer Kraft setzen kann. Man wird verstehen, was alles dazugehört, damit man künftig privat (noch) zufriedener und beruflich (noch) erfolgreicher wird. Und das Beste daran: Man kann all diese Anleitungen sofort nach dem Lesen anwenden und die gewünschten Resultate erzielen.Man sagt so schön: Der Erfolg hat viele Väter. Doch wenn man diese Aussage näher betrachtet, stimmt das nicht. Der Erfolg hat immer nur einen Vater oder ein Mutter - je nachdem - und das ist man selbst. Man selbst ist dafür verantwortlich, wie viel Erfolg man im Leben hat.
Stichwörter: Glück · Erfolg · Persönlichkeitsentwicklung

Ramin Raygan, Raimund Rahner und Dirk de Pol:
Die 13 Schlüsselmethode
bewusst * glücklich * erfolgreich
Etwa 108 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-00-042378-9
4 YOU Coaching, 07/2013
Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,90 € [Österreich] · ca. 39,90 SFr. [Schweiz]
Glücklich sein ist kein Zufall! Endlich gibt es eine Anleitung zum glücklich sein, die auf der Grundlage einer einfachen, leicht verständlichen und anwendbaren Methode nicht nur verschiedenste, praktische Übungen anbietet, sondern darüber hinaus auch tiefe Erkenntnisse ermöglicht. Ganz gleich, ob sie die hier aufgeführten »13 Schlüssel« methodisch anwenden oder die Ihnen definierten Bewusstseinszuständen einfach leben wollen - diese Schlüssel öffnen Türen zu Fülle, Heiterkeit, Freude und Gelassenheit. Mithilfe der »13 Schlüssel-Methode« werden Sie gewünschte Veränderungen leichter herbeiführen und innerhalb kürzester Zeit messbare Erfolge verzeichnen. Spannende Entdeckungen und zunehmende Bewusstheit werden Ihnen auf diesem Wege sicher sein.
Stichwörter: Glück · Erfolg · Persönlichkeitsentwicklung

Katia Simon:
33 Dinge, die glücklich machen
66 Seiten, Kalender, ISBN 978-3-7806-1406-3
Kaufmann, Ernst, 01/2013
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 13,90 SFr. [Schweiz]
Kleine Auszeiten genießen, das Glück spüren und einen Moment durchatmen. Dieser Aufstellkalender spendet 33 Glücksimpulse, die den Alltag liebens- und lebenswerter gestalten. Sie lenken den Blick auf die kleinen, aber wesentlichen Dinge des Lebens, die doch so viel Freude bereiten!
Stichwörter: Kalender · Glück · Wellness · Entspannung

Christian Reiland:
LOA
Das Gesetz der Anziehung - Das Lebensspiel um Wohlstand, Gesundheit und Glück - mit CD
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22014-4
Goldmann Verlag, 08/2012
Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
»LOA« steht für »Law of Attraction«, das Gesetz der Anziehung. Es besagt, dass wir stets genau die Dinge in unser Leben ziehen, mit denen wir uns auf derselben Energieschwingungsebene befinden. Positives Denken, so Christian Reiland, funktioniert nur in Verbindung mit positivem Fühlen, durch das die Gedanken energetisch aufgeladen werden. Unsere Lebenssituation ist also stets das direkte Resultat unserer Gedanken, Gefühle und Handlungen. Mit »LOA« beginnt eine neue Epoche des Mentaltrainings. Reiland fordert seine Leser nämlich nicht einfach nur zu positivem Denken auf, sondern weist vor allem auch praktische Wege, wie dies zu bewerkstelligen ist.
Stichwörter: Affirmation · Glück · Positives Denken · Ratgeber

Annett K. Graf:
Glück und Gesundheit
48 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-629-10847-0
Pattloch, 04/2012
Preis: 4,99 € [D] · ca. 5,20 € [Österreich]
Es kann so leicht sein, sich selbst und anderen eine Freude zu machen! Dieses kleine Buch verschenkt einen wahren Schatz an guten Wünschen und inspirierenden Gedanken. 19 ausgesuchte Zitate der Weltliteratur und stimmungsvolle Fotografien, die ermutigen, nachdenklich machen, trösten und gute Laune schenken. Ein wunderschönes Geschenk für einen liebenswerten Menschen.
Stichwörter: Glück

Werner Tiki Küstenmacher:
Du hast es in der Hand
5 einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-2605-4
Gräfe und Unzer, 02/2012
Preis: 7,99 € [D]
In der Hektik des Alltags vergisst man zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches einfacher. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das einen daran erinnert. Etwas, das man immer bei sich hat. So wie die eigene Hand. Werner Tiki Küstenmacher macht diese Idee zum Ausgangspunkt seines neuen Buches. Resultat ist seine genial-einfache Fünf-Finger-Methode. Jeder Finger verkörpert dabei ein kleines Ritual, mit dem man die aktuelle Belastung sofort verringert. Kurzweilige Reflexionen zu jedem Thema und leicht umsetzbare Handlungsanleitungen, Übungen und Tipps sorgen dafür, dass man die Bedeutung der fünf Finger rasch verinnerlicht und die Rituale in den Tagesablauf integrieren kann. Bebildert ist das Buch mit Illustrationen aus der Feder des Autors - mal amüsant, mal hintersinnig, aber immer mit einem liebevollen Blick auf all die betriebsamen, hektischen, jammernden und eigentlich glücklichen Menschen unter uns.
Stichwörter: Ritual · Glück

Gabriela Friedrich:
Ändere nicht deinen Partner, ändere dich selbst: Negative Beziehungsmuster erkennen und auflösen
So machen Sie nie wieder dieselben Fehler
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86882-236-6
mvg Verlag, 01/2012
Preis: 16,99 € [D]
Welche Frau kennt das nicht: immer wieder Streit mit dem Partner über die gleichen Dinge. Immer wieder das Gefühl, nicht verstanden zu werden. Immer wieder der gleiche Typ Mann, der einem das Leben schwer macht. Beziehungscoach Gabriela Friedrich entlarvt unbewusste Prägungen und festgefahrene Muster in unserem Unterbewusstsein als heimliche Beziehungssaboteure, die für ein lausiges Liebesleben sorgen. Sie gilt es auszuschalten. Die Strategie: Ein »emotionaler Hausputz«, um die lästigen negativen Denk- und Verhaltensgewohnheiten endlich abzulegen. Und das geht leichter, als frau denkt. Voller Klugheit, Feingefühl und Humor präsentiert die Kommunikationsexpertin die erfolgreiche Mentaltechnik BSFF (be set free fast; dt.: Sei schnell davon frei), eine Art Virenscanner fürs Unterbewusstsein, der hinderliche innere Programme und Konditionierungen beseitigt und ein neues Bewusstsein schafft. Das Ergebnis: ein positives Beziehungs-Ich, das Zweisamkeit der Güteklasse A garantiert.
Stichwörter: Zweierbeziehung · Glück · Lebensführung · Ratgeber

Ernst Fritz-Schubert:
Glück kann man lernen
Was Kinder stark fürs Leben macht
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-548-37424-6
Ullstein Taschenbuch Verlag, 11/2011
Preis: 8,99 € [D] · ca. 9,30 € [Österreich] · ca. 12,50 SFr. [Schweiz]
Ernst Fritz-Schuberts Konzept der Glückserziehung ist einzigartig. Er hat das Schulfach Glück im In- und Ausland erfolgreich eingeführt. Sein Fazit: Wir müssen unseren Kindern helfen, die eigenen Potentiale zu entdecken und an sich selbst zu glauben - denn nur starke Kinder sind glückliche Kinder.
Stichwörter: Encouraging · Ermutigung · Kinder & Jugendliche · Glück

Karl-Heinz Risto:
Seneca oder die Entdeckung der Gelassenheit
Glücksphilosophie für Beruf und Alltag
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-780-1
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 03/2011
Preis: 4,00 € [D]
Nicht in herausragenden Erlebnissen oder in besonderen Events finden wir das Glück, auch nicht im Haben-Wollen von immer mehr Dingen. Um glücklich zu sein, kommt es vielmehr auf eine innere Haltung an, auf einen inneren Zustand: Gelassenheit. »Hänge dein Herz nicht an Dinge, die du doch nicht erreichen kannst! Lass das Unverfügbare ruhen, erkenne nur solche Bedürfnisse an, die du aus eigener Macht befriedigen kannst! Reduziere deine Bedürfnisse, indem du deine Triebe beherrschst.« In dieser Haltung tritt der Philosoph Seneca der Welt gegenüber. Dieses Buch will eine Entdeckungsreise sein zu einem der wichtigsten philosophischen Weisen: zu Seneca. Es richtet sich vorzugsweise an Menschen in der zweiten Lebenshälfte, bei denen nicht mehr Karriere, Aufbau und Etablierung im Vordergrund stehen; Menschen, die Bilanz ziehen möchten und nach neuen Perspektiven suchen.
Stichwörter: Gelassenheit · Lebenshilfe · Glück

Andrea Christiansen:
Das kleine Buch des magischen Glücks
Etwa 56 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8423-3885-2
Norderstedt: BoD, 02/2011 (2. Auflage)
Preis: 5,90 € [D] · ca. 6,10 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Glück im Leben, wer wünscht sich das nicht? Mit dem kleinen Buch des magischen Glücks können Sie sich in Ihren 9 wichtigsten Lebensbereichen Glück zaubern. Die Klopftechniken des EFT (Emotional Freedom Techniques) helfen Ihnen dabei. Sie lernen, sich ein Glücksbuch zu gestalten. Für jeden Lebensbereich gibt es eine Seite. Mit Fotos oder Collagen, ganz wie es Ihnen gefällt. Sind alle Seiten fertig gestaltet, werden die Zaubersprüche eingesetzt. Die Klopftechniken des EFT helfen, Hindernisse auf dem Weg zum Glück aus dem Weg zu räumen. Auch der innere Schweinehund, der uns so oft blockiert, bekommt seine Wurst.
Stichwörter: Emotional Freedom Technique (EFT) · Glück · Spruch · Akupunktakt · Ratgeber

Andrea Flemmer:
Mood-Food - Glücksnahrung
Wie man durch Essen glücklich wird
Etwa 120 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89993-569-1
Schlütersche, 09/2009
Preis: 12,90 € [D] · ca. 13,30 € [Österreich] · ca. 20,50 SFr. [Schweiz]
Viele Nahrungsmittel beeinflussen die Psyche stärker als bislang angenommen. Dieser Ratgeber erklärt, welche Nahrungsmittel der Mensch benötigt, um glücklich zu sein.
Stichwörter: Ernährungspsychologie · Orthomolekulare Medizin · Nahrungsergänzung · Ernährung · Glück · Ratgeber

Axel Wehner und Ilja Grzeskowitz:
Glück-o-meter
Erleben Sie wie Ihr eigener Glückszustand zu neuer Bestform aufläuft
Audio CD, ISBN 978-3-942349-00-0
Wehner, Axel, 06/2009
Preis: 24,95 € [D] · ca. 25,20 € [Österreich]
Glück-O-Meter Kann man Glück messen? Sie können es ab sofort: Mit Ihrem persönlichen inneren Glück-O-Meter. In dieser Liveaufnahme anlässlich der Practitioner und MasterPractitioner-Ausbildung von NLP Egotuning im Mai 2009 erfuhren die Teilnehmer wie positiv sich die Kombination von Musik, die das Herz berührt und zwei parallelen Trancen auf das Leben und den eigenen Glückszustand auswirken kann. Das können Sie nun auch und Sie können es zu Hause, am besten jedoch ist: Sie können diese Möglichkeit nun in Ihr leben integrieren und zukünftig ganz automatisch nutzen.
Stichwörter: Glück · Hypnose · Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Persönlichkeitsentwicklung