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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Gräfe und Unzer (62 Titel)

Jin Shin Jyutsu (Amazon.de)  

Nicola Kessler und Christiane Kührt:
Externer LinkJin Shin Jyutsu
Beschwerdefrei durch die sanfte Kunst des Heilströmens
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-4559-8
Gräfe und Unzer, 09/2015

Preis: 12,99 € [D]
In der Traditionellen Chinesischen wie in der japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu - dem Heilströmen - kann man durch Berührung besonderer Energiepunkte auf der Haut diese Ströme wieder harmonisieren: die Lebensenergie kann fließen, Selbstheilungskräfte kommen in Gang. Nach einer kurzen, leicht verständlichen Einführung in die Technik kann man Jin Shin Jyutsu mit Hilfe dieses Praxisbuchs sofort und ohne weitere Vorkenntnisse bei sich selbst oder anderen einsetzen. Körperliche Beschwerden und seelische Belastungen werden sofort gelindert oder ihnen aktiv vorgebeugt.
Stichwörter: Jin Shin Jyutsu

Praxisbuch Energiemedizin (Amazon.de)  

Li Wu und Natalie Lauer:
Externer LinkPraxisbuch Energiemedizin
Die Selbstheilungskräfte aktivieren mit Traditioneller Chinesischer Medizin, Ayurveda und Chakren-Therapie
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-4322-8
Gräfe und Unzer, 09/2015

Preis: 24,99 € [D]
Energieströme durchziehen unseren Körper und sind beim gesunden Menschen in einem fein abgestimmten Gleichgewicht. Ist die Balance gestört, werden wir krank. Die Energiemedizin erkennt die Ursache von Krankheiten in blockierten Lebensenergien und behandelt sie, indem sie die Energien wieder ins Fließen bringt. Das PRAXISBUCH ENERGIEMEDIZIN widmet sich den Energiefeldern im menschlichen Körper und deren Störungen. Grundlage sind bewährte Modelle wie die Traditionelle Chinesische Medizin und ayurvedische Medizin, Chakren- und Aura-Lehre; aber auch weitere Therapieverfahren finden Anwendung. Jedes Energiemodell wird genau erklärt und durch praktische Übungen und Anwendungen zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte erfahrbar gemacht. Dazu gehören unter anderem Qi Gong, Massagen, Anwendungen aus der Kräuterapotheke, Heiltees, Meditationen und Akupressur. In einem großen Beschwerdenteil geht es um Erkrankungen von Kopf bis Fuß, um mögliche Ursachen und die gezielte ganzheitliche Selbsthilfe.
Stichwörter: Energiearbeit · Energieheilen · Selbstheilung

Autogenes Training (mit CD) (Amazon.de)  

Delia Grasberger:
Externer LinkAutogenes Training (mit CD)
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-4569-7
Gräfe und Unzer, 08/2015

Preis: 17,99 € [D]
Das Autogene Training ist hierzulande der Klassiker unter den Entspannungsmethoden: Einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden, ist es für so gut wie jeden Menschen geeignet. Wenn Sie es erst einmal beherrschen, können Sie es für fast alles nutzen, was Sie in Ihrem Leben verändern möchten: kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, Ihre Kreativität fördern, Ziele erfolgreich realisieren und vieles mehr. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Buch von Frau Dr. med. Delia Grasberger. Sie bringt Ihnen zunächst in einem 7-Wochen-Programm Ihr Handwerkszeug, die Grundübungen, bei. Erfahren Sie dann im zweiten Teil, wie Sie Autogenes Training gezielt einsetzen können: sowohl bei Beschwerden wie Schlafstörungen, PMS oder Allergien als auch für mehr Power und Erfolg. Die 70-minütige CD mit vier geführten Trainingsprogrammen und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben.
Stichwörter: Autogenes Training · Entspannungsübung

Kinderkrankheiten natürlich behandeln (Amazon.de)  

Georg Soldner und Michael Stellmann:
Externer LinkKinderkrankheiten natürlich behandeln
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-3795-1
Gräfe und Unzer, 03/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Das Standardwerk für alle Eltern, die ihre Kinder mit naturheilkundlichen Methoden behandeln wollen. Sie erfahren, wie Sie mit Homöopathie, Naturheilmitteln und vollwertiger Ernährung die Selbstheilungskräfte Ihres Kindes anregen und so tiefgreifend, sanft und sicher heilen können: bei Alltagsbeschwerden, klassischen Kinderkrankheiten, Entwicklungsstörungen und seelischen Beschwerden – vom Baby bis zum Schulkind. Dieser bewährte Klassiker unter den Elternratgebern wurde bereits weit über eine Million Mal verkauft.
Stichwörter: Kinderkrankheit · Kinder & Jugendliche · Anthroposophie

Schamanische Seelenreisen (mit CD) (Amazon.de)  

Stefan Limmer:
Externer LinkSchamanische Seelenreisen (mit CD)
Kraft und Heilung in sich selbst finden. Mit Übungen und Ritualen für den Alltag.
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-3649-7
Gräfe und Unzer, 03/2014

Preis: 17,99 € [D] · ca. 18,50 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Jeder trägt die Kraft und die Weisheit in sich, um sich in den unterschiedlichsten Lebenssituationen selbst zu helfen. Das Mittel dazu sind vor allem Schamanische Seelenreisen, also Trancereisen, aber auch Rituale, Affirmationen und Übungen für den Alltag. 12 Archetypen stehen dabei für die wichtigsten Lebensthemen und die entsprechenden Lösungswege: Bin ich krank, nehme ich Kontakt mit dem inneren Heiler auf. Muss ich eine wichtige Entscheidung treffen, konsultiere ich den inneren Lehrer. Muss ich mich abgrenzen oder verteidigen, hilft mir der innere Krieger. Fehlt mir Energie, suche ich den Ort der Kraft auf. Das Buch hilft mit für jeden leicht durchführbaren Techniken und Methoden, sich unabhängig(er) von äußeren Ratgebern zu machen und authentische Antworten für den eigenen Weg in sich selbst zu finden. Auf der CD werden die Seelenreisen Schritt für Schritt angeleitet.
Stichwörter: Schamanismus · Ritual

Sunnymoon-Yoga (Amazon.de)  

Katharina Middendorf:
Externer LinkSunnymoon-Yoga
Mit Sonnen- und Mondgruß zu innerer Balance
Etwa 96 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-3499-8
Gräfe und Unzer, 03/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Den Sonnengruß kennt jeder, der sich mit Yoga beschäftigt hat. Der Mondgruß fristet dagegen bisher ein Schattendasein, obwohl er eine wunderbare Ergänzung zum Sonnengruß darstellt. Stärkt er doch den weiblichen, eher introvertierten und entspannten Teil in uns, während der Sonnengruß extrovertierte Qualitäten wie Zielstrebigkeit und Dynamik fördert. Das Buch regt dazu an, die Polarität von Sonnen- und Mondenergie in unserem Alltag, seien es nun Beruf oder Partnerschaft, zu leben. Meist definieren wir uns hauptsächlich über eine der Qualitäten und vernachlässigen die andere. Der Ratgeber unterstützt uns dabei, ganz zu werden, also beide Pole zu integrieren. Jede einzelne Position des Sonnen- und Mondgrußes wird ausführlich erklärt. Bei jeder Übung wird beschrieben, worauf der Leser dabei seinen Geist richten kann und welche Variationen bei körperlichen Beschwerden möglich sind. Die ganzseitigen, wunderschönen Übungsbilder machen das Buch darüber hinaus auch zu einem idealen Geschenk.
Stichwörter: Yoga

Die magische 11 der Homöopathie (Amazon.de)  

Sven Sommer und Katrin Reichelt:
Externer LinkDie magische 11 der Homöopathie
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-3563-6
Gräfe und Unzer, 02/2014

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Nur 11 homöopathische Mittel für die Selbstbehandlung! Denn auch wenn eszum Beispiel zur Behandlung von Kopfschmerzen über 50 verschiedene Mittel gibt, hat die Praxis gezeigt, dass in 80 Prozent aller Fälle ein einziges Mittel auch bei ganz unterschiedlichen Menschen wirkt. Aus dieser Erfahrung heraus hat sich die Homöopathie der bewährten Indikationen entwickelt, die für die Selbstbehandlung besonders geeignet ist. In dieser überarbeiteten Neuauflage werden für die 11 wichtigsten Schwachstellen wie Magen-Darm-, Rückenbeschwerden, Infekte oder Verletzungen 11 Hauptmittel empfohlen. Sollte das Hauptmittel nicht wirksam sein, können abgestimmt auf die individuelle Ausprägung der Begleitbeschwerden noch drei weitere Helfermittel zum Einsatz kommen. Mithilfe eines Tests kann der Leser außerdem seine Schwachstellen erkennen und sich seine eigene Mini-Apotheke zusammenstellen. Informationen zur richtigen Anwendung - Potenz, Darreichungsform und Menge - runden das Praxiskapitel ab.
Stichwörter: Homöopathie · Selbstbehandlung

Yoga Nidra (mit CD) (Amazon.de)  

Anna Trökes:
Externer LinkYoga Nidra (mit CD)
Die Yoga-Tiefenentspannung
Etwa 80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2933-8
Gräfe und Unzer, 02/2014

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Yoga Nidra ist die yogische Tiefenentspannung, auch Yogaschlaf genannt. In Phasen von Anspannung ist sie äußerst wirksam und schenkt schon in 5 bis 30 Minuten frische Energie, das bestätigt auch die neueste wissenschaftliche Forschung. Kurz und verständlich werden die neuro-physiologischen Grundlagen erklärt: Die yogische Tiefenentspannung wirkt ausgezeichnet Stress reduzierend auf das Nervensystem sowie die Bauchorgane sowie das Herz. Im Praxisteil werden zunächst die Prinzipien einer Übungspraxis erklärt, die in die Wohlspannung führt. Es folgen zwei unterschiedlich lange Yoga-Nidra-Abläufe, die durch Visualisierungen in Form von inneren Reisen ergänzt werden. Auf der CD führt die beruhigende Stimme der Autorin durch die zwei Tiefenentspannungen und mehrere innere Reisen.
Stichwörter: Yoga · Tiefenentspannung

Schüßler-Salze (Amazon.de)  

Günther H. Heepen:
Externer LinkSchüßler-Salze
Das Basisbuch
Etwa 128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-3413-4
Gräfe und Unzer, 09/2013

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Dieser Ratgeber führt alle, die die Wirkung der Schüßler-Salze kennenlernen möchten, schnell und unkompliziert von der Beschwerde zum richtigen Mittel. Der Autor gibt detaillierte Anleitungen zur Selbstbehandlung für die ganze Familie, so dass auch Laien von der sanften und wirkungsvollen Methode profitieren können.
Stichwörter: Schüßler-Salze

Hormone natürlich regulieren (Amazon.de)  

Günther H. Heepen:
Externer LinkHormone natürlich regulieren
Etwa 144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2824-9
Gräfe und Unzer, 09/2013 (3. Auflage)

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
PMS, Wechseljahrsbeschwerden, sexuelle Unlust und Kinderlosigkeit - vielfältig sind die Symptome bei einem gestörten Hormonhaushalt. Doch nicht nur die klassischen Frauenbeschwerden sind hormonell bedingt, sondern auch Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Migräne, Akne und Depressionen, denn an allen Abläufen im Körper sind Hormone beteiligt. Das Buch beschreibt, welche Hormonfabriken unser Körper hat, wie viele verschiedene Hormone es gibt und zeigt, was frau selbst alles für ihre hormonelle Fitness tun kann. Durch die in Verruf gekommenen synthetischen Hormone suchen Frauen nach natürlichen Alternativen. Der Autor hat ein einzigartiges naturheilkundliches Konzept entwickelt, um den Hormonspiegel wieder ins Lot zu bringen: Eine Kombination aus bioidentischen Hormonen, homöopathischen und pflanzlichen Mitteln, Ernährungsempfehlungen und Reflexzonentherapie. Im letzten Teil des Buches werden die hormonell bedingten Erkrankungen von A bis Z und ihre Therapie beschrieben.
Stichwörter: Frau · Migräne · Hormon-Probleme

Heilkraft der Pflanzen (Amazon.de)  

Melanie Wenzel:
Externer LinkHeilkraft der Pflanzen
Grundlagen - Anwendung - Therapie
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2616-0
Gräfe und Unzer, 02/2013

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Das Buch vermittelt Grundwissen über Wirkungsweise und Einsatzgebiete von heimischen Heilpflanzen und versetzt den Leser in die Lage, Haus- und Heilmittel unkompliziert selbst herzustellen. Dabei setzt das aus einem Rezeptteil und einem Heilpflanzenlexikon bestehende Buch auf klare, simple Strukturen. Informationen und Rezepte werden prägnant, einfach und schnörkellos präsentiert - der Leser wird mitten ins Zubereitungsgeschehen platziert. Die Rezepte werden in Schritt-für-Schritt-Bildern sehr einfach dargestellt und sind daher leicht »nachzukochen«. Alle Fragen zu den benötigten Gerätschaften über Bezugsquellen verschiedener Utensilien bis hin zur kostengünstigen Beschaffung der Heilpflanzen werden beantwortet. Die Rezeptaufteilung erfolgt nicht nur beschwerdenbezogen, sondern auch nach Personengruppen - vom Zwerg bis zum Greis. Hervorzuheben ist die sympathisch-moderne Kräuterexpertin Melanie Wenzel, die ihre ganze Persönlichkeit einbringt und den Leser wie einen Freund anspricht.
Stichwörter: Pflanzenheilkunde

Feldenkrais (Amazon.de)  

(FVD) Feldenkrais Verband Deutschland:
Externer LinkFeldenkrais
Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung
Etwa 80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2583-5
Gräfe und Unzer, 02/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden kann die seit vielen Jahren bewährte Feldenkrais-Methode helfen. Doch Feldenkrais kann noch viel mehr: Wie Ergebnisse aus der Gehirnforschung zeigen, vermag es auch unser geistiges Wachstum zu fördern. In den für dieses Einsteigerbuch ausgewählten Übungseinheiten werden Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit geschult. Wir lernen, Gewohnheiten abzulegen, die uns nicht gut tun, und ganz bewusst langsam neue Bewegungsmuster zu integrieren. Auf diese Weise verbessern wir unsere Körperhaltung, Verspannungen können sich auflösen und wir fördern darüber hinaus ganz allgemein unsere Kreativität und unsere Möglichkeiten, flexibel auf Anforderungen von außen zu reagieren. Und mit der Übungs-CD macht das Üben allein zu Hause noch mehr Freude.
Stichwörter: Feldenkrais

Resilienz (Amazon.de)  

Jutta Heller:
Externer LinkResilienz
7 Schlüssel für mehr innere Stärke
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2735-8
Gräfe und Unzer, 02/2013 (5. Auflage)

Preis: 14,99 € [D]
Wie kommt es, dass manche Menschen besser mit schwierigen Situationen umgehen können als andere? Wie können Sie mehr Zufriedenheit und Qualität in Ihr Leben bringen? Wir alle brauchen Resilienz, eine innere Stärke, um mit den vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben gut umgehen zu können. Positiv ist: Resilienz können Sie trainieren. Jutta Heller, Professorin für Coaching und NLP-Trainerin, erklärt anschaulich die psychologischen Hintergründe und präsentiert einfache Selbstcoaching-Übungen zur Entwicklung von innerer Stärke - die sogenannten 7 Schlüssel Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Verantwortung, Netzwerkorientierung, Zukunfts- und Lösungsorientierung und Krisenerleben. Sie lernen Techniken, wie Sie sich selbst leichter annehmen und akzeptieren können, so dass Sie optimistisch und selbstbestimmt entscheiden können, wie Sie Ihr Leben gestalten wollen. Sie lernen sich so zu steuern, dass Sie belastende Situationen in einem anderen Licht wahrnehmen. Aus der Reihe »GU Reader K,G&S«.
Stichwörter: Resilienz · Krisenmanagement

Kaninchen natürlich behandeln (Amazon.de)  

Heidi Kübler:
Externer LinkKaninchen natürlich behandeln
Homöopathie, Schüßler-Salze und Bach Blüten. Extra: Erste Hilfe für Kaninchen.
Etwa 256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2463-0
Gräfe und Unzer, 09/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Jeder Kaninchenhalter möchte seinen kranken Liebling bestmöglich unterstützen und ihm als Ergänzung zur Schulmedizin auch die sanften Heilmethoden der Naturheilkunde zukommen lassen. Dabei können Sie zwischen homöopathischen Einzel- und Komplexmitteln, Schüßler-Salzen und Bach-Blüten wählen. Die Autorin stellt die Mittel vor, die sich in ihrer Praxis bewährt haben und mit denen jeder seinem Kaninchen im Krankheits- und Notfall helfen kann. Dabei nennt sie nicht nur typische Krankheiten wie Bronchitis oder Verdauungsstörungen, sondern geht auch auf Verhaltensprobleme ein. Die ausführlichen, nach Körperregionen sortierten Mittelbeschreibungen unterstützen bei der Wahl des richtigen Mittels. In einem einleitenden Kapitel erfahren Sie alles Wissenswerte über die Gesundheitsvorsorge und die Krankenpflege bei Kaninchen, über die Wirkungsweise der einzelnen Heilmethoden und die Dosierung und Verabreichung der Mittel.
Stichwörter: Kaninchen · Tierheilkunde

Die 4 Kräfte der Selbstheilung (Amazon.de)  

Kurt Mosetter, Detlef Pape und Anna Cavelius:
Externer LinkDie 4 Kräfte der Selbstheilung
Wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
Etwa 192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2505-7
Gräfe und Unzer, 09/2012

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese hochwirksame Gesundheitsstrategie basiert auf einer zeitgemäßen Medizin und vereint aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Jürgen Klinsmann berichtet im Buch, wie er damit die mentale und körperliche Leistung seiner Sportler steigerte. Der Test im Buch hilft dabei, das eigene gesundheitliche Befinden und den Stresslevel zu beurteilen und das für Sie passende Programm auszuwählen. Das KiD-Training bietet höchst effiziente Dehnübungen in drei Stufen. Durch Laufen am Morgen stärken Sie Ihr Herz und werden körperlich und geistig fit.
Stichwörter: Selbstheilung · Fitness

Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm (Amazon.de)  

Birgit Weber:
Externer LinkDas Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
Mit Naturheilkunde zu neuer Energie und Ausgeglichenheit
Etwa 176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2135-6
Gräfe und Unzer, 08/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild Hashimoto-Thyreoiditis, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Zu Beginn leiden Patienten häufig unter Symptomen der Schilddrüsenüberfunktion wie z. B. Gewichtsverlust und Nervosität; im weiteren Verlauf entsteht eine Schilddrüsenunterfunktion mit Gewichtszunahme, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Zur Behandlung nehmen die Patienten Schilddrüsenhormone ein; als unterstützende Therapie von Hashimoto empfiehlt die Autorin, selbst von der Krankheit betroffen und Heilpraktikerin, wirksame naturheilkundliche Selbsthilfe-Maßnahmen wie z. B. Homöopathie, Spagyrik, Schüßler-Salze, Phytotherapie, Bach-Blüten und Heilsteine. Die Autorin schildert eindrucksvoll ihre eigenen Erfahrungen mit der Erkrankung und trägt so zur Identifikation vieler Betroffener bei. Neben der Geschichte der Autorin und den medizinischen Hintergrundinformationen ist das naturheilkundliche Selbstbehandlungskapitel das Kernstück des Buches.
Stichwörter: Schilddrüse · Chronische Krankheit · Hashimoto-Thyreoiditis · Ratgeber

Homöopathie bei chronischen Beschwerden (Amazon.de)  

Markus Wiesenauer:
Externer LinkHomöopathie bei chronischen Beschwerden
Etwa 192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-2496-8
Gräfe und Unzer, 08/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Homöopathie ist auch bei chronischen Beschwerden ein Tausendsassa - in der komplementären Behandlung begleitend zur Schulmedizin. Sie lindert wirksam die belastenden Nebenwirkungen schulmedizinischer Therapien, z. B. Schleimhautaustrocknung bei der Chemotherapie, bei zahlreichen Therapien Blutdruckerhöhung, Magenprobleme, Herunterregulierung des Immunsystems. Homöopathie kann aber auch wertvolle Dienste bei der Restitution des körpereigenen Immunsystems nach Beendigung der medikamentösen Therapie leisten. Dieser Kompass geht dabei auf die häufigsten chronischen Beschwerden und wiederkehrenden Infekte ein: Alphabetisch gegliedert werden die verschiedenen Krankheitssymptome umfassend und übersichtlich erläutert und damit der Leser einfach und sicher von seinem individuellen Beschwerdebild zum passenden Mittel und zur richtigen Dosierung geführt. Außerdem werden die wichtigsten homöopathischen Mittel von A-Z mit Informationen über Leitsymptome, Modalitäten und Anwendungen aufgeführt.
Stichwörter: Chronische Krankheit · Homöopathisches Arzneimittel

Medizin der vier Temperamente (Amazon.de)  

Karl-Heinz Steinmetz und Robert Zell:
Externer LinkMedizin der vier Temperamente
Typgerechte Anwendungen aus der Klosterheilkunde
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-2362-6
Gräfe und Unzer, 02/2012

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Bevor die Schulmedizin bei uns Einzug hielt, arbeiteten die Ärzte in Europa nach einem kybernetischen System, das sich durchaus mit der Typenlehre der Chinesen oder dem Ayurveda vergleichen lässt - der Lehre der Temperamente. Die Komplexität menschlicher Befindlichkeit wird durch vier Grundtypen auf ein Schema gebracht: Sanguiniker, Choleriker, Melancholiker, Phlegmatiker. Wer gesund bleiben oder werden will, muss die Balance der Temperamente anstreben. Das geschieht durch eine passende Ernährung, durch Bäderanwendungen, Tees und andere Methoden der Naturheilverfahren. Nach einer Einführung in die Traditionelle abendländische Medizin wird der entsprechende Typ ermittelt und aufgezeigt, was das ganz konkret für die Gesundheit bedeutet. Darauf aufbauend helfen naturheilkundlichen Behandlungen, Rezepte und Tipps zur Lebensführung das jeweils zu stark ausgeprägte Temperament auszubalancieren und damit Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Stichwörter: Klosterheilkunde · 4 Temperamente

Globuli statt Pillen (Amazon.de)  

Katrin Reichelt und Sven Sommer:
Externer LinkGlobuli statt Pillen
Die besten homöopathischen Alternativen zur Schulmedizin
Etwa 128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8338-2245-2
Gräfe und Unzer, 02/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Dieser Ratgeber zeigt für die häufigsten schulmedizinischen Präparate 11 sanfte, aber wirkungsvolle Mittel aus der Homöopathie, die die Schulmedizin häufig ersetzen oder ergänzen können.
Stichwörter: Homöopathie

Laborwerte (Amazon.de)  

Hans Peter Seelig und Marion Meiners:
Externer LinkLaborwerte
klar und verständlich
Etwa 128 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-8338-2290-2
Gräfe und Unzer, 02/2012

Preis: 12,99 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 19,50 SFr. [Schweiz]
Alle wichtigen Laborwerte werden in diesem Ratgeber verständlich erklärt. Darüber hinaus vermittelt das Buch Sicherheit beim Gespräch mit dem Arzt und informiert den Leser, wie er kritische Werte ggf. selbst positiv beeinflussen kann. Der beiliegende Folder zeigt die wichtigsten Blutwerte auf einen Blick und enthält eine Tabelle zum Eintragen eigener Laborwerte.
Stichwörter: Laborwerte · Diagnostik

Alle Angaben ohne Gewähr.

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