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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Hädecke Verlag (4 Titel)

Notfall-Apotheke in und aus der Natur (Amazon.de)  

Susanne Bihlmaier und Armin Bihlmaier:
Externer LinkNotfall-Apotheke in und aus der Natur
Outdoor-Soforthilfe für Mensch und Hund
96 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7750-0790-0
Hädecke Verlag, 02/2019

Preis: 10,00 € [D]
Ob Wanderer oder Naturfotograf, ob Hundeführer, beim Familienausflug mit Kindern oder als Einzelner – für jeden sind hier Tipps, um sich selbst mit einfachsten Mitteln in und aus der Natur direkt helfen zu können, z.B. bei stumpfen Verletzungen wie Verstauchung oder bei offenen Wunden. Zusätzlich gibt es Akupressur-Anleitungen sowie Notfalltipps für den Hund.
In dem praxisorientierten Ratgeber werden die Pflanzen ausführlich vorgestellt, so dass sie auch im Notfall eindeutig identifiziert und sicher anwendet werden können. Zudem gibt es sinnvolle Hinweise, was man schon zuhause als Notfall-Set zusammenstellen und in Spielkartengröße immer dabei haben sollte.
Stichwörter: Notfallapotheke · Outdoor · Erste Hilfe · Kinder & Jugendliche · Ratgeber

Diät & Rat bei Rheuma und Osteoporose (Amazon.de)  

Olaf Adam:
Externer LinkDiät & Rat bei Rheuma und Osteoporose
Die besten Rezepte gegen Entzündung und Schmerz
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7750-0770-2
Hädecke Verlag, 10/2018

Preis: 24,00 € [D]
Der praxisorientierte Leitfaden des renommierten Ernährungsmediziners bietet Hilfe zur Selbsthilfe, eine Fülle von Rezepten sowie einen kompletten Monats-Ernährungsplan für Rheuma- und Osteoporose-Patienten.
Stichwörter: Rheuma · Osteoporose · Chronischer Schmerz · Ernährung · Fitness

Algen (Amazon.de)  

Éric Coisel:
Externer LinkAlgen
Vegetarischer Genuss aus dem Meer (Genuss im Quadrat)
80 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7750-0754-2
Hädecke Verlag, 09/2018

Preis: 12,95 € [D]
Éric Coisel, seit 2005 Küchenchef des Pariser Restaurants »Prunier?, liebt alles, was aus dem Meer kommt. In seiner kreativen und unkomplizierten Küche zeigt sich das Meeresgemüse von seiner besten Seite und in einer erstaunlichen Vielfalt. Bisher waren Algen hauptsächlich aus der Makrobiotik und der japanischen Küche bekannt, aber sie können so viel mehr sein: die Auswahl an vegetarischen und veganen Rezepten, in denen französische und asiatische Kochkunst miteinander kombiniert wird, bringt die ganze Bandbreite der Aromen zur Geltung und eröffnet neue Möglichkeiten, Algen als spannende Zutat für raffinierte Vorspeisen, abwechslungsreiche Beilagen und Hauptgerichte zu verwenden. Frisch oder getrocknet sind Algen bei uns inzwischen vielerorts erhältlich und dank ihres Reichtums an hochwertigem Eiweiß und Mineralien haben sie auch einen gesundheitlichen Aspekt, der sich nicht nur bei einer vegetarischen Ernährung positiv bemerkbar macht, sondern der sie auch auf die Liste der Superfoods bringt. Eine Warenkunde, ein Glossar und nützliche Adressen ergänzen den Inhalt.
Stichwörter: Algen · Kochbuch

Die 12 wichtigsten essbaren Wildpflanzen (Amazon.de)  

Markus Strauß:
Externer LinkDie 12 wichtigsten essbaren Wildpflanzen
Bestimmen, sammeln und zubereiten (Natur & Genuss)
72 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7750-0768-9
Hädecke Verlag, 03/2017 (5. Auflage)

Preis: 9,80 € [D]
Essbare Wildpflanzen bieten das ganze Jahr über eine genussvolle, gesunde und dazu noch kostenlose Bereicherung des Speiseplans, durchaus ein nicht zu verachtendes Argument in der heutigen Zeit. Voraussetzung dafür ist lediglich das sichere Erkennen von Wildkräutern und Wildfrüchten sowie das Wissen, wann und wo welche Teile der Wildpflanzen gesammelt und verwertet werden können, dann steht dem Genuss nichts mehr im Wege!
Stichwörter: Wildkräuter · Kräuterheilkunde

Alle Angaben ohne Gewähr.

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