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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Hallux valgus« (2 Titel)

Endlich frei von Fußschmerzen! (Amazon.de)  

Stella Arndt:
Externer LinkEndlich frei von Fußschmerzen!
Die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden
80 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-6688-3
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 08/2018

Preis: 19,99 € [D]
Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bauen die effektiven Selbsthilfe-Maßnahmen auf: Übungen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, Dehnung der Faszien, Gang- und Körperhaltungsübungen und auch passive Maßnahmen wie Massagen. Eine Besonderheit ist, dass diese Fußschule bewährte Übungen aus verschiedensten Therapierichtungen anbietet – also alles, was erwiesenermaßen gut hilft, von klassischer Gymnastik über Yoga und Faszientraining bis hin zu Spiraldynamik. Mit DVD.
Stichwörter: Fuß · Hallux valgus · Ratgeber

Das Buch für den Hallux – Füße gut, alles gut (Amazon.de)  

Carsten Stark:
Externer LinkDas Buch für den Hallux – Füße gut, alles gut
Ganzheitliche Hilfe ohne OP
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-517-09526-4
Südwest Verlag, 03/2017

Preis: 16,99 € [D]
10 Mio. Betroffene leiden unter einem Hallux valgus. Da diese Fehlstellung nicht nur unschön aussieht, sondern irgendwann auch starke Schmerzen mit sich bringt, stellt der Leidensdruck die meisten irgendwann vor die Entscheidung: Operation, ja oder nein. Carsten Starks ganzheitlicher Ansatz funktioniert ohne Einlagen, Spritzen und OP. Durch eine Kombination verschiedener Maßnahmen bietet er schonende Hilfe bei Problemen mit dem Hallux valgus, dem Hallux rigidus und dem Hallux limitus.
Stichwörter: Podologie · Hallux valgus · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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