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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Ingrid Kleindienst-John (4 Titel)

Ingrid Kleindienst-John, langjährige Mitarbeiterin am Institut für Medizinische Kybernetik der Universität Wien, beschäftigt sich mit dem Zusammenhang von körperlicher Krankheit und seelischer Ursache. Seit 15 Jahren ist sie als Energetikerin und als Lebensraumberaterin nach Feng Shui tätig und hält Seminare, Workshops und Vorträge. Sie leitet das Institut »Feng Shui Austria®«.

Ich bin Königin meiner Hormone (Amazon.de)  

Ingrid Kleindienst-John:
Externer LinkIch bin Königin meiner Hormone
Hormonhaushalt mit Kräutern und Ölen in Balance bringen
272 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99025-390-8
Freya Verlag, 08/2019

Preis: 24,90 € [D]
Jede Frau hat ihren Zyklus und doch wissen die wenigsten genau, was dabei im Körper abläuft. Ätherische Öle und Kräuter balancieren den Hormonhaushalt auf natürliche Weise aus und lindern Beschwerden. Heute weiß man, dass sich in Pflanzen die ältesten und ursprünglichsten Bioregulatoren befinden. So werden die schönsten Stunden erst richtig schön.
Stichwörter: Frau · Hormon-Probleme · Wechseljahre · Menstruation · Ratgeber

DIY Schönheitswasser (Amazon.de)  

Ingrid Kleindienst-John:
Externer LinkDIY Schönheitswasser
Natürliche Pflege
64 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99025-247-5
Freya Verlag, 02/2016

Preis: 7,90 € [D]
Schönheit aus der Teekanne oder der italienischen Espressomaschine? Klar geht das! Kräuter- und Blütentees tun uns nicht nur von innen gut, auch unsere Haut mag die Wirkstoffe der Pflanzen! Da diese Schönheitswässer leider nicht lange haltbar sind, müssen sie rasch verbraucht werden. Aus diesem Grund hat sich die Autorin auch ein paar Möglichkeiten überlegt, welche Kosmetika man damit sonst noch herstellen kann. Genaue Anleitungen und viele einfache Rezepte zum Selbermachen gesunder und pflegender Mittel für die Schönheit.
Stichwörter: Naturkosmetik · Körperpflege

SOS Hexenschuss (Amazon.de)  

Ingrid Kleindienst-John:
Externer LinkSOS Hexenschuss
Die besten Rezepte bei kleinen Beschwerden
220 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99025-189-8
Freya Verlag, 12/2015

Preis: 19,90 € [D]
Draußen Fön und pochende Kopfschmerzen? Falsch gehoben und plötzlich ein Hexenschuss? Jacke vergessen und jetzt kratzt der Hals? Naturheilmittel sind kostengünstig und bestens geeignet, verschiedenste Wehwehchen effektiv zu behandeln. Viele der beschriebenen Rezepturen stammen von den Großmüttern der Autorin und haben sich über Generationen bewährt und als besonders praktisch erwiesen. Sie bieten Hilfestellung bei den wichtigsten kleinen und größeren Erkrankungen und Beschwerden. Begleitende Maßnahmen bei Stress und Burn Out und bei der Hauskrankenpflege werden ebenso angeführt wie Tipps zur Gedächtnisunterstützung oder für den guten Schlaf. Dieses Buch hilft durch den Familienalltag von Jung und Alt mit sanften und heilsamen Rezepturen aus reinen Naturprodukten, es ist gespickt mit originellen, brauchbaren Anregungen.
Stichwörter: Hexenschuss · Rücken · Wirbelsäule

Hydrolate (Amazon.de)  

Ingrid Kleindienst-John:
Externer LinkHydrolate
Helfer aus dem Pflanzenreich
Etwa 180 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-99025-053-2
Freya Verlag, 05/2012

Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich]
Hydrolate sind Nebenstoffe, die bei der Destillation ätherischer Öle entstehen. Es handelt sich bei den Pflanzenwässern um hochwirksame Produkte. Die wasserlöslichen Inhaltsstoffe der Pflanze sind darin gelöst. Damit können Hydrolate die Heilwirkung der korrespondierenden ätherischen Öle sogar übertreffen. Neben der naturheilkundlichen Verwendung finden sich Hydrolate häufig in Kosmetika und sind besonders in der Aromatherapie beliebt. Inhalt: Inhaltsstoffe, Qualitätskriterien und Anwendungsmöglichkeiten. Genaue Anleitungen ermöglichen die Herstellung von Hydrolaten in der eigenen Küche.
Stichwörter: Pflanzenheilkunde · Naturkosmetik · Hydrolat · Aromatherapie · Ätherische Öle · Naturheilkunde

Alle Angaben ohne Gewähr.

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