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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Integral (15 Titel)

Die Heilgeheimnisse der altrussischen Volksmedizin (Amazon.de)  

Lumira und Timofej Karmatskich:
Externer LinkDie Heilgeheimnisse der altrussischen Volksmedizin
Ganzheitliche Wege zur Stärkung der Gesundheit
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9293-3
Integral, 09/2019

Preis: 20,00 € [D]
Nicht von ungefähr werden der altrussischen Volksmedizin erstaunliche Heilungserfolge zugeschrieben: Konsequent wie kaum eine andere Heiltradition verfährt sie nach dem Grundsatz »Der Körper ist ein Spiegel der Seele«. Bestsellerautorin Lumira und der Moskauer Arzt Timofej Karmatskich erschließen die geheime Sprache der Körpersignale, geben überraschende Einblicke in die verborgenen Mechanismen von Krankheit und Heilung und zeigen, was man gegen krank machende Einflüsse wie Stress, Ängste und Umweltgifte tun kann: Oftmals in Vergessenheit geratene Techniken wie das russische »Bauchrichten«, Honigmassage, Schwitztherapie, die Arbeit mit den Meridianen sowie gezielte Ernährungstipps bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Welch unschätzbaren Wert dieses alte Heilwissen gerade für den modernen Menschen hat, belegt Timofej Karmatskich mit wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und faszinierenden Erfahrungsberichten aus seiner Praxis. Mit zahlreichen praktischen Übungen, die jeder selbst anwenden kann – für ein gesundes, langes Leben.
Stichwörter: Russische Heilmethoden · Volksmedizin · Ratgeber

Heilkräuter für die Seele (Amazon.de)  

Bernadette Schwienbacher:
Externer LinkHeilkräuter für die Seele
Die 12 wichtigsten Heilpflanzen für seelisches Gleichgewicht und innere Stabilität
208 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9283-4
Integral, 04/2018

Preis: 18,00 € [D]
Heilpflanzen haben eine erstaunliche Wirkung – ob wir körperlich leiden oder ob es unsere Seele ist, die Hilfe braucht. Sie heilen dort, wo etwas nicht heil ist. Die erfahrene Südtiroler Heilerin Bernadette Schwienbacher zeigt, wie 12 Kräuter für ganzheitliches Wohlbefinden sorgen: Mit vielen erprobten Atem-, Mental- und Körperübungen, Anregungen für einen gesunden Biorhythmus und vor allem mit Tees, Elixieren, Rezepten und Bädern aus der Kräuterkunde. So lässt die Kraft der Natur unsere Seele gesunden – für ein bewusstes, glückliches und vitales Leben.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Heilpflanzen

Erotische Intelligenz (Amazon.de)  

Anne Heintze:
Externer LinkErotische Intelligenz
Hochsensibel lieben und sinnlich leben
240 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7787-9277-3
Integral, 05/2017

Preis: 16,99 € [D]
Wahre Liebe finden und beglückende Sexualität erleben – gerade hochsensible Menschen verfügen über besondere sinnliche Fähigkeiten! Wie man dieses verborgene Sinnes-Instrumentarium entfaltet, zeigt Anne Heintze. Der Schlüssel dafür ist die Entwicklung erotischer Intelligenz – einer inneren Haltung, mit der man sich seiner eigenen Sinnlichkeit bewusst wird, sie gezielt nutzt und genießt. Damit wir uns emotional voll und ganz für die Liebe öffnen, uns tief mit dem Partner verbinden, verborgene Zwischentöne in der Beziehung wahrnehmen und neue Dimensionen der Sexualität entdecken. – Der praktische Ratgeber für alle, die endlich mit allen ihren Sinnen lieben und leben wollen.
Stichwörter: Hochsensitivität · Sexualität · Ratgeber

Dan-Sha-Ri: Das Leben entrümpeln, die Seele befreien (Amazon.de)  

Hideko Yamashita:
Externer LinkDan-Sha-Ri: Das Leben entrümpeln, die Seele befreien
Mit der japanischen Erfolgsmethode Überflüssiges loswerden, Ordnung schaffen, frei sein
192 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7787-9272-8
Integral, 03/2017

Preis: 12,99 € [D]
Richtig aufräumen, ausmisten, Raum für das Wesentliche schaffen: für das eigene Leben. Mit der japanischen Erfolgsmethode DAN-SHA-RI wird konsequent entsorgt, was man nicht mehr braucht oder noch nie gebraucht hat. Entscheidend dabei ist, sich auch innerlich zu befreien und sich vom Zwang zu lösen, immer mehr Dinge besitzen zu müssen. Gezielt lernt man, neben materiellem auch seelischen Ballast abzuwerfen. Ein Prozess, der nicht nur die eigenen vier Wände deutlich schöner macht, sondern Herz und Seele aufatmen lässt und den Weg ebnet in ein leichtes, befreites Leben.
Stichwörter: Lebenshilfe · Ratgeber

Lebensträumen Raum geben (Amazon.de)  

Danijela Saponjic:
Externer LinkLebensträumen Raum geben
Gestalte, wie du wohnst - und lebe, wer du bist. Feng Shui für die Persönlichkeitsentfaltung
208 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7787-9259-9
Integral, 05/2015

Preis: 14,99 € [D]
Das Zuhause zur Kraft- und Energiequelle des Lebens machen – Ob Schlafzimmer, Küche, Wohnzimmer oder Büro: Die Räume, in denen wir uns aufhalten, sind Spiegel unseres Erfolgs, unserer Gesundheit, unserer ureigenen Persönlichkeit. Und nicht nur das: Durch die bewusste Gestaltung unserer Umgebung können wir positive Energien schaffen, die uns in allen Bereichen wirksam unterstützen. Danijela Šaponjic verbindet die Erkenntnisse des Feng Shui mit modernem Lebenscoaching. Mit vielen Fallbeispielen und konkreten Übungen zeigt sie, wie wir Kraftoasen schaffen, in denen wir uns neu ausrichten können. Dadurch öffnen sich Türen zu inneren Räumen – zu einem verborgenen Potenzial, mit dem wir Glück, Erfolg und unsere Lebensträume verwirklichen können.
Stichwörter: Feng-Shui · Lebenshilfe

Heilsame Berührung - Therapeutic Touch (Amazon.de)  

Vera Bartholomay:
Externer LinkHeilsame Berührung - Therapeutic Touch
Beschwerden lindern - Heilkräfte aktivieren - Lebensenergie stärken. Das ganzheitliche Praxisprogramm
288 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7787-9257-5
Integral, 03/2015

Preis: 16,99 € [D]
Ein Streicheln über Kopf oder Wange, eine Umarmung – Berührungen haben eine unglaublich wohltuende, ja sogar heilsame Wirkung. Therapeutic Touch ist eine energetische Methode, die diesen Effekt gezielt nutzt: Sanftes Handauflegen reguliert und harmonisiert die Energieströme des Körpers. Dabei werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und Stress, Schmerzen und Ängste wirksam reduziert. Dabei schlägt diese Methode die Brücke zwischen Schulmedizin und alternativen Heiltechniken: Als Ergänzung zu herkömmlichen Therapien wird Therapeutic Touch bereits erfolgreich in zahlreichen Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen eingesetzt. Therapeutic Touch basiert auf zwischenmenschlicher Energieübertragung – eine Fähigkeit, die in jedem von uns bereits vorhanden ist und lediglich wieder geweckt werden muss. Indem wir uns für den Moment der Behandlung liebevoll öffnen, öffnen wir auch unser Herz. Dadurch fließt Energie durch unsere Hände, die wir mit gezielten Berührungen anderen Menschen zuführen können. Die Energieströme werden im Körper harmonisiert und es entfaltet sich die heilsame Wirkung.
Stichwörter: Therapeutic Touch · Quantenheilung · Chronische Krankheit

Die Spiegel deiner Seele (Amazon.de)  

Chuck Spezzano:
Externer LinkDie Spiegel deiner Seele
Partnerschaft, Familie, Gemeinschaft: Entdecke, was das Innere heilt
Etwa 256 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7787-9245-2
Integral, 12/2014

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
»Alles im Leben dreht sich um Beziehungen. Die meisten Probleme, denen wir begegnen, haben dort ihren Ursprung. Und nirgendwo sonst können wir so viel über uns und die Welt lernen.« Chuck Spezzano, der international renommierte Psychologe und Bestsellerautor, zeigt, wie jede Verbindung mit einem Mitmenschen unseren inneren Zustand spiegelt, unsere Probleme ebenso wie unser verborgenes Potenzial. Ob Partnerschaft, Familie, Beruf oder Gesellschaft – indem wir die geheimen Botschaften unserer Beziehungen richtig entschlüsseln, erhalten wir unschätzbar wertvolle Wegweiser für Selbstverwirklichung und persönliches Wachstum. Schritt für Schritt wird es möglich, unbewusste Probleme zu erkennen, aufzulösen und innerlich wieder heil zu werden – für ein Leben im Einklang mit unseren Mitmenschen und unserem wahren Selbst.
Stichwörter: Partnerschaft · Familie

Heilung des Herzens (Amazon.de)  

Eva Sameena:
Externer LinkHeilung des Herzens
Der Schmerz einer Trennung ist der Samen, aus dem das Leben und die Liebe neu erblühen
240 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7787-9247-6
Integral, 10/2013

Preis: 14,99 € [D] · ca. 15,50 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
Ein spiritueller Beziehungsratgeber mit zahlreichen Fallgeschichten und Übungen zur Selbstreflexion, Ganzwerdung und Neuorientierung.
Stichwörter: Trennung · Spiritualität · Partnerschaft

HerzErkenntnisse (inkl. CD) (Amazon.de)  

Kurt Tepperwein:
Externer LinkHerzErkenntnisse (inkl. CD)
Erhalten Sie Antworten auf jede Lebensfrage - wecken Sie die Weisheit Ihres wahren Selbst
Etwa 128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9242-1
Integral, 03/2013

Preis: 16,99 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Das Herz weiß mehr als der Verstand. Wie oft verlassen wir uns auf den Rat anderer – nur um dann festzustellen, dass die Antwort auf unsere Frage eigentlich in uns selbst zu finden ist! Mit Kurt Tepperweins Praxisprogramm wird es möglich, dieses verborgene Wissen jederzeit zu nutzen: In neun Schritten führt uns der Autor an jenen Ort, an dem die Lösung für jedes Problem bereits existiert. Dort begegnen wir unserem wahren Selbst, das uns konkrete Antworten auf alle wichtigen Lebensfragen gibt. Eine geführte Meditation auf CD leitet dazu an: Sie öffnet innere Türen, hinter denen aufschlussreiche Erkenntnisse warten - Erkenntnisse über die eigene Herkunft und Bestimmung, Vergangenes, Gegenwärtiges und Kommendes. Regelmäßig praktiziert, festigt diese konkurrenzlose Methode die Verbindung mit dem wahren Selbst und schafft Vertrauen in das eigene Herzenswissen.
Stichwörter: Mentaltraining · Intuition · Lebenshilfe · Ratgeber

Es ist nie zu spät für einen gesunden Rücken (Amazon.de)  

Dieter Dorn:
Externer LinkEs ist nie zu spät für einen gesunden Rücken
Die Haltungsschule der Methode Dorn
176 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-7787-9213-1
Integral, 09/2009

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Zuverlässige Hilfe bei hartnäckigen Rückenleiden.
Stichwörter: Dorn-Methode

Die ganzheitliche Methode Dorn (Amazon.de)  

Dieter Dorn:
Externer LinkDie ganzheitliche Methode Dorn
Die Sprache des Körpers verstehen - Haltung und Bewegung harmonisieren
184 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7787-9184-4
Integral, 09/2007 (3. Auflage)

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Das Standardwerk von Dieter Dorn, dem Begründer der nach ihm benannten Dorn-Methode.
Stichwörter: Dorn-Methode

Ab sofort Nichtraucher (Amazon.de)  

Rainer Franke und Regina Franke:
Externer LinkAb sofort Nichtraucher
Klopfen Sie sich rauchfrei mit Meridian-Energie-Techniken
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9179-0
Integral, 02/2007

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 18,90 SFr. [Schweiz]
Meridian-energetisches Beklopfen lässt sowohl seelische als auch körperliche Leiden in Minutenschnelle verschwinden. Man braucht keinen Therapeuten. Jeder hat den Schlüssel zur Besserung buchstäblich selbst in der Hand, kann beseitigen, was ihn plagt und bedrückt.
Stichwörter: Meridian-Energie-Therapie (MET) · Raucherentwöhnung · Selbsttherapie · Ratgeber

Sorgenfrei in Minuten (Amazon.de)  

Rainer Franke und Regina Franke:
Externer LinkSorgenfrei in Minuten
Klopfen Sie sich gesund und glücklich mit Meridian-Energie-Techniken
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9147-9
Integral, 2007 (9. Auflage)

Preis: 12,00 € [D] · ca. 12,40 € [Österreich] · ca. 22,90 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch beschreiben die Autoren prägnant und anschaulich, wie das Meridian-energetische Beklopfen belastende Gefühle wie Ängste, Sorgen, Wut, Kummer oder Stress in Minutenschnelle verschwinden lässt. Jeder hat den Schlüssel zur seelischen Freiheit selbst in der Hand, kann selbst beklopfen, was ihn bedrückt: ob Geldsorgen, Übergewicht oder innere Wunden, die schon lange quälen.
Stichwörter: Meridian-Energie-Therapie (MET) · Selbsttherapie · Ratgeber

Wasser vitalisieren (Amazon.de)  

Eckhard Weber:
Externer LinkWasser vitalisieren
Trinkwasser aktivieren, energetisieren, beleben
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9168-4
Integral, 09/2006

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich] · ca. 27,50 SFr. [Schweiz]
Vitalisiertes Wasser und die Wunder, die es vollbringen kann Mittel und Möglichkeiten im eigenen Haushalt: Praktische Tipps, um einfach und wirksam Trink- und Brauchwasser energetisch aufzuwerten.
Stichwörter: Wasservitalisierung · Wasserbelebung

Meridian Energie Techniken für ein Leben voller Kraft und Zuversicht (Amazon.de)  

Rainer Franke und Regina Franke:
Externer LinkMeridian Energie Techniken für ein Leben voller Kraft und Zuversicht
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7787-9162-2
Integral, 03/2006 (2. Auflage)

Preis: 12,95 € [D] · ca. 13,40 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Man muss weder krank sein noch ernsthafte Defizite verspüren, um von MET zu profitieren. Das ganze Leben kann durch Beklopfen der Meridian-Energiepunkte ins Positive gewendet werden. Das Buch zeigt den Weg zu Spaß, Ausgeglichenheit und Harmonie.
Stichwörter: Meridian-Energie-Therapie (MET) · Selbsttherapie · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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