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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Janakananda (1 Titel)

Ayurveda (Amazon.de)  

Janakananda:
Externer LinkAyurveda
Verborgene Kraft der Nahrung
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1045-8
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2012

Preis: 22,90 € [D] · ca. 23,60 € [Österreich]
Unsere tägliche Ernährung ist von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele - eine Weisheit, die die Lehre des Ayurveda schon seit Tausenden von Jahren praktisch umzusetzen weiß. Der Autor ordnet Nahrungsmittel und Gerichte ihrer individuellen Wirkung auf Körper und Bewusstsein zu. Neben leicht nachzukochenden ayurvedischen Gerichten, die der jeweiligen Jahreszeit angepasst sind und ausgleichend auf den Organismus wirken, werden Früchte, Gemüse, Gewürze, Nüsse und Pilze sowie Getreide-, Fleisch- und Fischsorten übersichtlich dargestellt. In einem Kapitel wird für verschiedene Erkrankungen spezielle Heilkost zusammengestellt, die die Heilungsbereitschaft des Körpers fördert.
Stichwörter: Ayurveda · Ernährung

Alle Angaben ohne Gewähr.

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