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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Katja Geuenich (2 Titel)

Katja Geuenich, Dr. rer. nat., Dipl.-Psych., leitende Psychologin und Leiterin der Akademie für Psychosomatik in der Arbeitswelt an der Röher Parkklinik, Eschweiler.

Krebs gemeinsam bewältigen (Amazon.de)  

Katja Geuenich:
Externer LinkKrebs gemeinsam bewältigen
Wie Angehörige durch Achtsamkeit Ressourcen stärken - Zusätzlich online: Ausdruckbare Übungsbögen
Etwa 190 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7945-2989-6
Schattauer, 06/2014

Preis: 19,99 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 28,90 SFr. [Schweiz]
Die Diagnose Krebs erschüttert, trifft den Betroffenen bis ins Mark: Auf einmal ist alles anders.Die Belastungen, Ängste, das Wechselspiel der Gefühle fordern jedoch nicht nur die Patienten - auch Partner, Familie und Freunde kommen im Verlauf der Erkrankung immer wieder an den Rand ihrer Belastbarkeit. Eigene Grenzen anzuerkennen und auch zu setzen, wird von ihnen aber oft als Versagen, als unzulässiger Egoismus empfunden - verbunden mit Scham- und Schuldgefühlen. Auch die Helfer benötigen daher Hilfe, Unterstützung, Entlastung. Was dem Einzelnen konkret hilft, ist aber von Mensch zu Mensch verschieden. Hier setzt der Ratgeber von Katja Geuenich an: Die erfahrene Psychoonkologin zeigt Wege auf, wie die Helfer sich immer wieder »in Kontakt mit sich selbst« und mit dem Patienten bringen können - denn Selbsthilfe und Hilfe für den Patienten gehen Hand in Hand. Beides erfordert eine beständige innere Achtsamkeit des Helfenden als Grundlage - auch weil »Helfen« im Rahmen einer Krebserkrankung ein sich kontinuierlich verändernder und ganz individueller Prozess ist.
Stichwörter: Krebs · Achtsamkeit · Psychoonkologie

Achtsamkeit und Krebs (Amazon.de)  

Katja Geuenich:
Externer LinkAchtsamkeit und Krebs
Hilfen zur emotionalen und mentalen Bewältigung von Krebs - Mit einem Geleitwort von Dr. med. Andrea Petermann-Meyer
Etwa 240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7945-2928-5
Schattauer, 02/2013

Preis: 24,99 € [D]
Krebs bedeutet eine existenzielle Krise - für die Betroffenen, ihre Familien und Freunde. Die Diagnose stellt alles in Frage und löst Unsicherheiten und Ängste aus: Wie geht es für mich weiter? Kann ich mein Leben noch selbstbestimmt führen? Wie reagiert mein Umfeld? Die Betroffenen müssen ihr Leben und ihren Alltag neu ordnen. Achtsamkeit, also die bewusste, nicht wertende Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt, kann dabei Unterstützung geben. Sie hilft, Freiräume und Autonomie zu bewahren und eigene Bedürfnisse zu erkennen. In diesem hilfreichen Ratgeber gibt Dr. Katja Geuenich, erfahrene Psychoonkologin, viele praktische Anregungen, wie man mit Achtsamkeit mehr Lebenszufriedenheit gewinnen kann. Beispiele aus der Beratungspraxis und einfache Übungen ermöglichen es, Achtsamkeit zu erlernen und so die Erkrankung mental und emotional besser bewältigen zu können.
Stichwörter: Achtsamkeit · Krebs

Alle Angaben ohne Gewähr.

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