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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Kelly Brogan (1 Titel)

Die Wahrheit über weibliche Depression (Amazon.de)  

Kelly Brogan und Kristin Loberg:
Externer LinkDie Wahrheit über weibliche Depression
Warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
512 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22233-9
Goldmann Verlag, 09/2018

Preis: 10,00 € [D]
Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit, wobei Frauen viel häufiger betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärtzin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine radikal neue Methode entwickelt, wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt, wie man durch eine Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes und ganz normales Leben führen kann.
Stichwörter: Frau · Depression · Wechseljahre · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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