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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Klett-Cotta (67 Titel)

Ererbte Wunden heilen (Amazon.de)  

Katharina Drexler:
Externer LinkErerbte Wunden heilen
Therapie der transgenerationalen Traumatisierung
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89203-1
Klett-Cotta, 08/2019

Preis: 23,00 € [D]
Ererbte seelische Wunden sind in der Psychotherapie behandelbar und heilbar. Das erste systematische Behandlungskonzept erklärt, wie Traumata an nachfolgende Generationen weitergegeben werden und wie Patienten sich davon befreien können. Können traumatische Erlebnisse der Eltern oder Großeltern auf die folgenden Generationen weiterwirken? Was dem Erfahrungswissen vieler Menschen entspricht, belegen nun auch aktuelle Forschungen zur Stressverarbeitung und Epigenetik zweifelsfrei. Die Autorin, Ärztin und Traumatherapeutin, beschäftigt sich seit zehn Jahren wissenschaftlich und therapeutisch mit der Frage, wie seelische Wunden vererbt werden und, vor allem, wie diese Wunden heilbar sind. Mit ihrem Buch liegt nun der erste systematische Behandlungsansatz der Therapie transgenerationaler Traumata vor. An ausführlichen Fallgeschichten werden die einzelnen Schritte transparent und nachvollziehbar erläutert und auch vermittelt, wie die Interventionen in die gesamte Therapieplanung eingebettet werden. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene.
Stichwörter: Familientherapie · Systemische Therapie · Psychotherapie · Trauma

A bis Z der Interventionen in Gruppen (Amazon.de)  

Hartwig Hansen:
Externer LinkA bis Z der Interventionen in Gruppen
Flipchart-Tools für Beratung, Supervision und Teamentwicklung
239 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-608-89186-7
Klett-Cotta, 06/2019

Preis: 29,00 € [D]
Beratungsprozesse in Teams und Gruppen sind komplex und stellen eine große Herausforderung für die Moderierenden dar. Die komprimiert-kreative Darstellung der wichtigsten Themen und Tools von A bis Z kann die Arbeit des Beraters sowie die Teamprozesse entscheidend verbessern. Aus der Reihe »Leben lernen«.
Stichwörter: Krisenintervention · Psychologische Beratung

Systemische Sexualtherapie (Amazon.de)  

Ulrich Clement:
Externer LinkSystemische Sexualtherapie
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-94951-3
Klett-Cotta, 04/2019

Preis: 25,00 € [D]
Wie kann verlorengegangene Erotik in einer Partnerschaft wieder aufleben? Wie können sich langjährige Partnerschaften aus der sexuellen Lähmung befreien? Und wie kann die Spannung zwischen individueller und partnerschaftlicher Sexualität therapeutisch genutzt werden? Die Abnahme der sexuellen Lust und ein Nachlassen des sexuellen Begehrens – das beklagen immer mehr Paare, die eine Therapie aufsuchen. Die systemische Sexualtherapie greift das auf und stellt das erotische Potential der beiden Partner, ihre unterschiedlichen sexuellen Profile und die sich daraus ergebende Paardynamik in den Mittelpunkt.
Stichwörter: Sexualtherapie · Sexualität · Systemische Therapie · Zweierbeziehung · Paartherapie

Kopfschmerzkinder (Amazon.de)  

Hanne Seemann:
Externer LinkKopfschmerzkinder
Was Eltern, Lehrer und Therapeuten tun können
Etwa 136 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-86038-2
Klett-Cotta, 03/2019

Preis: 15,00 € [D]
Migräne, Entspannungsmigräne, Spannungskopfschmerz - etwa 20% aller Schulkinder leiden darunter. Weil es sich um eine »funktionelle«, also eine nicht-organische Erkrankung handelt, ist der Besuch bei Kinder- oder Facharzt meist vergeblich. In diesem Buch erfahren Eltern und alle, die mit Kopfschmerzkindern zu tun haben, aus der Feder einer Psychosomatik-Expertin: was Heranwachsende mit Kopfschmerzen ausdrücken; was sie brauchen, um entspannen zu können; was getan werden kann, damit die Störung nicht mehr auftritt; welche Übungen sich am besten bewährt haben und Kindern Spaß machen. Dauer-Medikation ist meistens keine Lösung, die Krankheit will verstanden werden. Das Buch richtet sich an Eltern von »Kopfschmerzkindern«, LehrerInnen, KinderärztInnen sowie Kinder- und Familienpsychologen.
Stichwörter: Kopfschmerzen · Migräne · Kinder & Jugendliche

Selbstsicherheit und soziale Kompetenz (Amazon.de)  

Erika Güroff:
Externer LinkSelbstsicherheit und soziale Kompetenz
Das Trainingsprogramm mit Basis- und Aufbauübungen (mit DVD)
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89174-4
Klett-Cotta, 03/2019

Preis: 29,95 € [D]
Soziale Kompetenz ist erlernbar. Das für Therapeuten und Klienten als gemeinsamer Leitfaden konzipierte Trainingsprogramm führt Schritt für Schritt durch alle wichtigen sozialen Situationen. Die beiliegende DVD vertieft den Lernprozess mit anschaulichen Übungsszenen. Dieses Buch richtet sich an Verhaltenstherapeuten und Klienten mit Selbstwertproblemen. Aus der Reihe »Leben lernen«.
Stichwörter: Sozialkompetenz · Verhaltenstherapie · Achtsamkeit · Persönlichkeitsentwicklung · DVD

Meine schwierige Mutter (Amazon.de)  

Waltraut Barnowski-Geiser und Maren Geiser-Heinrichs:
Externer LinkMeine schwierige Mutter
Das Buch für erwachsene Töchter und Söhne
175 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-608-86121-1
Klett-Cotta, 02/2019

Preis: 17,00 € [D]
Auch als Kind einer schwierigen Mutter ist es möglich, im Erwachsenenalter ein gutes Leben zu führen und den Ballast des Elternhauses abzuwerfen. Die Autorinnen zeigen konkrete Wege dorthin mit kreativen Übungen, Selbsttest und Möglichkeiten der Selbstreflexion.
Stichwörter: Familie · Mutter · Lebenshilfe · Esoterik

Ich will mein Leben zurück! (Amazon.de)  

Jens Flassbeck:
Externer LinkIch will mein Leben zurück!
Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken
Etwa 160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-86045-0
Klett-Cotta, 01/2019

Preis: 16,95 € [D] · ca. 17,50 € [Österreich] · ca. 23,90 SFr. [Schweiz]
Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft betroffenen Angehörigen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden.
Stichwörter: Alkoholismus · Drogenabhängigkeit · Ratgeber

Keine Angst vor Paaren! (Amazon.de)  

Martin Koschorke:
Externer LinkKeine Angst vor Paaren!
Wie Paarberatung und Paartherapie gelingen kann - Ein Praxishandbuch
Etwa 352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89137-9
Klett-Cotta, 01/2019

Preis: 34,95 € [D] · ca. 36,00 € [Österreich] · ca. 46,90 SFr. [Schweiz]
Viel zu oft lassen sich Paarberater und -therapeuten von der feindseligen, verzweifelten oder wütenden Atmosphäre in den gemeinsamen Sitzungen anstecken. Es sinken dann nicht nur die Beratungsqualität, sondern auch Stimmung und Selbstwert des Therapeuten. Besser für beide Seiten ist es, mit gesunder Distanz, aufmerksamer Beobachtung, klugen Interventionen und einer guten Portion Humor in die Stunde zu gehen. Das Basis- und Ausbildungsbuch, entstanden aus der jahrzehntelangen Erfahrung des Autors als Paarberater und Dozent an einer zentralen Ausbildungseinrichtung für Berater und Therapeuten.
Stichwörter: Paartherapie · Systemische Familientherapie

Das Achtsamkeits-Buch (Amazon.de)  

Halko Weiss, Michael E. Harrer und Thomas Dietz:
Externer LinkDas Achtsamkeits-Buch
303 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-98065-3
Klett-Cotta, 01/2019

Preis: 12,95 € [D]
Das jahrtausendealte, aus dem Buddhismus stammende Konzept erobert die westliche Welt: Achtsamkeit bringt eine neue Qualität in unser Leben, die größeres Glück und mehr Erfüllung ermöglicht. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben und speziell in beratenden und heilenden Berufen genutzt werden kann. Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, was Achtsamkeit ist, wie sie wirkt und wie sie angewendet und genutzt werden kann.
Stichwörter: Achtsamkeit · Meditation · Buddhismus

Trauma, Schuldgefühl und Wiedergutmachung (Amazon.de)  

Heinz Weiß:
Externer LinkTrauma, Schuldgefühl und Wiedergutmachung
Wie Affekte innere Entwicklung ermöglichen
189 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-96155-3
Klett-Cotta, 11/2018

Preis: 28,00 € [D]
Psychotherapeuten begegnen in ihrer Arbeit immer wieder Patienten mit Gefühlskonstellationen, die sich Veränderungen gegenüber als rigide erweisen. Der Autor zeigt in diesem Buch auf, wie aktive Versöhnungs- und Wiedergutmachungsprozesse in Gang gesetzt werden können. Erst die Auseinandersetzung mit Schuldgefühlen ermöglicht Trauer, Wiedergutmachung und echtes Verzeihen. Menschen, die traumatischen Erfahrungen ausgesetzt waren, werden oft von quälenden Schuldgefühlen heimgesucht. Ihr psychisches Leiden kann klinisch als Folge ausbleibender oder misslingender Wiedergutmachung verstanden werden. Unserem natürlichen Bestreben nach Versöhnung, Vergebung und Wiedergutmachung stehen oft Groll, Zorn, Schuldgefühl und Scham im Wege. Der Autor entwickelt ein psychoanalytisches Modell der Wiedergutmachung: Erfragt, warum sie manchmal gelingt, manchmal scheitert, und welche Funktion Affekte dabei innehaben. In detaillierten klinischen Sequenzen untersucht Weiß, welche Funktionen diese Abwehrorganisationen übernehmen und wie sie im Behandlungsverlauf allmählich verändert werden können. Das Buch richtet sich vor allem an Traumatherapeuten.
Stichwörter: Psychologie · Traumatherapie

Achtsamkeit und Schmerz (Amazon.de)  

Claus Derra und Corinna Schilling:
Externer LinkAchtsamkeit und Schmerz
Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern
208 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-96099-0
Klett-Cotta, 10/2018

Preis: 25,00 € [D]
Verbitterungszustände, insbesondere die Posttraumatische Verbitterungsstörung, treten häufig auf. Sie führen zu erheblichem Leid für die Betroffenen und ihre Umwelt und sind u.a. aufgrund der Aggressivität der Betroffenen und der Zurückweisung von Hilfe schwer zu behandeln. Das Buch beschreibt die Störung und stellt Modelle zur Entstehung und Aufrechterhaltung von Verbitterungszuständen vor. Praxisorientiert wird die Behandlung der Verbitterungsstörung mit Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie, insbesondere mithilfe von Weisheitsstrategien, dargestellt.
Stichwörter: Progressive Relaxation · Stress · Schlafstörung · Schmerz

Timeout statt Burnout (Amazon.de)  

Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt:
Externer LinkTimeout statt Burnout
Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
199 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-94729-8
Klett-Cotta, 10/2018 (6. Auflage)

Preis: 20,00 € [D]
Buch und CD laden Sie ein, die Kunst der Achtsamkeit für Ihren privaten und beruflichen Alltag nutzbar zu machen: Was ist in meinem Leben in Ordnung und für was bin ich dankbar? Wie kann ich mein Leben mit mehr Selbstverantwortung gestalten? Wie kann ich Selbstliebe und Selbstfürsorge in meinem Leben verankern? Wie kann ich mein Leben auf das neu ausrichten, was für mich wesentlich ist? Wie lerne ich, den Menschen und Dingen, die für mich bedeutsam sind, mehr Raum zu geben?
Stichwörter: Burnout · Achtsamkeit · Stressbewältigung · Ratgeber

MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen (Amazon.de)  

Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt:
Externer LinkMBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Etwa 288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-94579-9
Klett-Cotta, 09/2018 (4. Auflage)

Preis: 25,00 € [D]
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit bekannter ganzheitlicher Ansatz zur Stressbewältigung, der die inneren Ressourcen mobilisiert und die Menschen unterstützt, die täglichen Herausforderungen mit Achtsamkeit zu meistern. Dieses Buch enthält erstmals eine umfassende, fundierte und lebendige Darstellung von MBSR und das vollständige Übungsprogramm auf zwei CDs.
Stichwörter: Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) · Achtsamkeit

Messie-Welten (Amazon.de)  

Veronika Schröter:
Externer LinkMessie-Welten
Das komplexe Störungsbild verstehen und behandeln
216 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89183-6
Klett-Cotta, 08/2018

Preis: 25,00 € [D]
Messies können in Zukunft wirksamere Hilfe erhalten. Die Ursachen wie auch die Erscheinungsweisen der Störung werden in diesem Buch in einer Differenzierung dargelegt, die erstmals konkrete Behandlungsschritte für alle Messie-Typen erlaubt.
Stichwörter: Messie-Syndrom

Säuglings- und Kleinkindalter (Amazon.de)  

Karl Heinz Brisch:
Externer LinkSäuglings- und Kleinkindalter
Karl Heinz Brisch Bindungspsychotherapie
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-94824-0
Klett-Cotta, 06/2018

Preis: 23,95 € [D]
Hyperaktive, aggressive, verhaltensauffällige Patienten, unter Trennungsangst, Aufmerksamkeitsstörung und Panikattacken Leidende: vieles, was Therapeuten an Störungen sehen, hat in der frühen Kindheit begonnen. Das Buch beschreibt - auf der Grundlage der Bindungstheorie - die Möglichkeiten rechtzeitiger Hilfe und Interventionen schon im Säuglings- und Kleinkindalter.
Stichwörter: Bindung · Kinder- und Jugendpsychotherapie

TZI - Die Kunst, sich selbst und eine Gruppe zu leiten (Amazon.de)  

Cornelia Löhmer und Rüdiger Standhardt:
Externer LinkTZI - Die Kunst, sich selbst und eine Gruppe zu leiten
Einführung in die Themenzentrierte Interaktion
195 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-96122-5
Klett-Cotta, 05/2018 (4., erweiterte und aktualisiert Auflage)

Preis: 20,00 € [D]
Eine Einführung in die Themenzentrierte Interaktion (TZI), ein von Ruth Cohn entwickeltes Verfahren zum schöpferischen und entdeckenden Miteinander-Lernen und -Arbeiten in Gruppen. Das Verfahren wird überall dort eingesetzt, wo Menschen ihren Kooperations- und Kommunikationsstil verbessern wollen. – Seit fast 25 Jahren ist dieses Buch die grundlegende Einführung in die Themenzentrierte Interaktion nach Ruth Cohn. Aufgrund der hohen Nachfrage erscheint nun eine überarbeitete und erweiterte Neuauflage; auch Literaturverzeichnis und Adresslisten sind auf dem aktuellen Stand.
Stichwörter: Themenzentrierte Interaktion · Gruppe

Vom Umgang mit sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten (Amazon.de)  

Ursula Wawrzinek:
Externer LinkVom Umgang mit sturen Eseln und beleidigten Leberwürsten
Wie Sie Konflikte kreativ lösen
Etwa 180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-86032-0
Klett-Cotta, 04/2018

Preis: 19,00 € [D]
Anders erkennen: das eigene Verhalten und das des Streitpartners besser einschätzen. Anders denken: Grundhaltungen überdenken, den Konflikt steuern. Anders handeln: das Trainingsprogramm zur kräfteschonenden und kultivierten Konfliktlösung nutzen. Anders lösen: Hilfreiches Hintergrundwissen und Lösungsideen. Das Buch wendet sich an alle, die mit Konflikten konstruktiver umgehen möchten: Konfliktberater, Mediatoren, Coaches.
Stichwörter: Konflikt

Abenteuer Kommunikation (Amazon.de)  

Wolfgang Walker:
Externer LinkAbenteuer Kommunikation
Bateson, Perls, Satir, Erickson und die Anfänge des Neurolinguistischen Programmierens (NLP)
307 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-89196-6
Klett-Cotta, 03/2018

Preis: 30,00 € [D]
Kaum ein anderer Ansatz im Bereich von Psychotherapie, Organisationsberatung und Kommunikationsforschung hat das berufliche Feld in zwei so extrem unterschiedliche Lager gespalten wie das Neurolinguistische Programmieren.
Der Autor arbeitet den geistesgeschichtlichen und theoretischen Neuansatz bzw. die Modellannahmen des NLP heraus. Vor dem Hintergrund der hitzigen Debatten, die entbrannt sind, hat es sich der Autor zum Ziel gesetzt, den geistesgeschichtlichen und theoretischen Neuansatz bzw. die Modellannahmen des NLP herauszuarbeiten. In den Mittelpunkt stellt Wolfgang Walker die Biographie und das Lebenswerk von Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erickson und Gregory Bateson.
Stichwörter: Neurolinguistisches Programmieren (NLP) · Medizingeschichte

Das Inzest-Tagebuch (Amazon.de)  

Anonyma:
Externer LinkDas Inzest-Tagebuch
142 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-608-96188-1
Klett-Cotta, 08/2017

Preis: 17,00 € [D]
Eine junge Frau wird mehr als zwanzig Jahre lang von ihrem Vater sexuell missbraucht. Tiefsitzende Ängste prägen ihr Sein, ihr Weltbild, ihr Verständnis von Familie. Unter dem Deckmantel einer intakten Familie wächst das Kleinkind zum Mädchen und schließlich zur Frau heran. Doch selbst im Erwachsenenalter lässt sie sich auf immer wieder neue Spielformen der Abhängigkeit, der Unterwerfung und der Gewalt ein. In diesem Memoir ruft die Erzählerin ihre Kindheitstraumata und deren Folgen wieder auf. Sie spürt der Frage nach, wie die jahrzehntelangen Vergewaltigungen durch ihren Vater sie geprägt haben und inwiefern sie den erlernten Abhängigkeiten immer noch unterworfen ist. Ihr Tatsachenbericht legt offen, dass ein Leben, welches als Sexualobjekt statt als Kind begonnen wird, kein Leben ist. Die körperlichen und psychischen Zwänge, denen die Erzählerin jahrelang ausgesetzt war, münden in eine Abwärtsspirale, aus der es kein Entkommen gibt.
Stichwörter: Kindesmissbrauch · Sexuelle Gewalt

Anatomie der Angst (Amazon.de)  

Egon Fabian:
Externer LinkAnatomie der Angst
Ängste annehmen und an ihnen wachsen
349 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-608-94796-0
Klett-Cotta, 07/2017 (2. Auflage)

Preis: 23,00 € [D]
Egon Fabian liefert tiefe Einsichten in das Wesen und die Entstehung von Ängsten. Unser Umgang mit ihnen ist kulturabhängig und individuell verschieden: Jeder von uns hat seine eigene Angstgeschichte und eine dazu passende Bewältigungsstrategie entwickelt.
Stichwörter: Angst

Alle Angaben ohne Gewähr.

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