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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Knaur Balance (4 Titel)

Kristalle (Amazon.de)  

Heather Askinosie und Timmi Jandro:
Externer LinkKristalle
Schön, gesund und entspannt mit der Kraft der Steine
288 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-67567-0
Knaur Balance, 11/2018

Preis: 19,99 € [D]
Dieser Ratgeber ist zum Teil ein praktisches Arbeitsbuch mit den Heilsteinen, zum Teil eine Lebenshilfe und zum Teil ein Lifestyle-Buch, das schön anzusehen ist.
Stichwörter: Edelstein · Heilstein · Esoterik · Farbtherapie · Lebensführung · Ratgeber

Schön & gesund (Amazon.de)  

Stefanie Reeb und Thomas Leininger:
Externer LinkSchön & gesund
Rezepte und Beauty-Tipps für strahlendes Aussehen
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-67512-0
Knaur Balance, 03/2017

Preis: 22,99 € [D]
»Iss, was dich schön macht«, rät Stefanie Reeb. Die Ernährungsberaterin und bekannte Foodbloggerin stellt in ihrem neuen Buch über 70 köstliche Rezepte rund um Schönheit, jugendliches Aussehen und gesundes Wohlbefinden vor. Sie zeigt:
Stichwörter: Ernährung · Anti-Aging · Kochbuch

Calm: Gelassen werden und die Welt verändern (Amazon.de)  

Michael Acton Smith:
Externer LinkCalm: Gelassen werden und die Welt verändern
224 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-426-67519-9
Knaur Balance, 03/2016

Preis: 18,00 € [D]
Calm ist das perfekte Anti-Stress-Buch für den modernen Menschen. Es schenkt Entspannungsinseln und Ruhemomente mitten im hektischen Alltag und hilft, die Weltwahrnehmung zum Positiven zu verändern. Calm macht Meditation zugänglicher, entfacht die Kreativität und sorgt für kleine Lacher und Aha-Effekte. Calm bietet Inspiration für acht Lebensbereiche: Schlaf, Reise, Beziehungen, Arbeit, Kinder, Kreativität und Essen. Das wunderschön, kunstvoll und phantasievoll gestaltete Innenlayout macht das Lesen zu einem spannenden Abenteuer, denn keine Seite ist wie die andere. Aus dem Englischen übertragen von Judith Elze und Anne Emmert, Originaltitel: »Calm«.
Stichwörter: Gelassenheit · Achtsamkeit · Entschleunigung · Entspannung

Ayurveda geht überall (Amazon.de)  

Volker Mehl:
Externer LinkAyurveda geht überall
In 75 Rezepten durch die Heimat
192 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-426-67503-8
Knaur Balance, 11/2015

Preis: 18,00 € [D]
Eine mobile Küche, 3 Monate, 25 Orte, 75 Rezepte und 3.000 km – Das ist die Reisebilanz der großen Ayurveda-Heimattour von Volker Mehl. Sein Reiseziel ist es, herauszufinden, wie viel Ayurveda in der Heimat steckt. Dabei geht es ihm nicht nur um gesunde Ernährung, sondern insbesondere um eine ausgewogene entspannte Lebenseinstellung nach den Prinzipien der alten indischen Heilkunst. Der Ayurveda-Starkoch trifft Menschen, spricht mit ihnen über ayurvedische Typenlehre, passend zu ihrer Lebensweise, gibt Empfehlungen für mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Ernährung und übersetzt klassische deutsche Gerichte in ayurvedische Kreationen. Kurzum, Mehl zeigt: Ayurveda geht überall!
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

Alle Angaben ohne Gewähr.

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