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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur von Lothar Ursinus (4 Titel)

Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt (Amazon.de)  

Lothar Ursinus:
Externer LinkDer Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt
Unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimieren – für ein Leben in Gesundheit und Leichtigkeit
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1377-0
Darmstadt: Schirner Verlag, 05/2019

Preis: 12,95 € [D]
Ratschläge, wie man sich am besten ernähren sollte, gibt es zahllose. Doch sie alle haben ein Problem: Sie beziehen sich auf das Essen, aber nicht auf den Esser! Warum diese Perspektive viel wichtiger ist, stellt Heilpraktiker-Experte Lothar Ursinus leicht verständlich und anschaulich dar. Die Blutgruppe, die Stoffwechselprägung und der Verbrennungstyp ergeben für jeden individuelle Empfehlungen, wie er seinem Stoffwechsel etwas Gutes tun kann. Denn weder Milchprodukte noch vegane Kost sind für alle geeignet. Erfahren Sie, welche Lebensmittel für Ihren Körper eine Belastung darstellen, wie es zu Unverträglichkeiten, Entzündungen und schließlich zu Diabetes, Arteriosklerose, Demenz oder Autoimmunerkrankungen kommen kann und welche Maßnahmen Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen.
Stichwörter: Stoffwechsel · Fitness · Diabetes · Arteriosklerose · Demenz · Autoimmunerkrankung · Ratgeber

Gesund und Aktiv Stoffwechselprogramm (Amazon.de)  

Lothar Ursinus:
Externer LinkGesund und Aktiv Stoffwechselprogramm
Endlich gesund abnehmen
250 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-364-9
Darmstadt: Schirner Verlag, 2011

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich]
Das Besondere an dem Buch ist, dass der Leser neben der Philosophie bzw. dem wissenschaftlichen Hintergrund zur Ernährungslehre eine umfassende Rezeptsammlung sowie ein komplettes Fitness-Programm an die Hand bekommt.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Stoffwechsel

Die Organuhr - leicht erklärt (Amazon.de)  

Lothar Ursinus:
Externer LinkDie Organuhr - leicht erklärt
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-844-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 10/2009

Preis: 9,95 € [D]
Der Begriff »Organuhr« basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und geht von der Vorstellung aus, dass der menschliche Körper einem täglichen Energiekreislauf (Qi) unterliegt. Der Autor erklärt, wie die allgemeine Vorstellung von einer Organuhr therapeutisch genutzt werden kann.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Organuhr · Biorhythmus · Organe · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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