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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Menstruation« (7 Titel)

Naturmedizin für Frauen. Kompakt-Ratgeber (Amazon.de)  

Maria Lohmann:
Externer LinkNaturmedizin für Frauen. Kompakt-Ratgeber
126 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-515-8
Mankau Verlag, 03/2019

Preis: 8,99 € [D]
Ob Heilkräuter, Homöopathie, Bachblüten, gesunde Ernährung oder traditionelle Heilmittel - alle Elemente der Naturheilkunde sind hervorragend geeignet, um typische Frauenbeschwerden zu lindern, wie z. B. Menstruationsbeschwerden, Zyklusstörungen oder Stimmungsschwankungen. Naturmedizin wirkt regulierend und ist dabei gut verträglich. Einfühlsam und verantwortungsbewusst erklärt dieses Buch die häufigsten Symptome und ihre naturheilkundliche Behandlung. Der Praxisteil zeigt, welche Anwendungen möglich und welche Therapien am wirkungsvollsten sind. Für jeden Lebensabschnitt gibt es dazu die besten Naturheilverfahren im Überblick - mit vielen persönlichen Hinweisen und Tipps der Autorin
Stichwörter: Frauenheilkunde · Pubertät · Menstruation · Schwangerschaft · Homöopathie · Bach-Blüten · Aromatherapie · Phytotherapie · Ratgeber

Frauenheilpflanzen (Amazon.de)  

Heide Fischer:
Externer LinkFrauenheilpflanzen
Die 35 wichtigsten Pflanzen und wie sie wirken
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7766-2847-0
F. A. Herbig Verlag, 03/2019

Preis: 20,00 € [D]
Gesundheitsbewusste Frauen schwören seit Jahren auf Heide Fischers bewährtes Nachschlagewerk. Ausführlich geht die Expertin auf die spezielle Heilkraft ausgewählter Pflanzen bei typischen Frauenleiden wie beispielsweise Menstruationsschmerzen oder Schwangerschaftsübelkeit ein. Darüber hinaus bietet sie umfangreiches Wissen zu Botanik und mythologischer Bedeutung sowie der Verwendung der Pflanzen in Volksmedizin und moderner Pflanzenheilkunde. Zahlreiche Rezepte für Tees, Salben, Räucherung, Dampfbäder und Wickel zeigen, wie man die Pflanzen in der Selbsttherapie erfolgreich anwendet.
Stichwörter: Frauenheilkunde · Pflanzenheilkunde · Menstruation · Schwangerschaft · Heiltee · Heilsalbe · Räuchern · Dampfbad · Wickel · Nachschlagewerk

Flowerpower Zyklus in Balance (Amazon.de)  

Anja Maria Engelsing:
Externer LinkFlowerpower Zyklus in Balance
Mit Pflanzenwissen natürlich Frau sein. Tag für Tag im eigenen Rhythmus
128 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1823-3
München: BLV Buchverlag, 09/2018

Preis: 18,00 € [D]
Alles über den weiblichen Zyklus Tag für Tag: Rezepte und Wissen aus der Natur für den ganzheitlichen Weg zum Heilsein. Für jede Zyklusphase: Vorgänge im Körper, Rezepte zur Unterstützung des Prozesses, natürliche Hilfe bei typischen Begleiterscheinungen und Störungen. Autorinnenkompetenz: das Know-how der auf Naturheilkunde spezialisierten Gynäkologin. Mit Illustrationen von Claudia Padula.
Stichwörter: Menstruation · Pflanzenheilkunde · Mädchen · Gynäkologie · Jugendsachbuch · Ratgeber

Das Tage-Buch (Amazon.de)  

Heike Kleen:
Externer LinkDas Tage-Buch
Die Menstruation – alles über ein unterschätztes Phänomen
240 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-453-60447-6
Heyne Verlag, 02/2018

Preis: 14,99 € [D]
»Pssst, du, sag mal, hast du was dabei?« Wenn Frauen dringend einen Tampon brauchen, benehmen sie sich wie Drogendealer, damit bloß niemand die Übergabe von drei Gramm gepresster Watte bemerkt. Das Thema Menstruation ist immer noch ein großes Tabu. Warum eigentlich? Heike Kleen geht der Sache auf den Grund. Äußerst unterhaltsam erzählt sie von den erstaunlichen Vorgängen im weiblichen Körper, von alten Mythen und neuesten Erkenntnissen, geheimen Kräften und eigenen Erfahrungen. Frech, witzig, aufschlussreich!
Stichwörter: Menstruation · Frau · Sexualität · Ratgeber

Ebbe & Blut (Amazon.de)  

Luisa Stömer und Eva Wünsch:
Externer LinkEbbe & Blut
Alles über die Gezeiten des weiblichen Zyklus (Einzeltitel)
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8338-6112-3
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 05/2017

Preis: 24,00 € [D]
Die Autorinnen nehmen kein Blatt vor den Mund. Sie erklären den weiblichen Zyklus mit viel Fachwissen und ohne falsche Scham. Es geht um »die Schönheit des Mittelschmerzes, die Ästhetik vollgebluteter Unterhosen und die Raffinesse der Eisprungphase«. Wissenschaftliche Tatsachen werden von außergewöhnlichen Illustrationen unterstützt und komplizierte Abläufe in leichten Worten erklärt. Auf 240 Seiten wird dem weiblichen Zyklus so viel Platz gegönnt, wie ihm zusteht. Es geht hier nämlich nicht um »eine Schürfwunde am Knie, sondern um nichts Geringeres als die Wiege des Lebens. Und die ist sehenswert.«
Stichwörter: Menstruation · Frau · Sexualität · Lexikon

Frauen Yoga (Amazon.de)  

Reinhard Bögle:
Externer LinkFrauen Yoga
Das 28-Tage-Programm
216 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89767-656-5
Darmstadt: Schirner Verlag, 07/2009

Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Der Autor zeigt auf leicht nachvollziehbare und ansprechende Weise, wie gezielte Körperübungen zyklusbedingte Beschwerden auf natürliche Weise lindern können. Das vorgestellte 28-Tage-Programm besteht aus Übungen, die genau auf die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus abgestimmt sind.
Stichwörter: Frau · Yoga · Fitness · Menstruation · Übungssammlung

Leitfaden Chinesische Eigentherapie Band 2: Die Frau im Wechselbad der Hormone (Amazon.de)  

Frank Seefelder:
Externer LinkLeitfaden Chinesische Eigentherapie Band 2: Die Frau im Wechselbad der Hormone
Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahre
224 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-89767-800-2
Darmstadt: Schirner Verlag, 04/2009

Preis: 14,95 € [D] · ca. 15,40 € [Österreich]
Kompendium über Beschwerden, die im weiblichen Körper durch die Schwankungen des Hormonhaushalts entstehen mit den thematischen Schwerpunkten Regelbeschwerden und PMS, Schwangerschaft sowie Wechseljahre.
Stichwörter: Frau · Menstruation · Schwangerschaft · Wechseljahre · Chinesische Medizin · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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