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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Neuerscheinungen

 

Neuerscheinungen Mai 2019

Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt (Amazon.de)  

Lothar Ursinus:
Externer LinkDer Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt
Unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimieren – für ein Leben in Gesundheit und Leichtigkeit
144 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-1377-0
Darmstadt: Schirner Verlag, 05/2019

Preis: 12,95 € [D]
Ratschläge, wie man sich am besten ernähren sollte, gibt es zahllose. Doch sie alle haben ein Problem: Sie beziehen sich auf das Essen, aber nicht auf den Esser! Warum diese Perspektive viel wichtiger ist, stellt Heilpraktiker-Experte Lothar Ursinus leicht verständlich und anschaulich dar. Die Blutgruppe, die Stoffwechselprägung und der Verbrennungstyp ergeben für jeden individuelle Empfehlungen, wie er seinem Stoffwechsel etwas Gutes tun kann. Denn weder Milchprodukte noch vegane Kost sind für alle geeignet. Erfahren Sie, welche Lebensmittel für Ihren Körper eine Belastung darstellen, wie es zu Unverträglichkeiten, Entzündungen und schließlich zu Diabetes, Arteriosklerose, Demenz oder Autoimmunerkrankungen kommen kann und welche Maßnahmen Ihren Stoffwechsel in Schwung bringen.
Stichwörter: Stoffwechsel · Fitness · Diabetes · Arteriosklerose · Demenz · Autoimmunerkrankung · Ratgeber

Bienenheilkunde für Mensch & Tier (Amazon.de)  

Petra Pawletko:
Externer LinkBienenheilkunde für Mensch & Tier
Apitherapie mit Honig, Pollen, Propolis, Bienenwachs
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-96555-002-5
Oertel u. Spörer, 05/2019

Preis: 19,95 € [D]
In diesem Praxisratgeber erfahren Sie, wie Honig, Pollen, Propolis und Bienenwachs gewonnen und wie vielfältig die Bienenprodukte in der Naturhausapotheke wohldosiert und erfolgreich für Mensch und Tier angewendet werden. Im Rezeptteil wird außerdem die einfache Herstellung verschiedener Tees, Tinkturen, Umschläge und Salben aus Bienenprodukten zur Linderung und Heilung der verschiedensten Beschwerden beschrieben. Zudem gewährt das Buch einen Einblick im das faszinierende Zusammenleben des Bienenvolkes und erklärt, wie essenziell Bienen für Mensch und Natur sind und was man tun kann, um dem Bienensterben entgegenzuwirken.
Stichwörter: Biene · Bienenheilkunde · Apitherapie · Honig · Pollen · Propolis · Bienenwachs · Ratgeber

Wickel und Kompressen (Amazon.de)  

Vreni Brumm und Ducommun-Capponi:
Externer LinkWickel und Kompressen
Alles Wissenswerte für Selbstanwendung und Pflegepraxis
260 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03902-040-9
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 05/2019

Preis: 28,00 € [D]
Wickel und Kompressen sind eine bewährte Methode zur sanften Linderung und Unterstützung bei vielen alltäglichen Beschwerden und Krankheiten. Sie fördern das Wohlbefinden und üben auch eine positive Wirkung auf das psychische Befinden aus. Das Buch vermittelt sämtliche Grundlagen und beschreibt detailliert und anschaulich über 50 Wickel und Kompressen: jeweils mit Angaben zu ihrer Wirkungsweise, den Anwendungsbereichen und Kontraindikationen, der fachgerechten Zubereitung, dem benötigten Material, der genauen Durchführung, Anwendungsdauer und allfälligen Nachbehandlung. Mit Extra-Kapiteln zur regenerierenden Selbstpflege, zur Anwendung im Familienalltag mit Kindern sowie in der ambulanten, Langzeit- und Palliativ-pflege. Ein fundiertes, reich bebildertes Buch, das sowohl Fach- und Lehrbuch wie auch Hausrezeptbuch ist.
Stichwörter: Wickel · Kompresse · Hausmittel · Ratgeber

Heil-Pilze (Amazon.de)  

Tero Isokauppila:
Externer LinkHeil-Pilze
Von Reishi bis Cordyceps – Pilze, die Abwehrkräfte stärken, Kraft und Ausdauer geben, den Stoffwechsel ankurbeln und stressresistent machen
264 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-96257-071-2
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 05/2019

Preis: 24,80 € [D]
Die wichtigste Aufklärung über Heilpilze im Kontext einer gesunden Ernährung; viele praktische Tipps vom Experten von der richtigen Auswahl und Dosierung bis zur Anwendung; ; genussvolles Zubereiten so integrieren Sie Heil-Pilze einfach in kalte, warme, feste oder flüssige Speisen; praktische Tipps für den Einsatz von Heil-Pilzen für Sportler und Pilz-Glossar.
Stichwörter: Heilpilz · Mykotherapie · Ratgeber

Gesund mit Heilpilzen (Amazon.de)  

Philip Rebensburg und Andreas Kappl:
Externer LinkGesund mit Heilpilzen
Immunsystem stärken, Krankheiten heilen und Beschwerden lindern Mit den 20 wichtigsten Pilzen - von Cordyceps bis Shiitake
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7423-0521-3
riva, 05/2019

Preis: 19,99 € [D]
Seit Hunderten von Jahren nutzt die traditionelle chinesische Medizin die erstaunlichen Heilkräfte der Pilze. Inzwischen bestätigt die Wissenschaft, was die Naturheilkunde schon lange weiß: Heilpilze stärken das Immunsystem, senken den Blutdruck, verbessern den Stoffwechsel und unser Energielevel, bekämpfen Viren und Bakterien und können sogar Tumorzellen abtöten. Als sogenannte Adaptogene erhöhen sie auch die Stressresistenz: Der Körper baut Widerstandskraft auf und nutzt diese in akuten Situationen. Ob Cordyceps, Reishi oder Shiitake – dieses Buch gibt den aktuellen Stand der Wissenschaft wieder und porträtiert die 20 wichtigsten Pilze. Die Autoren erklären, wie sie angewandt und zubereitet werden und wie man Heilpilze auch zu Hause züchten kann.
Stichwörter: Heilpilz · Immunsystem · Mykologie · Ratgeber

Heal (Amazon.de)  

Kelly Noonan Gores:
Externer LinkHeal
Verändere Dein Bewusstsein, verändere Deinen Körper, verändere Dein Leben!
250 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95550-306-2
Trinity, 05/2019

Preis: 18,00 € [D]
Wir haben mehr Kontrolle über unsere Gesundheit und unser Leben haben, als uns zu glauben beigebracht wurde. Heal führt uns auf eine wissenschaftliche und spirituelle Reise, auf der wir entdecken, dass unsere Gedanken, Überzeugungen und Emotionen einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Heilungsfähigkeit haben. Weder sind wir Opfer unveränderlicher Gene, noch sollten wir uns selbst eine beängstigende Prognose stellen oder stellen lassen.
Stichwörter: Persönlichkeitsentwicklung · Ratgeber

Das gestresste Herz (Amazon.de)  

Gustav Dobos:
Externer LinkDas gestresste Herz
Was wir tun können, um unser empfindsamstes Organ zu schützen
192 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95803-233-0
Scorpio Verlag, 05/2019

Preis: 20,00 € [D]
90 Prozent aller Herzinfarkte sind lebensstilbedingt: Sie könnten also verhindert werden – von uns selbst. Dass das gar nicht so schwer ist, zeigen Forschungsergebnisse aus der modernen Naturheilkunde. Es gibt wirkungsvolle Verfahren zur Reduktion von Stress, einem großen Belastungsfaktor für das Herz. Diese Ergebnisse der modernen Naturheilkunde lassen sich ohne große Probleme in den Alltag einbauen – damit es gar nicht erst zu Herzproblemen kommt. Wie man das am besten macht und was das alles Positives bewirken kann, das zeigt der Internist und Professor für Naturheilkunde Gustav Dobos in diesem Buch.
Stichwörter: Herz · Kardiologie · Kreislauf · Ratgeber

Präsent in der Stille (Amazon.de)  

Charles Ridley:
Externer LinkPräsent in der Stille
Wie der Körper Bewusstsein und Liebe vereint
352 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86616-462-8
ViaNova Verlag, 05/2019

Preis: 24,95 € [D]
Leicht verständlich führt Charles Ridley in die verschiedenen Ansätze der craniosacralen Arbeit ein – in ihre Anforderungen und Fallstricke. Auf der Grundlage vieler bewährter Übungen aus seiner Praxis kann der Leser direkt den Körper-als-Bewusstsein erleben, das jeden von uns mit dem Atem des Lebens verbindet.
Stichwörter: Craniosacrale Therapie · Biodynamic Cranial Touch (BCT) · Stillness Touch · Ratgeber

Alle Angaben ohne Gewähr.

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