Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Pedram Shojai:
Urban Monk
Der buddhistische Wegweiser für einen glücklichen Alltag
384 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-548-06099-6
Allegria Taschenbuch, 09/2019
Preis: 10,00 € [D]
Viele kämpfen damit, in der modernen Welt Erfüllung und Zufriedenheit zu finden. Und es scheint, je mehr Technologie und Geräte wir im Alltag nutzen, umso schwerer wird die Suche danach. Also, was fehlt uns? Was benötigen wir, um unsere Mitte (wieder) zu finden? Pedram Shojai zeigt, wie die Ruhe der Zenmeister für alle erreichbar wird, die in der hektischen Alltagswelt unterzugehen drohen. Er eröffnet den Weg, um ein »Urban Monk« zu werden, der auf geerdete Weise die Ansprüche von Beruf, Familie und Umwelt meistert.
Stichwörter: Buddhismus · Esoterik · Kräuterheilkunde · Lebensführung · Meditation · Yoga · Fitness · Ratgeber