Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Miriam Wiegele:
Wege des Heilens
Heilpflanzenanwendungen in verschiedenen Heilsystemen
220 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-901618-56-7
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 01/2020
Preis: 29,00 € [D] · ca. 29,00 € [Österreich]
Das Buch versucht, die Übereinstimmungen und Unterschiede der Anwendungen von Heilpflanzen in der Traditionellen Abendländischen Medizin, dem Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin aufzuzeigen.
Stichwörter: Pflanzenheilkunde · Phytotherapie · Spagyrik

Gunter Neeb:
Tang Ye Jing
Daoismus und Pflanzenheilkunde vor Drei Jahrtausenden
Etwa 350 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-902735-23-2
Schiedlberg: BACOPA Verlag, 01/2020
Preis: 49,00 € [D] · ca. 49,00 € [Österreich] · ca. 65,90 SFr. [Schweiz]
Ein Fachbuch, das die Wiederentdeckung des ältesten pharmakologischen Werkes der Medizin Chinas zum Inhalt hat und die ältesten Theorien und Prinzipien der Arzneimittelkombination in der TCM vorstellt.
Stichwörter: Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) · Kräuterheilkunde · Pflanzenheilkunde

Marion Müller und Doreen Hohlstein-Klein:
Das Universum lauert überall
Ayahuasca - eine Reise in die Welt der Möglichkeiten
300 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95781-075-5
Hierophant Verlag, 01/2020
Preis: 19,90 € [D]
Eine Reise nach Brasilien, eine Reise zu sich selbst. In den Armen von Mama Aya, der heiligen Pflanzenmedizin, ging es hinab in die eigene innere Hölle, um kurz darauf im wunderschönsten Himmel zu landen. Begegnungen mit Pflanzengeistern wie Elfen und Feen, Wesenheiten anderer Planeten und Räume voller Möglichkeiten offenbarten sich. Begleitet von tiefsten Erkenntnissen, die jede Seele heilen lassen, wenn sie bereit dazu ist. Ein holistisch geschriebenes Werk, welches Wunder bewirken kann, auch ohne Ayahuasca einzunehmen. Spektakulär, aufregend, heilsam, tiefsinnig und mitunter ziemlich lustig.
Stichwörter: Brasilien · Pflanzenheilkunde · Esoterik · Lebensführung · Meditation · Ratgeber

Petra Hirscher:
Die wunderbare Kraft der adaptogenen Pflanzen
Die besten Rezepte gegen Stress, Müdigkeit und innere Unruhe
200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-432-11000-4
TRIAS, 12/2019
Preis: 17,99 € [D]
Als Adaptogen bezeichnet man pflanzliche Extrakte, die den Körper gegen Stress resistent machen sowie Nerven und Psyche stärken. Sie wirken sowohl anregend als auch kräftigend und beruhigend – ganz wie Sie es gerade brauchen!

• Ginseng, Rosenwurz, Brennnessel & Co.: die wichtigsten adaptogenen Pflanzen im Überblick
• Gegen jedes Problem ist ein Kraut gewachsen: So setzen Sie die Wunderpflanzen für Ihre Gesundheit ein
• Gärtnerteil: Wie Sie adaptogene Pflanzen selbst anbauen können – im Garten, auf dem Balkon oder im Topf in der Küche
• Über 140 Rezepte für Tinkturen, Tees und viele Köstlichkeiten, die Körper und Seele entspannen.

James Green:
Heilpflanzen für Männer
Rezepte, praktische Anwendungen und Pflanzenporträts
340 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03902-030-0
AT Verlag AZ Fachverlage AG, 10/2019
Preis: 25,00 € [D]
Es gibt Heilpflanzen, die sich ganz besonders für Männer eignen. Dieses Buch erklärt scharfsinnig und fundiert die Grundlagen der Männergesundheit. Zugleich ist es ein praktisches Handbuch, das Männern jeden Alters zeigt, wie sie Heilpflanzen optimal für ihre körperliche und emotionale Gesundheit einsetzen können. Mithilfe eines verfeinerten Konstitutionsmodells lassen sich massgeschneidert genau die pflanzlichen Mittel finden, die auf den Körpertyp und Lebensstil und die gesundheitlichen Bedürfnisse abgestimmt sind. Bei den spezifisch männlichen Gesundheitsproblemen geht es um Stress und Herzkrankheiten, die gesunde Prostata, pflanzliche Alternativen zu Viagra, die Erhaltung der Fruchtbarkeit und eines langen Lebens. Mit 30 Rezepten für Tees, Tinkturen, Salben und Stärkungsmittel sowie über 70 ausführlichen Porträts der herausragendsten Heilpflanzen für Männer. Ein Muss für alle, die Gesundheit ganzheitlich sehen und die Heilkräfte der Pflanzen nutzen wollen. Mit einem Vorwort von Olaf Rippe.
Stichwörter: Pflanzenheilkunde · Mann · Stress · Herz · Prostata · Sexuelle Energie · Altersbeschwerden · Ratgeber

Maria Noel Groves:
Die geheime Heilkraft der Pflanzen
Den Körper ganzheitlich stärken, heilen und sich gut fühlen
336 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-432-10999-2
TRIAS, 10/2019
Preis: 24,99 € [D]
Pflanzen heilen uns: Wenn wir uns nicht wohlfühlen, sind das Alarmsignale unseres Körpers, dass etwas aus der Balance geraten ist. Medikamente können Symptome lindern, beseitigen in der Regel aber nicht die Ursachen unserer Beschwerden. Die Autorin beschreibt, wie Nervensystem, Immunsystem, Verdauung, Fortpflanzung, Gedächtnis und Kreislauf zusammenhängen, was sie aus dem Gleichgewicht bringt und lädt zu einer Spurensuche zu sich selbst ein, bei der die Kräuterapotheke genutzt wird, die Garten und Natur so reich gefüllt zur Verfügung stellen.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Pflanzenheilkunde · Ratgeber

Dietrich Grönemeyer und Friederike Grönemeyer:
Selbst Heilen mit Kräutern
Pflanzenheilkunde für zu Hause
340 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-95453-163-9
Becker Joest Volk Verlag, 10/2019
Preis: 29,95 € [D]
Pfefferminzöl zeigt bereits in der äußerlichen Anwendung bei Verspannungskopfschmerzen eine vergleichbare Wirkung wie eine Gabe von 1.000 mg Aspirin. Verblüffend! Das Thymol im Thymian wiederum ist so stark antimikrobiell, dass es als Versuch einer Maßnahme vor Antibiotikagabe, beispielsweise bei Atemwegsinfekten, zunächst alternativ eingesetzt werden kann. Mit Senf, Thymian oder der Zistrose können bronchiale Beschwerden gelindert werden, immer vorausgesetzt, dass der Anwender sich vorher entsprechend informiert oder sich mit Arzt oder Ärztin des Vertrauens bespricht. Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer, prominenter Verfechter einer wissenschaftlich begründeten ganzheitlichen Medizin zwischen Hightech und Naturheilkunde, zeigt in diesem attraktiv gestalteten Standardwerk gemeinsam mit seiner Tochter Friederike Grönemeyer, Heilpraktikerin und Psychologin, wie man Heilkräuter zu Hause selbst anwendet. Das Buch konzentriert sich dabei auf Kräuter, die besonders wirksam, gut erforscht und von der wissenschaftlichen Sachverständigenkommission E für pflanzliche Arzneimittel des Bundesinstituts für Arzneimittel und Medizinprodukte oder dem europäischen Pendant ESCOP in der Wirkung bestätigt sind. Die beiden Autoren plädieren besonders dann für den Einsatz von Heilpflanzen, wenn es um Vor- und Nachsorge sowie die Therapiebegleitung geht. Die heilsame Wirkung soll hier nicht die Schulmedizin ersetzen, sondern den Heilungsprozess fördern, unterstützen und gegebenenfalls die Medikamentengabe sinnvoll eindämmen. In einer begleitenden, einfachen Online-Anwendung lassen sich die Kräuter sogar in der Natur erkennen und dann in vielen Fällen selbst suchen.
Stichwörter: Pflanzenheilkunde · Kräuterheilkunde · Ratgeber

Ellen Heidböhmer:
Gesund mit Holunder
Körper und Seele stärken mit dem vitaminreichen Alleskönner
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7766-2862-3
F. A. Herbig Verlag, 09/2019 (5. Auflage)
Preis: 10,00 € [D]
Holunder ist eine unserer ältesten und vielseitigsten Heilpflanzen mit erstaunlichen Heilkräften und gehört damit in jede Hausapotheke. Dieses Buch stellt die Anwendungsmöglichkeiten des vielseitigen Heilbaums vor und enthält eine große Rezeptsammlung.
Stichwörter: Holunder · Rezept · Pflanzenheilkunde · Ratgeber

Anne Wanitschek und Sebastian Vigl:
Gesund mit heimischen Heilpflanzen
Mit 10 Heilkräutern 100 Beschwerden und Erkrankungen behandeln. Mit Beiträgen vom Extrembotaniker Jürgen Feder.
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86910-067-8
Humboldt, 08/2019
Preis: 19,99 € [D]
Auf rein pflanzlicher Basis lassen sich mit den vorgestellten Heilpflanzen die häufigsten Beschwerden und Erkrankungen behandeln. Anne Wanitschek und Sebastian Vigl geben praktische Tipps zum Sammeln und Aufbewahren der Pflanzen. Sie zeigen, wie sich Tees, Salben und Tinkturen herstellen lassen und bei welchen Erkrankungen und Beschwerden man sie einsetzen kann.
Stichwörter: Heilpflanzen · Phytotherapie · Kräuterheilkunde · Pflanzenheilkunde · Ratgeber

Andrew Chevallier:
Heilpflanzen Kompaktlexikon von A-Z
Natürliche Hilfe bei mehr als 50 Beschwerden
288 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8310-3800-8
Dorling Kindersley Verlag GmbH, 08/2019
Preis: 14,95 € [D]
Dieses Heilpflanzen-Lexikon bietet Ihnen natürliche Hilfe für mehr als 50 häufige Krankheiten und Beschwerden. Es werden Ihnen die 140 wichtigsten Heilpflanzen übersichtlich in reich bebilderten Porträts mit fundierten Fakten zu ihren therapeutischen Eigenschaften und ihrer Anwendung vorgestellt. Das kompakte Nachschlagewerk zeigt Ihnen außerdem, wie Sie wirksame Kräuterarzneien selbst herstellen.
Stichwörter: Pflanzenheilkunde · Heilpflanzen · Lexikon

Nicole Schaenzler:
Leber & Galle entgiften und natürlich stärken (GU Ratgeber Gesundheit)
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8338-7086-6
Gräfe und Unzer, 08/2019
Preis: 14,99 € [D]
Kein anderes Organ erfüllt so viele Aufgaben im Körper wie die Leber: Sie ist Filter-, Entgiftungs-, Speicher- und Ausscheidungsorgan, steuert die wichtigsten Stoffwechselprozesse und ist eine unermüdliche Hormonfabrik. Zudem ist die Leber auch noch eine Meisterin der Selbstheilung: Anders als alle anderen Organe ist sie in der Lage, entstandene Schäden rasch selbst wieder zu reparieren. Macht die Leber schlapp, ist auch der Mensch müde. Wie kann man nun Leber und Galle bei ihrer umfangreichen Entgiftungsarbeit unterstützen? Neben einer leberfreundlichen Lebens- und Ernährungsweise – fettarm essen, Gewicht reduzieren, Verzicht auf Alkohol, mehr Bewegung etc. – bietet die Naturheilkunde eine breite Palette an regenerierenden Maßnahmen: Phytotherapie, Homöopathie, Schüßler-Salze, Nahrungsergänzung, Akupressur und Leberwickel. Die speziell entwickelte Leberschutzkur am Ende des Buches sorgt in kurzer Zeit für spürbar mehr Energie und Vitalität.
Stichwörter: Leber · Galle · Entgiftung · Pflanzenheilkunde · Ratgeber

Peter Hoffmann:
Lexikon der Arzneipflanzen
Wegweiser zur Selbstbehandlung
216 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86820-521-3
Nikol, 08/2019
Preis: 6,95 € [D]
Die Fülle an systematisch und übersichtlich aufbereiteten Informationen machen dieses Lexikon der Arzneipflanzen zu einem unentbehrlichen Nachschlagewerk: Die hilfreichsten Arzneipflanzen sind alphabetisch aufgeführt, ihre Anwendungsgebiete, Wirkungen, Bestandteile, Dosierung etc. werden ausführlich beschrieben. Den ebenfalls alphabetisch aufgelisteten Krankheiten werden die zur Behandlung geeigneten Arzneipflanzen gegenübergestellt. Eine Einführung in Anwendungsweisen und Zubereitungsformen der Arzneipflanzen, ein Verzeichnis wichtiger Inhaltsstoffe und ein Glossar vervollständigen diesen Ratgeber.
Stichwörter: Pflanzenheilkunde · Arzneimittel · Lexikon

Xenia Schaad und Niclas Seiters:
Wilde Superfoods im Winter
Nahrungs- und Heilpflanzen finden & verwerten (Mit wilden Superfoods durch das Jahr)
116 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7386-1213-4
BoD - Books on Demand, 08/2019
Preis: 14,99 € [D]
Dieses Buch stellt Ihnen eine Vielzahl an Nahrungs- und Heilpflanzen aus Ihrer direkten Umgebung vor, die Sie auch in der kalten Jahreszeit finden können. Wildkräuter, Wurzelgemüse, Früchte und Beeren, Nussfrüchte und Pilze stehen Ihnen den gesamten Winter über zur Verfügung.
Stichwörter: Wildkräuter · Pflanzenheilkunde · Ernährung · Ratgeber

Robert Kopf:
Stoffwechselschwäche behandeln mit Heilpflanzen und Naturheilkunde
Ein pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber
98 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-1-07-791876-4
Selbstverlag, 07/2019
Preis: 9,99 € [D]
Als Stoffwechsel (Metabolismus) bezeichnet man alle lebenswichtigen Vorgänge innerhalb der Körperzellen. Durch den Stoffwechsel wird die Nahrung in Stoffe umgewandelt, die der Körper zum Leben braucht. Das wichtigste Stoffwechselorgan ist neben unseren Nieren die Leber. Allgemeine Symptome einer Stoffwechselerkrankung sind Abwehrschwäche und leichte Krankheitsanfälligkeit, depressive Verstimmungen, Gewichtsprobleme, ein unangenehmer Körpergeruch, dauerndes Frösteln und Frieren, innere Unruhe, geringe Belastbarkeit und ein schlechtes Allgemeinbefinden. In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie Ihren Stoffwechsel mit Hilfe der Pflanzenheilkunde und Wassertherapie stärken können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Tinkturen, Extrakte und Kräuterweine. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Stichwörter: Stoffwechsel · Pflanzenheilkunde · Wassertherapie · Fitness · Ratgeber

Robert Kopf:
Diarrhoe, Durchfall - Behandlung mit Heilpflanzen und Naturheilkunde
Ein pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber
98 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-1-07-757313-0
Selbstverlag, 07/2019
Preis: 9,99 € [D]
Die Symptome einer Diarrhoe sind Schmerzen und Krämpfe im Bauchraum, die sich meist nach dem Stuhlgang bessern, laute Darmgeräusche, flüssiger Stuhl sowie Blähungen verbunden mit Druck- und Völlegefühl. Oft leiden die Betroffenen zusätzlich unter Abgeschlagenheit, Kopf- und Rückenschmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen. In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie eine Diarrhoe mit Hilfe der Pflanzenheilkunde und Wassertherapie behandeln können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Tinkturen und Heilpulver. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Stichwörter: Pflanzenheilkunde · Heilpflanzen · Verdauungssystem · Darm · Diarrhoe · Ratgeber

Claudia Rawer und Ingrid Zehnder:
Kleine Outdoor-Apotheke
Erste Hilfe mit frischen Pflanzen für Freizeit, Sport und Reisen
Etwa 220 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-906404-24-0
Vogel Teufen, 06/2019
Preis: 12,50 € [D] · ca. 18,50 SFr. [Schweiz]
Das Buch beschreibt Beschwerden mit den hilfreichen Pflanzen und entsprechenden »Gebrauchsanleitungen« und enthält im zweiten Teil kurze, prägnante und bebilderte Pflanzen-Porträts, die das Erkennen und Finden der Heilkräuter erleichtern.
Stichwörter: Erste Hilfe · Notfallapotheke · Phytotherapie · Pflanzenheilkunde · Heilpflanzen · Sport · Freizeit · Reisen

Robert Kopf:
Venenentzündung - Behandlung mit Heilpflanzen und Naturheilkunde
Ein pflanzlicher und naturheilkundlicher Ratgeber
98 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-1-07-288427-9
Selbstverlag, 06/2019
Preis: 9,99 € [D]
In den meisten Fällen tritt eine Venenentzündung (Phlebitis) in den Beinen auf. Die Symptome sind Schmerzen, Rötung oder bläuliche Verfärbung der Haut sowie Spannungs-, Hitze- und Schweregefühl. Die Ursachen sind Verletzungen der Venenwand, Krampfadern, Bindegewebserkrankungen, eine Herzschwäche, Bettlägerigkeit, Entzündungen in der Umgebung der Venen und ein behinderter Lymphabfluß. In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, wie Sie eine Venenentzündung mit Hilfe der Pflanzenheilkunde und Wassertherapie behandeln können. Vorgestellt werden alte Rezepte für äußerliche Anwendungen sowie die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Tinkturen und Kräuterweine. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Stichwörter: Venenleiden · Pflanzenheilkunde · Fitness · Ratgeber

Shive Narain Gupta und Elmar Stapelfeldt:
Ayurveda-Medizin
464 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-13-242198-1
Thieme, 05/2019 (3., aktualisierte Auflage)
Preis: 59,99 € [D]
Die Praxis der Allgemeinmedizin im Ayurveda: Dem renommierten Autorenteam gelingt in diesem Buch eine einzigartige Verbindung zwischen ayurvedischem Wissen und schulmedizinischem Know-how. Sie beschreiben die Krankheitsbilder, bei denen sich der Ayurveda vielversprechend einsetzen lässt. Entweder als alleinige Therapie oder in Kombination mit der Schulmedizin.
Stichwörter: Ayurveda · Pflanzenheilkunde · Ratgeber

Roger Kalbermatten:
Wesen und Signatur der Heilpflanzen
Die Gestalt als Schlüssel zur Heilkraft der Pflanzen
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-03902-046-1
Aarau: AT Verlag AZ Fachverlage, 05/2019 (10. Auflage)

Unsere Vorfahren hatten einen intuitiven Zugang zur Wirkung der Pflanzen und erkannten aufgrund der Betrachtung ihrer Signatur, also bestimmter äusserer Kennzeichen, ihr Wesen und damit ihre Heilwirkung. Jede Pflanze besitzt eine körperlichseelische Doppelwirkung, erst wenn diese beiden eine Entsprechung zum körperlich-seelischen Zustand des Patienten aufweisen, können wir von einer ganzheitlichen Heilwirkung sprechen. Dieses Grundlagenwerk für die Praxis führt Therapeuten und Patienten zu einem vertieften Verständnis von 45 bei uns gebräuchlichen Heilpflanzen und damit zur Wahl des richtigen Heilmittels. Mit eindrücklichen Farbfotos der vorgestellten Pflanzen.
Stichwörter: Heilpflanzen · Pflanzenheilkunde · Esoterik · Ratgeber

Patricia Ricci:
Wilde Kräuter für wilde Frauen
Wildkräuter und Pflanzenarzneien für den weiblichen Zyklus
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-86663-117-5
Arun, 05/2019
Preis: 24,95 € [D]
In über 40 Pflanzenportraits wird die ganzheitliche Wirkung einheimischer Wildkräuter auf den weiblichen Körper, Geist und Seele beleuchtet. Viele überlieferte Rezepte werden vorgestellt.
Von Arnika bis Wermut hat die europäische Heilkunde viele Naturspezialitäten zu bieten, deren Anwendung und Komplexität Ricci einfach und verständlich vermittelt.
Anschaulich und einprägsam zeigen sich die Pflanzen auf den farbenprächtigen, sinnlichen Fotografien. Die Wirkungen und Anwendungsmöglichkeiten für die verschiedenen Phasen und Zyklen im Leben einer Frau werden klar dargestellt. So ist eine sichere Selbstanwendung möglich.
Das Buch bietet eine übersichtliche und zugängliche Sammlung wichtiger Frauenarzneien zum Nachschlagen und Herstellen. Derart entfalten die Heilpflanzen ihre Wirkung oft in einem wohlschmeckenden Präparat und Genesung wird so zu einem ganzheitlichen Genuss. Auf die Gesundheit!
Stichwörter: Frau · Schwangerschaft · Kräuterheilkunde · Pflanzenheilkunde · Ratgeber