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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Rowohlt Taschenbuch Verlag (8 Titel)

Der Weg zu Liebe und Wahrheit (Amazon.de)  

Alex Loyd:
Externer LinkDer Weg zu Liebe und Wahrheit
Ein Praxisbuch
120 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-63177-1
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 12/2020

Preis: 10,99 € [D]
In kurzen, praktischen Kapiteln leitet Alex Loyd seine Leser an, die Erkenntnisse aus dem »Healing Code« und dem »Love Principle« in alltäglichen Situationen anzuwenden. Sehr lebensnah, zielführend und schnell: So kann auch in kniffligen Momenten und bei schwierigen Entscheidungen der richtige Weg, der von Liebe und Wahrheit gewählt werden.
Stichwörter: Liebe · Glück · Lebensführer · Ratgeber

Die wertvolle Medizin des Waldes (Amazon.de)  

Qing Li:
Externer LinkDie wertvolle Medizin des Waldes
Wie die Natur Körper und Geist stärkt
320 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-499-63401-7
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 07/2018

Preis: 16,99 € [D]
Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N – wie Natur – tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte »Shinrin-Yoku«-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten, unter anderem wird damit Stress reduziert, unser Herz-Kreislaufsystem und unser Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Konzentration gefördert, Depressionen abgemildert und unser Immunsystem gestärkt. In seinem Buch zeigt Dr. Qing Li, wie wir unsere Beziehung zur Natur erneuern und uns die Hilfskraft der Natur zunutze machen können.
Stichwörter: Wald · Natur · Esoterik · Lebensführung

Wunder wirken Wunder (Amazon.de)  

Eckart von Hirschhausen:
Externer LinkWunder wirken Wunder
Wie Medizin und Magie uns heilen
512 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-63229-7
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 07/2018

Preis: 12,00 € [D]
Mit viel Humor zeigt Eckart von Hirschhausen, wie Sie bessere Entscheidungen für Ihre eigene Gesundheit treffen, was jeder für sich tun und auch lassen kann. Klartext statt Beipackzettel. Ein versöhnliches Buch, das Orientierung gibt: Was ist heilsamer Zauber, und wo fängt gefährlicher Humbug an? Hirschhausen entdeckt neue Wundermittel im Alltag.
Stichwörter: Naturheilkunde · Humor · Ratgeber

Die Welt im Rücken (Amazon.de)  

Thomas Melle:
Externer LinkDie Welt im Rücken
272 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-27294-3
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 02/2018

Preis: 9,99 € [D]
Thomas Melle leidet seit vielen Jahren an der manisch-depressiven Erkrankung, auch bipolare Störung genannt. Er erzählt schonungslos und sprachlich brillant von seinem Umgang mit der Krankheit, von persönlichen Dramen und langsamer Besserung – und gibt so einen außergewöhnlichen Einblick in das, was in einem Erkrankten vorgeht. Die fesselnde Chronik eines zerrissenen Lebens, ein autobiografisch radikales Werk von höchster literarischer Kraft.
Stichwörter: Bipolare Störung · Erfahrungsbericht · Ratgeber

Einfach atmen (Amazon.de)  

Helga Segatz:
Externer LinkEinfach atmen
Der leichte Weg zur inneren Ruhe
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-63327-0
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 02/2018

Preis: 12,99 € [D]
Wir sehen das eigene Atmen als etwas völlig Selbstverständliches an – schließlich tun wir es rund 22.000 Mal pro Tag. Dabei ist Atmen nicht gleich Atmen. Durch eine bewusste Steuerung und intensive Wahrnehmung der Atemströme können wir ein besseres inneres Gleichgewicht erwerben und viel über das Verhältnis von Körper und Seele lernen. Dieses Buch erklärt auf einfache und einfühlsame Weise, welche Übungen hierfür besonders wirksam sind und wie jeder Mensch durch richtiges Atmen zu mehr Wohlbefinden, Entspanntheit und Ausgeglichenheit gelangen kann.
Stichwörter: Atemtherapie · Esoterik · Lebensführung · Meditation · Ratgeber

Liebespraxis (Amazon.de)  

Ann-Marlene Henning:
Externer LinkLiebespraxis
Eine Sexologin erzählt
288 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-499-63318-8
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 04/2017

Preis: 14,99 € [D]
Alle scheinen alles über Sex zu wissen, und dennoch hat nicht jeder den Sex, der ihn glücklich macht. In unserer vermeintlich aufgeklärten Gesellschaft sind die wahren Tabus das Schweigen, die Unsicherheiten und die Wissenslücken in unseren privaten Beziehungen. Ann-Marlene Henning hat es mit ihren beiden Ratgebern, ihrer TV-Sendung, vor allem aber mit der Arbeit in ihrer Praxis geschafft, diese Tabus zu durchbrechen: explizit, ohne pornographisch zu sein; empathisch, ohne aufdringlich zu wirken; manchmal witzig, niemals peinlich. In ihrem Buch tauchen wir mit der Sexologin in ihre Arbeit ein, in die «typischen» sexuellen Probleme und Defizite unterschiedlicher Paare zwischen 20 und 100, deren Ursachen oft vielschichtig sind.
Stichwörter: Sexualität · Ratgeber

Heilung von innen (Amazon.de)  

Jo Marchant:
Externer LinkHeilung von innen
Die neue Medizin der Selbstheilungskräfte
384 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-499-61935-9
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 07/2016

Preis: 16,99 € [D]
Wer zu viel Stress hat, ruiniert seinen Körper. Wer positiv denkt, hat gute Chancen, schneller gesund zu werden. Wer an etwas glaubt im Leben, wird seltener krank. Diese und andere Weisheiten waren lange die Domäne esoterischer Ratgeber; Schulmedizin und Naturwissenschaften machten einen weiten Bogen um sie. Inzwischen aber interessieren sich Neurologen, Mediziner, Biologen und Psychologen dafür, und es wird immer deutlicher, dass das meiste davon sich bestätigt . Schon ist beweisbar, dass positives Denken, gute Gefühle und starker Glaube Schmerzen lindern können, Wundheilung beschleunigen, vor Infektionen oder Herzkrankheiten schützen und sogar den Verlauf von AIDS und einiger Krebserkrankungen verlangsamen. Die uns innewohnenden Selbstheilungskräfte können aktiv genutzt werden. Jo Marchant hat die ganze Welt bereist, traditionelle und alternative Mediziner und ihre Patienten besucht und mit Biologen, Psychologen und Neurologen über die neuesten Forschungen gesprochen. Sie nimmt uns mit in eine neue Welt der Medizin, in der darüber geforscht wird, wie Schulmedizin und alternative Medizin zusammenarbeiten können - zum Wohle der Patienten. Auf dem jüngsten Stand der Forschung lotet Jo Marchant das Potential unserer Selbstheilungskräfte aus und zeigt, wie wir das neue Wissen für unser eigenes Leben nutzen können. – Aus dem englischen übersetzt von Monika Niehaus, Originaltitel: »Cure. A Journey Into the Science of Mind Over Body«.
Stichwörter: Selbstheilung · Prävention

Schlank aus eigener Kraft (Amazon.de)  

Hans-Peter Hepe:
Externer LinkSchlank aus eigener Kraft
Der effektive Weg zum Wohlbefinden
224 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-499-63094-1
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 12/2015 (2. Auflage)

Preis: 9,99 € [D]
Wir schleppen nicht nur überschüssige Pfunde, sondern auch belastende Emotionen mit uns herum - und werden träge und krank. Wenn wir abnehmen wollen, müssen wir uns beidem stellen.
Stichwörter: Gewichtsreduzierung · Diät

Alle Angaben ohne Gewähr.

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