Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Sandy Taikyu Kuhn Shimu:
Kleine Energiequellen für jeden Tag
112 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8434-5083-6
Darmstadt: Schirner Verlag, 02/2014
Preis: 6,95 € [D] · ca. 7,20 € [Österreich] · ca. 10,50 SFr. [Schweiz]
Energiearbeit kann so leicht sein! Brüllen Sie ein paar Mal wie ein Löwe. Naschen Sie zwischendurch eine leckere Energiekugel aus Datteln und Nüssen, und tanken Sie Kraft bei einer Tasse Grüntee. Tragen Sie einen roten Mantel für ein dynamischeres Auftreten. Entspannen Sie in einem Bierbad, oder schütteln Sie 5 Minuten lang einfach Ihre Füße. Diese und viele weitere wirkungsvolle Tipps, entspannende Meditationen, befreiende Atemübungen und schmackhafte Rezepte hat die erfahrene Kampfkunstlehrerin und Chan-Meisterin Sandy Taikyu Kuhn Shimu zusammengetragen. Und das Beste: Alle Übungen sind überraschend und überraschend einfach.
Stichwörter: Energiearbeit · Ratgeber

Sandy Taikyu Kuhn Shimu:
Begegne dir selbst in der Stille
Freiheit beginnt mit deinen Gedanken
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8434-1104-2
Darmstadt: Schirner Verlag, 03/2013
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,25 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Sandy Taikyu Kuhn Shimu nimmt den Leser mit auf eine spirituelle Reise, ein mystisches Abenteuer zum Dach der Welt. Die faszinierende Bilderwelt Tibets, die die Autorin auf ihrer Pilgerreise rund um den Kailash, den heiligsten aller Berge, eingefangen hat, berühren und verzaubern jeden mit der Poesie des Augenblicks. »Begegne dir selbst in der Stille« fasst in Gedanken, Versen und Aphorismen die tief greifenden Erlebnisse und Erfahrungen, die die Buddhistin gemacht hat, auf spielerisch leichte und herzerfrischend ehrliche Art zusammen. Der Leser reist mit zu einem der bedeutendsten und spirituellsten Orte der Welt - und macht dabei Bekanntschaft mit Tibet und mit sich selbst.
Stichwörter: Selbstfindung · Lebenshilfe

Sandy Taikyu Kuhn Shimu:
Wenn Kirschblüten fallen
Impulse, die den Geist beflügeln
144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8434-1056-4
Darmstadt: Schirner Verlag, 05/2012
Preis: 9,95 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
»Wenn Kirschblüten fallen« steckt voller Kraft. Mit einer tiefgründigen Leichtigkeit drückt dieses Büchlein Empfindungen, Gefühle, Erfahrungen und Erkenntnisse aus. Die Worte können den Körper berühren, bewegen und heilen und gleichermaßen den Geist anregen, herausfordern und befreien. Das Buch nimmt den Leser auf eine Reise mit, bei der alle wichtigen Themen des Lebens mit offener Klarheit angesprochen werden. Es eignet sich als Grundlage für philosophische Gespräche, für meditatives Reflektieren oder als eine persönliche Anregung für den Alltag. In der stillen Kraft des Wortes gelingt es jedem Leser leicht, sein Herz zu öffnen für die Achtsamkeit des Augenblicks, die alles zu erleuchten vermag.
Stichwörter: Affirmation · Spiritualität