Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Gustav Dobos:
Endlich schmerzfrei und wieder gut leben
Die eigenen Heilkräfte stärken mit moderner Naturheilkunde
320 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-404-61692-3
Lübbe, 02/2020
Preis: 12,00 € [D]
23 Millionen Menschen leiden allein in Deutschland unter chronischen Schmerzen, häufig aufgrund von Erkrankungen wie Rheuma, Arthrose und Migräne, aber auch ohne erkennbare Ursache. Welcher Ausweg bleibt Betroffenen, wenn immer höhere Medikamenten-Dosierungen keine Linderung mehr verschaffen, sondern selbst zu Gesundheitsrisiken werden? Professor Dobos vermittelt in seiner Klinik erprobte Strategien aus der Naturheilkunde, die die Selbstheilungskräfte aktivieren und Schmerzen dauerhaft lindern.
Stichwörter: Chronischer Schmerz · Rheuma · Arthrose · Migräne · Diät · Ernährung · Fitness · Lebensführung · Selbstheilung · Ratgeber

Jonathan Goldman und Andi Goldman:
Heilsames Summen. Klangmassage für Körper und Seele
Mit Übungen für bewusstes Summen und Atmen
214 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-86374-478-6
Mankau Verlag, 06/2019
Preis: 9,95 € [D]
Die deutsche Ausgabe von »The Humming Effect« ist ein praktischer Leitfaden für das bewusste Summen, um mittels gezielter Übungen von den positiven Effekten der Klangheilung zu profitieren. Die Autoren erläutern deren wissenschaftliche Grundlagen und zeigen, dass damit eine wirksame Methode der Selbstheilung vorliegt, die buchstäblich die Molekularstruktur neu ausrichten kann.
Stichwörter: Klangmassage · Atem · Selbstheilung · Esoterik · Lebensführung · Ratgeber

Deepak Chopra und Rudolf E. Tanzi:
Das heilende Selbst
Der Weg zu einem starken Immunsystem und lebenslanger Gesundheit - Mit dem 7-Tage-Programm die Selbstheilung aktivieren
384 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-424-15355-2
Irisiana, 03/2019
Preis: 25,00 € [D]
Das »heilende Selbst« ist ein revolutionäres Modell, das sich über die künstlich gezogene Grenze zwischen Körper und Geist hinwegsetzt. Der Mediziner Deepak Chopra und der Neurowissenschaftler Rudolph Tanzi zeigen, welche entscheidende Rolle unser Bewusstsein dabei spielt unser Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Der 7-Tage-Aktionsplan lässt sich einfach und mühelos umsetzen und umfasst praktische Tipps zu Ernährung, Entspannung und geistiger Entwicklung. So steigern Sie Ihre Abwehrkräfte und können zahlreichen Krankheiten wie chronischen Entzündungen, Bluthochdruck, Diabetes Typ 2 und sogar Alzheimer vorbeugen.
Stichwörter: Anti-Aging · Immunsystem · Selbstheilung · Chronische Krankheit · Bluthochdruck · Diabetes · Alzheimer · Prävention · Ratgeber

Katarina Michel:
Energiemedizin Bach-Blüten
Selbstheilungskräfte entfalten und die Gesundheit stärken
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-906872-93-3
Giger Verlag GmbH, 03/2019
Preis: 19,90 € [D]
Energiemedizin für die Menschen im digitalen Zeitalter: Bach-Blüten sind bisher nur an ihrer Oberfläche erkannt worden. Ihre tiefere, energetische Dimension ist erst jetzt ganz aktuell in den Blickpunkt gerückt. Das Buch zeigt auf, in welchen tieferen Seelenschichten die Bach-Blüten ihre segensreiche Wirkung entfalten können, wenn sie sachkundig eingesetzt werden. Es enthüllt eine neue Dimension im Umgang mit Bach-Blüten und richtet seinen Fokus auch auf die sanfte Behandlung moderner Zivilisationskrankheiten wie Handysucht und Internetabhängigkeit.
Stichwörter: Bach-Blüten · Energiemedizin · Selbstheilung · Suchtbewältigung · Ratgeber

Hansruedi Wipf:
Selbsthypnose
Der natürliche Weg zur Selbstheilung
300 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-906872-95-7
Giger Verlag GmbH, 02/2019
Preis: 21,90 € [D]
Selbsthypnose erlernen? Einfach! Mit diesem Buch und der darin enthaltenen CD lernen Sie verschiedene alltägliche und weniger alltägliche Probleme zu lösen, sie positiv zu beeinflussen oder zu mildern. Sie können mit den hier vorgestellten Techniken selbst auf Ihre Person abgestimmte Suggestionen erstellen. Mit unseren Online-Vertiefungskursen stehen Ihnen weitere Ressourcen von Hypnoseprofis zur Verfügung, um Ihr Leben gesünder, glücklicher, fröhlicher, ausgeglichener und erfolgreicher zu gestalten.
Stichwörter: Selbsthypnose · Selbstheilung · Lebensführung · Meditation · Ratgeber

Johannes Huber:
Es existiert
Warum wir an Selbstheilung, Schutzengel und die Aura glauben können
208 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22232-2
Goldmann Verlag, 09/2018
Preis: 12,00 € [D]
Wir haben es schon immer gespürt: Menschen haben eine Aura, die sich fühlen lässt, Selbstheilung ist keine Illusion und manchmal scheint es, als hätten wir tatsächlich einen Schutzengel. Von der Wissenschaft bisher belächelt und in die esoterische Ecke verbannt, bestätigt die aktuelle Forschung solche subjektiven Phänomene. Ausgehend von diesen neuen Erkenntnissen aus Quantenphysik, Epigenetik und Neurowissenschaft, kommt der Mediziner und Theologe Prof. Dr. Johannes Huber zu aufregenden Schlüssen, die uns eine faszinierende Ahnung geben von den zukünftigen Möglichkeiten des Menschen: Wir werden älter und fähig sein, uns selbst zu heilen, werden wortlos, nur mit dem Herzen kommunizieren und mit dem Kosmos verbunden sein.
Stichwörter: Selbstheilung · Engel · Auraarbeit · Ratgeber

Dina Kaufman, Michael Dawson, Mike Wyndham und Martyn Page:
Praxisbuch Selbstdiagnose
Beschwerden verstehen und gezielt behandeln
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8310-3617-2
Dorling Kindersley Verlag GmbH, 07/2018
Preis: 16,95 € [D]
Welche Ursache steckt hinter Ihren Beschwerden? Mit dem praktischen Gesundheitsratgeber können Sie selbst Symptome deuten und richtig behandeln. Schlagen Sie fundiert nach, statt mit Schreckensszenarien aus dem Internet konfrontiert zu werden. Schnell und einfach führt Sie der Symptomfinder zum ausführlichen Krankheitsbild und den Behandlungsansätzen – mithilfe von 150 Körperquerschnitten, 100-Seiten-Krankheits- und Behandlungsverzeichnis sowie Icons, die Sie auf die Notwendigkeit eines Arztbesuches hinweisen.
Stichwörter: Selbstdiagnose · Selbstheilung · Frau · Chronischer Schmerz · Ratgeber

Josef Ulrich:
Selbstheilungskräfte
Quellen der Gesundheit und Lebensqualität
280 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-8251-8008-9
Urachhaus, 07/2018
Preis: 22,90 € [D]
Krisen und Krankheiten stellen uns immer wieder vor die Frage, was wir selbst zur Heilung beitragen können. Doch wie soll man gerade dann neue Kräfte schöpfen, wenn diese völlig aufgebraucht zu sein scheinen? Josef Ulrich nimmt den Leser mit auf einen Weg, der ihn in das Zentrum seiner ureigenen Impulse führt und es somit ermöglicht, Heilungspotenziale des Organismus zu erschließen.
Stichwörter: Selbstheilung · Ratgeber

Laurent Turlin und Alix Lefief-Delcourt:
Natürliche Selbstheilung durch Akupressur
Sich selbst heilen und gesund bleiben mithilfe von 12 Akupressurpunkten
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7415-2301-4
Ullmann Medien, 02/2018
Preis: 9,99 € [D]
Diese Einführung in die Akupressur stellt die 12 wichtigsten Punkte zur sanften und natürlichen Behandlung von Alltagsbeschwerden vor. Ob Kopfschmerzen, Stress, Schlaflosigkeit oder Erkältung – durch Fingerdruck auf bestimmte Körperpunkte lassen sich die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, Schmerzen lindern und Energieblockaden lösen.
Stichwörter: Akupressur · Selbstheilung · Ratgeber

Tobias Esch:
Der Selbstheilungscode
Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-407-86443-7
Beltz, 01/2018
Preis: 19,95 € [D]
Tobias Esch, einer der führenden Köpfe der Mind-Body-Wissenschaft, erforscht seit Jahren, wie Selbstheilung funktioniert und welche Faktoren neben der etablierten Medizin für Gesundheit und Zufriedenheit entscheidend sind. Neurowissenschaftliche und psychologische Studien können inzwischen zeigen, dass selbst chronische Krankheiten wie Diabetes, Asthma oder Bluthochdruck durch positive Emotionen und Entspannung gelindert werden können wie auch durch Ernährung und Bewegung. Wer diesen Selbstheilungscode im Blick behält, kann die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren und zu einem Leben finden, das von Wohlbefinden, innerer Stärke und Sinnerfahrung geprägt ist.
Stichwörter: Selbstheilung · Mind-Body-Medizin · Lexikon

Michael Andreas:
Die 4 Geheimnisse der Selbstheilung
Gesund und glücklich mit der Chöd-Methode
258 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-903151-02-4
Edition Unicorn im Goldegg Verlag, 11/2016
Preis: 22,00 € [D]
Losgelöst von jedem religiösen Hintergrund entwickelte der Autor Michael Andreas daraus eine neuartige Methode zur Umwandlung der negativen Anteile in unseren Emotionen und Überlegungen. Der Weg der Veränderung wird von ihm dabei leicht verständlich beschrieben. Diese Selbstheilung von Körper, Geist und Seele verändert das Leben von Grund auf! Die Leser dieses unglaublichen Buches werden unkompliziert zu Chöd-Anwendern gemacht und erfahren so die Aussöhnung mit sich selbst, völlige innere Zufriedenheit und spürbare Gelassenheit.
Stichwörter: Selbstheilung · Esoterik · Spiritualität · Ratgeber

Walter Häge:
Selbstheilung durch neuronale Steuerung
Ich suggeriere mich gesund
446 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-934441-69-9
Radionik-Verlag, 11/2016
Preis: 18,80 € [D]
Die von Walter Häge entwickelte Suggestionsmethode stellt die verlorene Kommunikation wieder her: Der kleine Bruder denkender Verstand mit seinen 20 Milliarden Neuronen bittet seinen großen Bruder Körpersteuerung mit seinen 180 Milliarden Neuronen, die Gesundheit wieder herzustellen, indem er die entsprechenden Informationen an die 50 Billionen Zellen sendet. Dieser Weg ist das Zurückholen der verlorenen Kommunikation der menschlichen Bewusstseinsebenen. Die Neurobiologie hat den Weg dazu entschlüsselt, wie die Qualität einer geistigen Information die Zellen verändert. Der Autor lädt Sie ein, diesen Weg mitzugehen, um für sich selbst eine dauerhafte Gesundheit zu erlangen.
Stichwörter: Quantenheilung · Selbstheilung · Suggestion

Jo Marchant:
Heilung von innen
Die neue Medizin der Selbstheilungskräfte
384 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-499-61935-9
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 07/2016
Preis: 16,99 € [D]
Wer zu viel Stress hat, ruiniert seinen Körper. Wer positiv denkt, hat gute Chancen, schneller gesund zu werden. Wer an etwas glaubt im Leben, wird seltener krank. Diese und andere Weisheiten waren lange die Domäne esoterischer Ratgeber; Schulmedizin und Naturwissenschaften machten einen weiten Bogen um sie. Inzwischen aber interessieren sich Neurologen, Mediziner, Biologen und Psychologen dafür, und es wird immer deutlicher, dass das meiste davon sich bestätigt . Schon ist beweisbar, dass positives Denken, gute Gefühle und starker Glaube Schmerzen lindern können, Wundheilung beschleunigen, vor Infektionen oder Herzkrankheiten schützen und sogar den Verlauf von AIDS und einiger Krebserkrankungen verlangsamen. Die uns innewohnenden Selbstheilungskräfte können aktiv genutzt werden. Jo Marchant hat die ganze Welt bereist, traditionelle und alternative Mediziner und ihre Patienten besucht und mit Biologen, Psychologen und Neurologen über die neuesten Forschungen gesprochen. Sie nimmt uns mit in eine neue Welt der Medizin, in der darüber geforscht wird, wie Schulmedizin und alternative Medizin zusammenarbeiten können - zum Wohle der Patienten. Auf dem jüngsten Stand der Forschung lotet Jo Marchant das Potential unserer Selbstheilungskräfte aus und zeigt, wie wir das neue Wissen für unser eigenes Leben nutzen können. – Aus dem englischen übersetzt von Monika Niehaus, Originaltitel: »Cure. A Journey Into the Science of Mind Over Body«.
Stichwörter: Selbstheilung · Prävention

Gaston Saint-Pierre und Barbara D'Arcy Thomson:
Die Kernprinzipien der Metamorphischen Methode
72 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-89060-430-5
Neue Erde Verlag, 05/2016 (5. Auflage)
Preis: 6,80 € [D] · ca. 7,00 € [Österreich] · ca. 12,60 SFr. [Schweiz]
In diesem Buch sind die Grundprinzipien der Metamorphischen Methode zusammengefaßt, so daß der interessierte Leser sich in Kürze über die Grundlagen dieser Methode informieren kann. In den zwei anschließenden Kapiteln beschreibt Gaston Saint-Pierre beeindruckende Erfahrungen seiner Arbeit anhand seiner eigenen Lebensgeschichte.
Stichwörter: Metamorphische Methode · Pränatale Psychologie · Energiemuster · Selbstheilung

Ulrich Strunz:
Strategien der Selbstheilung
Die sieben Schritte zur Gesundheit - Erkenntnisse aus der Praxis
224 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-453-20094-4
Heyne Verlag, 05/2016
Preis: 17,99 € [D]
Immer wieder geschehen Heilungen, die es nach Ansicht der Schulmedizin eigentlich gar nicht geben dürfte. Weil Dr. Strunz wissen wollte, wie es dazu kommt, hat er die Erfahrungsberichte seiner Patienten analysiert und systematisiert – und eine bemerkenswerte Übereinstimmung entdeckt: In allen von ihm dokumentierten Fällen führten sieben Schritte zum Erfolg. Sieben Schritte, aus denen sich eine von jedermann anwendbare Strategie der Selbstheilung ergibt. Selbst bei gravierenden Krankheiten haben Betroff ene auf diesem Weg erhebliche Verbesserungen erfahren – bis hin zu vollständiger Genesung. Der zentrale Grundsatz dabei: Gib deinem Körper endlich das, was er braucht, und befreie ihn von dem, was ihm schadet. – Medizinisch nachvollziehbar, bemerkenswert effektiv.
Stichwörter: Selbstheilung · Erfahrungsbericht · Ratgeber

Doreen Virtue und Robert Reeves:
Schmerzfrei leben - Natürliche und spirituelle Wege zur Selbstheilung
256 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-424-15291-3
Irisiana, 04/2016
Preis: 19,99 € [D]
Die Bestseller-Autorin Doreen Virtue und der erfolgreiche Naturheiler Robert Reeves zeigen, wie Sie mit natürlichen und spirituellen Heilmethoden physischen Schmerz lindern oder sogar auflösen können. Die Autoren bieten eine einzigartige Palette alternativer Anwendungen von Heilpflanzen bis hin zu Engelsgebeten. Für jeden Körperbereich erhalten Sie konkrete Empfehlungen zur praktischen Anwendung. Aus dem Englischen übertragen von Angelika Hansen, Originaltitel »Living Pain-Free«.
Stichwörter: Spiritualität · Selbstheilung

Birgit Feliz Carrasco:
Zeitreisen - Heilung für Körper und Geist
Wie Sie Krankheitsursachen mental auflösen
240 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-95550-159-4
Trinity Verlag, 04/2016
Preis: 18,99 € [D]
Zeitreisen und Erkrankungen scheinen auf den ersten Blick eine sonderbare Verknüpfung zu sein. Erfahrungswissen zeigt jedoch, dass Krankheiten häufig aufgrund geistig-seelischer Imbalancen entstehen, die in der Vergangenheit begannen und sich im Jetzt körperlich manifestieren. Jedes Organ und dessen Erkrankung stehen für spezifische geistig-seelische Themen, die gelöst werden wollen. Die erfahrene Heilpraktikerin und Yoga-Therapeutin Birgit Feliz Carrasco bietet eine Einführung in neues Denken und Handeln, erklärt, wie Erkrankungen im Laufe einer individuellen Zeitlinie entstehen und wie man diese imaginär glättet, indem man alte Gedankenmuster und Prägungen verändert. So lassen sich die Selbstheilungskräfte initiieren, und die Reise durch Körper und Zeit kann beginnen!
Stichwörter: Selbstheilung · Meditation · Ratgeber

Peter Michael Dieckmann:
Drei Schlüssel zur Vergebung
Mit dem Dalmanuta-Prinzip emotionale Verletzungen heilen
256 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-442-22119-6
Goldmann Verlag, 03/2016
Preis: 8,99 € [D]
Tief in Inneren jedes Menschen gibt es einen Ort, an dem Vergebung möglich ist und emotionale Wunden heilen können: das Dalmanuta des Herzens, benannt nach der Region am See Genezareth, in der Jesus Wunder geschehen ließ. Peter Michael Dieckmann gibt uns drei Schlüssel an die Hand, mit denen wir das Dalmanuta in uns finden können. Der erste öffnet das Tor zum Himmel, damit wir die innere Bereitschaft für Vergebung entwickeln. Der zweite öffnet das Tor zum Herzen, damit Vergebung in uns wirken kann. Der dritte Schlüssel schließt das Tor zur Vergangenheit, damit wir unbeschwert in die Zukunft gehen können. Ein machtvolles Selbstheilungsprogramm, das den Weg zu wahrer Transformation ebnen kann.
Stichwörter: Schuldgefühl · Vergebung · Selbstheilung

Alberto Villoldo:
One Spirit Medizin
Die Praxis schamanischer Heilung
288 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-442-34193-1
Arkana, 03/2016
Preis: 19,99 € [D]
Alberto Villoldo ist einer der bekanntesten und meistgelesenen Schamanen unserer Zeit. Als er eine niederschmetternde Diagnose bekommt – fünf verschiedene Arten von Hepatitis, toxische Bakterien im gesamten Körper und Parasiten im Gehirn – ist er dem Tode nah. Zum ersten Mal in seinem Leben steht er vor der Herausforderung, das Wissen, das er seit Jahrzehnten selbst lehrt, radikal an sich selbst anzuwenden. Mit Erfolg! Villoldo hat sich selbst geheilt – mit One Spirit Medizin, einer höchst wirksamen Synthese aus uralten schamanischen Methoden wie Fasten, Meditieren und Visionssuche und aktuellsten Erkenntnissen aus der modernen Wissenschaft. Diese umfassen das Entgiften von Körper und Geist durch Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel, das Ausschalten der »Todesuhr« in unseren Zellen durch Beeinflussung der Mitochondrien, Energiearbeit zur Reparatur von Gehirn und Körper auf Quantenebene und eine revolutionäre Methode, in nur sechs Wochen einen grunderneuerten, vitalen und widerstandsfähigen Körper zu kreieren. Mit One Spirit Medizin gelingt Villoldo der lange überfällige Brückenschlag vom Jahrtausende alten schamanischen Erfahrungsschatz zu mordernsten medizinischen Erkenntnissen. Mit vielen Übungen und Rezepten. Aus dem Englischen übertragen von Jochen Lehner, Originaltitel: »One Spirit Medicine: Ancient Ways To Ultimate Wellness«.
Stichwörter: Schamanismus · Selbstheilung · Visionssuche

Anna Paul:
Die Kraft der Selbstheilung
Bewegung · Entspannung · Ernährung
176 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-8354-1418-1
München: BLV Buchverlag, 02/2016
Preis: 19,99 € [D]
Die Selbstheilung aktivieren durch Bewegung, Entspannung, Atmung und Ernährung. Das Praxis-Konzept – täglich angewandt durch die Autorin, die Koryphäe der Mind-Body-Medizin. Auf Basis des aktuellen Stands der Forschung: die Kombination von schulmedizinischem Wissen, Naturheilverfahren und mentalem Training.
Stichwörter: Selbstheilung · Atem · Achtsamkeit · Ernährung · Bewegung · Entspannung