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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Stocker, L (8 Titel)

Bartflechte, Isländisch Moos & Co. (Amazon.de)  

Andrea Trippl:
Externer LinkBartflechte, Isländisch Moos & Co.
Wundermittel der Natur; Mit großem Rezeptteil
120 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1788-0
Stocker, L, 03/2019

Preis: 16,90 € [D]
Flechten sind natürliche Antibiotika, sie verlängern die Haltbarkeit von Salben, Tinkturen, Tropfen, Kosmetika und Nahrungsmitteln. Sogar in der modernen Krebsforschung gelten Flechten als ideales Hilfsmittel. Neben den medizinischen Aspekten – bis hin zur Herstellung eigener Hustenpastillen –, umfasst der umfangreiche Rezeptteil Nahrungsmittel wie Moosschokolade, verschiedene Kosmetika und sogar Duftstoffe.
Stichwörter: Flechten · Antibiotikum · Rezept

550 alte Apfel- & Birnensorten neu beschrieben (Amazon.de)  

Herbert Keppel, Karl Pieber und Josef Weiß:
Externer Link550 alte Apfel- & Birnensorten neu beschrieben
260 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1670-8
Stocker, L, 05/2018

Preis: 29,90 € [D]
Gut 300 alte Apfelsorten und mehr als 250 alte Birnensorten werden in diesem Buch nicht nur abgebildet, sondern auch tabellarisch hinsichtlich Fruchtgröße, Farbe, Gestalt, Geschmack, Erntereife, Bodenansprüchen und kulinarischer Eignung beschrieben. Schwierig ist manchmal die richtige Zuordnung der Sorten, die in den einzelnen Regionen oft verschiedene Namen haben. Auch hier gibt das Buch mit seiner Auflistung der verschiedenen regionalen Bezeichnungen der jeweiligen Apfel- und Birnensorten klare Antworten.
Stichwörter: Apfel · Birne · Obst · Garten

Die Kunst Tee zu mischen: Kräuter und Gewürze für Gesundheit und Wohlbefinden (Amazon.de)  

Sebastian Pole:
Externer LinkDie Kunst Tee zu mischen: Kräuter und Gewürze für Gesundheit und Wohlbefinden
240 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1657-9
Stocker, L, 06/2017

Preis: 24,90 € [D]
Die über 70 köstlichen und gesundheitsfördernden Bio-Tees, die von dem Kräuterspezialisten und Ayurveda-Experten Sebastian Pole kreiert wurden, lassen sich einfach selbst zu Hause mischen. Die Verwendung von Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel oder Ingwer verstärkt die Wirkung und verleiht den Tees ihre besondere Note. In jeder Teemischung entfalten sich die Heilkräfte der Natur in eigener Weise und wirken reinigend, stärkend, beruhigend, anregend oder entgiftend auf den Körper. Grippale Infekte, Harnwegsinfektionen und Menstruationsschmerzen lassen sich ebenso behandeln wie Hautkrankheiten, Depressionen oder Aufmerksamkeitsstörungen. Doch nicht nur fertige Rezepte bietet das Buch, Sebastian Pole leitet die Leserinnen und Leser darüber hinaus an, ein individuelles Gespür für die »Kräutersprache« zu entwickeln und für sich selbst maßgeschneiderte Mischungen zusammenzustellen.
Stichwörter: Heiltee · Ayurveda · Gewürze · Kräuterheilkunde

Cremes & Salben selbst gerührt (Amazon.de)  

Ingeborg Josel:
Externer LinkCremes & Salben selbst gerührt
Sonnenkosmetik, Lipgloss, Deos & Co.
160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1456-8
Stocker, L, 04/2015 (2. Auflage)

Preis: 19,90 € [D]
Mit diesen selbst gemachten Cremes und Salben verwöhnt man nicht nur empfindliche Haut. Gerührt und nicht geschüttelt sind die Cremes und Salben, die sich nach den Rezepturen im Buch »Cremes und Salben selbstgemacht« von Ingeborg Josel leicht selbst erzeugen lassen. Wie der Bond’sche Martini sind aber auch die Kosmetikprodukte aus eigener Produktion etwas ganz Besonderes. Durch die Verwendung natürlicher, ausgesuchter Zutaten gibt es keine Unklarheiten bezüglich der Inhaltsstoffe. Einige Rezepte des Buchs eignen sich sogar dezidiert für Menschen, die an Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Schuppenflechte leiden. Über 150 Schritt-für-Schritt-Anleitungen inklusive detaillierter Fotos führen die unterschiedlichen Zubereitungsarten genau vor Augen. Wasser-, Fett- und Wirkstoffphasen bei der Eigenproduktion von Cremes und Salben werden erklärt, und auch die unterschiedlichen Hauttypen mit ihren unterschiedlichen Bedürfnissen werden bedient. So entstehen Kosmetika wie Tages- und Nachtcremes, (Heil-)Salben, Bodylotions, Sonnenkosmetik, Bodybutter, Lipgloss, Reinigungslotions und vieles mehr, bei denen man eines ganz genau kennt: deren Inhaltsstoffe.
Stichwörter: Naturkosmetik

Naturkosmetik und Parfum (Amazon.de)  

Manfred Neuhold:
Externer LinkNaturkosmetik und Parfum
Selbst gemacht!
168 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1455-1
Stocker, L, 04/2014

Preis: 16,90 € [D] · ca. 16,90 € [Österreich] · ca. 24,50 SFr. [Schweiz]
Zurück zur Natur! Gegen sündteure und »inhaltsschwere« Kosmetikprodukte ist nicht nur ein Kraut gewachsen, sondern viele, wie dieses Buch zur eigenen Herstellung natürlicher, gesunder Pflegeprodukte anschaulich vor Augen führt. Eigentlich gibt es nur eine Möglichkeit, wirklich zu wissen, was man an Haut und Haar heranlässt: Man erzeugt Kosmetika und Parfums selbst. Nur so hat man die Gewissheit unverfälschter, natürlicher Inhaltsstoffe. Im Buch »Naturkosmetik und Parfum – selbst gemacht«, unternimmt Autor Manfred Neuhold eine Reise in die Welt der Schönheitspflege. Er zeigt, welche Schätze zur Erzeugung pflegender Cremes, schonend reinigender Seifen, Shampoos und Badezusätze die Natur quasi vor der Haustür bereithält. Das kann das Kräutlein am Wegrand sein, das können aber auch selbst gezogene Pflanzen aus dem eigenen Garten sein. Insgesamt 79 Kosmetikpflanzen werden in Steckbriefen vorgestellt, so dass – Gartenanteil vorausgesetzt – weder beim Anbau noch bei der Verwendung etwas schiefgehen kann. Zum Erfolg bei der Produktion von Naturkosmetik daheim tragen die Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos bei, die auch bei vermeintlich schwierigeren Kapiteln wie der Seifenherstellung schnell zeigen, wie es gelingt. Und weil in letzter Zeit auch Männer entdeckt haben, dass eine gepflegte Haut durchaus etwas für harte Kerle sein kann, widmet sich ein eigener Abschnitt des Buchs der Männerpflege.
Stichwörter: Naturkosmetik

Gesundheit aus eigenem Garten (Amazon.de)  

Heide Hasskerl:
Externer LinkGesundheit aus eigenem Garten
Für Selbstversorger!
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1353-0
Stocker, L, 05/2012

Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 29,90 SFr. [Schweiz]
Eine Einführung in die gesundheitlichen Geheimnisse der wichtigsten Gartenpflanzen.
Stichwörter: Kräuterheilkunde · Hausapotheke · Obst · Gemüse

Aromaküche (Amazon.de)  

Sabine Hönig und Ursula Kutschera:
Externer LinkAromaküche
Gaumenfreuden mit ätherischen Ölen
Etwa 144 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1343-1
Stocker, L, 03/2012

Preis: 19,90 € [D] · ca. 19,90 € [Österreich] · ca. 29,90 SFr. [Schweiz]
Ätherische Öle werden jetzt zum Einsatz in der Küche gebeten. Ein Kochbuch, das das Zeug dazu hat, zum Trendsetter zu werden. Damit verpasst man dem Speisezettel eine Aromatherapie! Was im Wellnessbereich und in der Gesundheitsvorsorge längst en vogue ist, erobert nun auch unsere Küchen: ätherische Öle. Die Aromen von Pflanzen entfalteten sich in deren Ölen optimal, so dass der Einsatz dieser zur Würzung der Speisen geradezu logisch ist.
Stichwörter: Ätherische Öle · Kochbuch

Hausmittel und Heilkräuter im Jahreslauf (Amazon.de)  

Hanni Reichenvater:
Externer LinkHausmittel und Heilkräuter im Jahreslauf
Etwa 160 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-7020-1300-4
Stocker, L, 04/2011

Preis: 16,90 € [D] · ca. 16,90 € [Österreich] · ca. 25,90 SFr. [Schweiz]
Stichwörter: Kräuterheilkunde

Alle Angaben ohne Gewähr.

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