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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Stressmanagement« (4 Titel)

Rhetorische Deeskalation (Amazon.de)  

Fritz Hücker:
Externer LinkRhetorische Deeskalation
Deeskalatives Einsatzmanagement Stress- und Konfliktmanagement im Polizeieinsatz
180 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-415-05822-4
Richard Boorberg Verlag, 11/2016 (4., überarbeitete Auflage)

Preis: 24,80 € [D]
Stichwörter: Körpersprache · Stressmanagement · Kommunikation · Konfliktmanagement

Praxisbuch Biofeedback und Neurofeedback (Amazon.de)  

Karl-Michael Haus, Carla Held, Axel Kowalski, Andreas Krombholz, Manfred Nowak, Edith Schneider, Gerd Strauß und Meike Wiedemann:
Externer LinkPraxisbuch Biofeedback und Neurofeedback
Etwa 290 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-642-30178-0
Berlin: Springer, 01/2013

Preis: 44,95 € [D] · ca. 46,21 € [Österreich] · ca. 56,00 SFr. [Schweiz]
Die Behandlung mit Biofeedback und Neurofeedback beruht auf der Erkenntnis, dass die autonom innervierten Körperfunktionen wie z.B. Blutdruck oder Hirnströme durch Lernprozesse beeinflusst werden können. Die Autoren stellen in dem Praxisbuch alle wichtigen Bio- und Neurofeedbackverfahren vor: von der Funktionsweise bis zur Durchführung. Die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten in der Prävention und in der Therapie werden umfassend, anhand von Fallbeispielen und mit vielen Abbildungen vorgestellt. Mit knappen, übersichtlichen Praxisleitlinien.
Stichwörter: Biofeedback · Neurofeedback · Ergotherapie · Stressmanagement

Yoga für den Verstand (Amazon.de)  

Tanja Madsen:
Externer LinkYoga für den Verstand
Mentales Stressmanagement mit The Work nach Byron Katie
Etwa 200 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-87387-863-1
Paderborn: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung GmbH & Co. KG, 07/2012

Preis: 25,00 € [D]
Verspüren Sie auch manchmal Stress und Ärger, wenn Sie an bestimmte Kollegen denken oder an Ihren Chef? Oder wenn Sie im Stau stehen oder gegen sich selbst zu Gericht ziehen? Gibt es Menschen oder Situationen in Ihrem Leben, die unweigerlich »Ihre Knöpfe« drücken? Auch wenn es anders scheint, Auslöser sind nicht die anderen, sondern unsere stressbeladenen Gedanken über andere Menschen. Die Autorin zeigt auf, wie machtvoll und einflussreich unsere Gedanken sind und wie sie mit persönlichem Stresserleben und Lebensunzufriedenheit im direkten Zusammenhang stehen. Die einfache wie kraftvolle Methode The Work nach Byron Katie ist ein Universalinstrument für mentales Stressmanagement. Das Buch versteht sich als Leitfaden und zeigt anhand vieler praktischer Beispiele und Übungen, wie Sie Ihre stressvollen Gedanken mithilfe von The Work wahrnehmen und hinterfragen können.
Stichwörter: The Work of Byron Katie · Stressmanagement

Das neue Bach-Blüten-Buch (Amazon.de)  

Götz Blome:
Externer LinkDas neue Bach-Blüten-Buch
416 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-935767-51-4
VAK, 11/2008 (3. Auflage)

Preis: 19,95 € [D] · ca. 20,60 € [Österreich] · ca. 34,50 SFr. [Schweiz]
Von Agrimony bis Willow präsentiert diese vollständig aktualisierte Neuausgabe des bewährten Grundlagenbuchs die psychologischen Analysen der einzelnen Bach-Blüten in wesentlich verbesserter Form. Der bekannte Bach-Blüten-Experte und Autor Dr. med. Götz Blome hat viele neue Erkenntnisse eingearbeitet, die in keinem anderen Buch zu diesem Thema zu finden sind.
Stichwörter: Bach-Blüten · Selbsthilfe · Stressmanagement · Emotionen

Alle Angaben ohne Gewähr.

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