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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag (4 Titel)

Heil-Pilze (Amazon.de)  

Tero Isokauppila:
Externer LinkHeil-Pilze
Von Reishi bis Cordyceps – Pilze, die Abwehrkräfte stärken, Kraft und Ausdauer geben, den Stoffwechsel ankurbeln und stressresistent machen
264 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-96257-071-2
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 05/2019

Preis: 24,80 € [D]
Die wichtigste Aufklärung über Heilpilze im Kontext einer gesunden Ernährung; viele praktische Tipps vom Experten von der richtigen Auswahl und Dosierung bis zur Anwendung; ; genussvolles Zubereiten so integrieren Sie Heil-Pilze einfach in kalte, warme, feste oder flüssige Speisen; praktische Tipps für den Einsatz von Heil-Pilzen für Sportler und Pilz-Glossar.
Stichwörter: Heilpilz · Mykotherapie · Ratgeber

New Age Ayurveda - Mein Kochbuch (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Mein Kochbuch
Rezepte für jede Lebensphase - Band 3
Etwa 270 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-02-2
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 02/2014

Preis: 29,00 € [D]
Die Ayurvedische Küche schöpft aus einem Füllhorn an kulinarischen Erlebnissen. Die köstlich-gesunden Ayurveda-Rezepte im New Age Ayurveda-Kochbuch entsprechen der konstitutionstypischen Ernährung nach den drei Doshas: Vata, Pitta, Kapha und sorgen für Genuss und optimale Bekömmlichkeit. Dr. Harsha Gramminger, die moderne Botschafterin des jahrtausendealten Ayurvedas, hat traditionelle Rezepte bis hin zu neuen pfiffigen Kochideen aus der würzigen Ayurvedaküche zusammengestellt.
Stichwörter: Ayurveda · Kochbuch

New Age Ayurveda - Mein Handbuch (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Mein Handbuch
Tipps für jede Lebensphase: Ernährung - Kräutermedizin - Yoga - Meditation - Band 2
Etwa 490 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-01-5
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 12/2013

Preis: 45,00 € [D]
Die Ärztin Dr. med. Harsha Gramminger zeigt in diesem Handbuch noch umfassender, wie ihr moderner New Age Ayurveda in die heutige Zeit und in unser Leben passt. Ihre Erkenntnisse als Ärztin und Ayurvedin für ein gesundes zufriedenes Leben, verbinden sich zu einem großen heilsamen Ganzen. Jeder köstliche Ernährungstipp, jede Yogaübung, Meditation und Heilkräuterempfehlung ist nach den jahrtausendealten Prinzipien der ayurvedischen Heilkunst auf den Einzelnen abgestimmt. Aber Harsha Gramminger geht noch einen Schritt weiter: Nicht nur die Einteilung in die Doshas: Vata, Pitta, Kapha und die Subdoshas gehen auf die individuelle Befindlichkeit der Person ein. Zum ersten Mal eröffnet ein Buch Kindern, Schülern, Studenten, Berufstätigen, Reisenden, Schwangeren, Männern und Frauen in den »Wechseljahren« sowie Senioren die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die Kapitel sind nach Lebensphasen unterteilt und berücksichtigen jeweils die Themen Ernährung, Yoga, Meditation, Kräuterheilkunde und Orientierungsratschläge für eine gesunde und glückliche Lebensweise.
Stichwörter: Ayurveda · Ratgeber

New Age Ayurveda - Meine Basics (Amazon.de)  

Harsha Gramminger:
Externer LinkNew Age Ayurveda - Meine Basics
Ayurveda für jede Lebensphase - Band 1
Etwa 145 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-944125-00-8
Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag, 05/2013

Preis: 14,80 € [D] · ca. 15,30 € [Österreich] · ca. 21,90 SFr. [Schweiz]
In ihrem Einführungsbuch New Age Ayurveda zeigt praktizierende Ärztin, wie einfach es ist, den Ayurveda in unseren westlichen Alltag zu integrieren. Ayurveda wirkt vor allem wohltuend, aber Ayurveda kann noch viel mehr! Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seine Individualität. Diese Einführung erklärt die Ayurveda-Basics: Die konstitutionsgerechte Ernährung nach dem Vata-, Pitta-, Kapha-Prinzip, die Anwendung der Heilkräutermedizin und die Bedeutung von Yoga und Meditation anhand von Patientengeschichten. Schnell kommt man in die Balance. »Ayurveda ist längst keine Glaubenssache mehr. Spätestens nach drei Wochen ist der hartnäckigste Skeptiker überzeugt, weil er sich einfach besser fühlt!«, sagt die Autorin. Den Basics folgen ein ausführliches New Age Ayurveda-Handbuch und ein New Age Ayurveda-Kochbuch mit vielen tollen Rezepten und Bildern, jeweils unterteilt in die einzelnen Lebensphasen.
Stichwörter: Ayurveda

Alle Angaben ohne Gewähr.

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