Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Werner Unland und Cornelia Kramer-Unland:
Progressive Muskelentspannung Edition 5
Tiefenentspannung nach Dr. E. Jacobson. Das Entspannungstraining.
Audio CD, ISBN 978-3-940922-04-5
UNLAND VERLAG, 07/2011
Preis: 12,99 € [D]
Unsere wettbewerbsorientierte Gesellschaft begünstigt oftmals die Entstehung stressbedingter Beschwerden und Krankheiten. Mit der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson, einem der wirksamsten und meistverbreiteten Entspannungsverfahren, kann dem gezielt entgegengewirkt werden. Die progressive Muskelentspannung ist ein übendes Verfahren, dass durch An- und Entspannen bestimmter Muskelgruppen das Spannungsniveau des gesamten Körpers ohne schädliche Nebenwirkungen wirksam reduzieren kann. Mit diesem Hörbuch können Sie einen eigenen Beitrag zur Verbesserung ihrer Lebensqualität leisten.
Stichwörter: Progressive Muskelentspannung · Tiefenentspannung

Werner Unland und Cornelia Kramer-Unland:
Progressive Muskelentspannung Edition 4
Tiefenentspannung nach Dr. E. Jacobson. Das Entspannungstraining.
Audio CD, ISBN 978-3-940922-03-8
UNLAND VERLAG, 07/2011
Preis: 12,99 € [D]
Mit diesem Hörbuch können Sie einen eigenen Beitrag zur Verbesserung ihrer Lebensqualität leisten.
Stichwörter: Progressive Muskelentspannung

Werner Unland und Cornelia Kramer-Unland:
Progressive Muskelentspannung Edition 3
Tiefenentspannung nach Dr. E. Jacobson. Das Entspannungstraining.
Audio CD, ISBN 978-3-940922-02-1
UNLAND VERLAG, 07/2011
Preis: 14,95 € [D]
Stichwörter: Progressive Muskelentspannung