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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Verlag Herder (13 Titel)

Slow Medicine – Medizin mit Seele (Amazon.de)  

Victoria Sweet:
Externer LinkSlow Medicine – Medizin mit Seele
Die verlorene Kunst des Heilens
384 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-451-60059-3
Verlag Herder, 01/2019

Preis: 24,00 € [D]
Die Ärztin Victoria Sweet erzählt ihre persönliche Reise zu einer neuen Medizin. Sie berichtet von unvergesslichen Erfahrungen mit Patienten, Ärzten und Krankenpflegern, dank derer sie das Konzept der Slow Medicine entdeckte. Sie zeigt auf, dass die Medizin Handwerk, Kunst und Wissenschaft in einem ist. Slow Medicine führt »schnelle« und »langsame« Medizin zu einem wahrhaft effektiven, effizienten, nachhaltigen und menschlichen Weg der Heilung zusammen.
Stichwörter: Alternative Medizin · Lebensführung · Ratgeber

Von Herzen ein tröstendes Wort (Amazon.de)  

Externer LinkVon Herzen ein tröstendes Wort
48 Seiten, Gebundene Ausgabe, ISBN 978-3-451-37857-7
Verlag Herder, 10/2017

Preis: 10,00 € [D]
Der Abschied von einem lieben Menschen ist immer mit großem Schmerz verbunden. Der Gedanke, dass die gemeinsamen Erinnerungen und die Verbundenheit auch über den Tod hinaus Bestand haben, schenkt in diesen dunklen Stunden Trost. Ein einfühlsamer Begleiter in Tagen der Trauer.
Stichwörter: Trauerbegleitung · Lebenshilfe

Wege zum achtsamen Miteinander (Amazon.de)  

Isolde Macho Wagner und Thomas Wagner:
Externer LinkWege zum achtsamen Miteinander
Gewaltfreie Kommunikation und Spiritualität
184 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-451-06801-0
Verlag Herder, 08/2015

Preis: 9,99 € [D]
Die gewaltfreie, einfühlsame Kommunikation lebt aus einer spirituellen Tiefe. In der Haltung schlichter Achtsamkeit, absichtsloser Aufmerksamkeit löst sich vieles in Beziehungen. Die Kommunikation wird frei und leicht. Gefühle und Bedürfnisse klären sich, belastende Gedanken hellen sich auf. Aus ihrer Erfahrung als Trainer zeigen die Autoren mit Beispielen und praktischen Übungen, wie dieses Ziel im Alltag Schritt für Schritt verwirklicht werden kann. Aus der Reihe: »Herder Spektrum«.
Stichwörter: Achtsamkeit · Gewaltfreie Kommunikation · Spiritualität

Resilienz im Job (Amazon.de)  

Sabine Horn und Martina Seth:
Externer LinkResilienz im Job
Was wir brauchen, was uns guttut
176 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-451-06828-7
Verlag Herder, 07/2015

Preis: 9,99 € [D]
Stressfrei arbeiten, dabei gelassen und voller Energie bleiben: Das ist möglich mit den sieben Kräften der Resilienz. Die erfolgreichen Resilienztrainerinnen zeigen, wie wir unsere Resilienz ausbauen und für gesundes und sinniges Arbeiten einsetzen können. Mit einem Leitfaden für eine Selbsterkundung und ausführlichem Übungsteil.
Stichwörter: Resilienz

Kinder trauern anders (Amazon.de)  

Gertrud Ennulat:
Externer LinkKinder trauern anders
Wie wir sie einfühlsam und richtig begleiten
158 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-451-05367-2
Verlag Herder, 2015 (8. Auflage)

Preis: 9,99 € [D]
Wenn Trauer Kinder trifft, sind Erwachsene oft mitbetroffen. Konkrete Anregungen und hilfreiche Hinweise um Kinder richtig zu begleiten.
Stichwörter: Trauerarbeit · Kinder & Jugendliche

Mit Resilienz leichter durch den Alltag (Amazon.de)  

Monika Körbächer und Hugo Gruhl:
Externer LinkMit Resilienz leichter durch den Alltag
Das Trainingsbuch
159 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-451-06736-5
Verlag Herder, 11/2014

Preis: 9,99 € [D]
Das Selbstcoaching-Buch für Menschen, die ihre eigenen Ressourcen stärken und pflegen wollen: Die zahlreichen Beispiele aus dem Alltag lassen die Leserinnen und Leser entdecken, was sie stärkt oder schwächt. Die eigenen Themen werden ihnen bewusst. Praxiserprobte Übungen führen sie zu neuen Lösungen und Perspektiven der Lebensgestaltung. In eigener Regie entwickeln die Leserinnen und Leser ihr individuelles Resilienzprofil. Aus der Reihe »Herder Spektrum«.
Stichwörter: Resilienz · Krisenmanagement

Atme auf (Amazon.de)  

Peter Dyckhoff:
Externer LinkAtme auf
77 Übungen für Körper und Seele
197 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-451-06689-4
Verlag Herder, 02/2014

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Der Erfolgstitel von Peter Dyckhoff jetzt als Taschenbuch und als Hörbuch: Aus der langjährigen Erfahrung als Exerzitien- und Meditationsleiter gibt Peter Dyckhoff praktisch-spirituelle Anleitungen für einfache Bewegungsabläufe, die wenig Zeit in Anspruch nehmen, jedoch große Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben. Seine Übungen für Leib und Seele sprechen unsere innere und äußere Haltung an und helfen, unser ungenutztes Potenzial an Kräften zu entfalten.
Stichwörter: Spiritualität · Meditation

Autogenes Training für Kinder (Amazon.de)  

Sabine Seyffert:
Externer LinkAutogenes Training für Kinder
Wie Kinder sich entspannen lernen
Etwa 160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-451-06589-7
Verlag Herder, 07/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich]
Die Unruhe und Hektik des Kinderalltags haben dermaßen zugenommen, dass auch Kinder erheblich unter Stress leiden, sich schlecht konzentrieren können, Ängste entwickeln und Schulprobleme haben. Sabine Seyffert hat einen Weg gefunden, wie Kinder mit Hilfe des Autogenen Trainings zu mehr seelischem Gleichgewicht und Lebensfreude zurückfinden. Ein Übungsbuch für Eltern mit ihren Kindern.
Stichwörter: Autogenes Training · Kinder & Jugendliche

Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst (Amazon.de)  

Klaus Renn:
Externer LinkDein Körper sagt dir, wer du werden kannst
Focusing - Weg der inneren Achtsamkeit
160 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-451-05616-1
Verlag Herder, 07/2013 (8. Auflage)

Preis: 9,99 € [D]
Werden, der ich bin; den ganz eigenen Weg gehen: dazu braucht es eine sichere Beziehung zu sich selbst und eine gute Intuition für das, was ansteht. Anregungen und Übungen für den Dialog mit sich selbst, der weiterbringt.
Stichwörter: Focusing · Lebensführung · Ratgeber

Die dunklen Seiten des Sterbens erhellen (Amazon.de)  

Barbara Dobrick:
Externer LinkDie dunklen Seiten des Sterbens erhellen
Ängste, Hoffnungen und Trauer Angehöriger verstehen
237 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-451-06286-5
Verlag Herder, 04/2013

Preis: 9,99 € [D] · ca. 10,30 € [Österreich] · ca. 14,90 SFr. [Schweiz]
Was geschieht wirklich, wenn Menschen unheilbar erkranken und sterben müssen, bevor sie alt und lebenssatt sind? Barbara Dobrick weiß aus zahlreichen Gesprächen und eigener Erfahrung: »Wir haben das Sterben zu lange beschönigt. Das kann Angehörige in kaum erträgliche Konflikte führen.« Sie beschreibt, welche Dramen Angehörige mit ihren Kranken durchleben und hilft so, das Geschehen und die vielschichtigen Gefühle zu verstehen und zu verarbeiten.
Stichwörter: Sterben · Trauer

Konflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation (Amazon.de)  

Marshall B. Rosenberg:
Externer LinkKonflikte lösen durch Gewaltfreie Kommunikation
Ein Gespräch mit Gabriele Seils
160 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-451-05447-1
Verlag Herder, 01/2012 (14. Auflage)

Preis: 9,99 € [D]
Gefühle aussprechen, Bedürfnisse klären, Lösungen finden. Der international bekannte Psychologe zeigt: Gewaltfreie Kommunikation ist möglich.
Stichwörter: Gewaltfreie Kommunikation

Die kleine Schlafschule (Amazon.de)  

Jürgen Zulley und Barbara Knab:
Externer LinkDie kleine Schlafschule
Wege zum guten Schlaf
159 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-451-06284-1
Verlag Herder, 02/2011

Preis: 8,95 € [D] · ca. 9,20 € [Österreich] · ca. 14,50 SFr. [Schweiz]
Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.
Stichwörter: Schlaf

Alle Angaben ohne Gewähr.

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