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Bibliothek für alternative und ganzheitliche Heilmethoden

Literatur zum Thema »Wald« (2 Titel)

(Ohne Bild)  

Friedrich Kaindlstorfer:
Externer LinkDie Heilkraft des Räucherns
Mit heimischen Blüten, Kräutern und Harzen
128 Seiten, Taschenbuch, ISBN 978-3-7088-0747-8
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG, 09/2018

Preis: 16,90 € [D]
Räucherrituale begleiten uns schon jahrhundertelang durch Jahr und Leben: zu Maria Lichtmess und Ostern, zur Sonnenwende, zu Allerheiligen oder in den Raunächten zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, aber auch bei Geburt, Hochzeit oder Krankheit.
Räuchern kann uns auch in vielen (Not)Fällen des Lebens unterstützen: Fichtenharz beispielsweise wirkt desinfizierend, Lärchenharz hilft bei Erkrankungen der Atmungsorgane, seelische Unruhe wird durch Mischungen aus Rose, Alant, Lavendel und Zirbe gemildert. Hopfen und Passionsblume wiederum lassen unsere tierischen Hausgenossen entspannen.
Stichwörter: Räuchern · Wald · Pflanzenheilkunde · Ratgeber

Die wertvolle Medizin des Waldes (Amazon.de)  

Qing Li:
Externer LinkDie wertvolle Medizin des Waldes
Wie die Natur Körper und Geist stärkt
320 Seiten, Broschiert, ISBN 978-3-499-63401-7
Rowohlt Taschenbuch Verlag, 07/2018

Preis: 16,99 € [D]
Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitamin N – wie Natur – tatsächlich wirkt. Über 30 Jahre lang hat Dr. Qing Li die heilsame Kraft des Waldes erforscht und die in Japan und mittlerweile auch weltweit beliebte »Shinrin-Yoku«-Methode entwickelt. Durch praktische Übungen werden unsere fünf Sinne angeregt und Körper und Geist in Einklang gebracht. Die Wirksamkeit der Methode ist unumstritten, unter anderem wird damit Stress reduziert, unser Herz-Kreislaufsystem und unser Stoffwechsel verbessert, der Blutzucker gesenkt, Konzentration gefördert, Depressionen abgemildert und unser Immunsystem gestärkt. In seinem Buch zeigt Dr. Qing Li, wie wir unsere Beziehung zur Natur erneuern und uns die Hilfskraft der Natur zunutze machen können.
Stichwörter: Wald · Natur · Esoterik · Lebensführung

Alle Angaben ohne Gewähr.

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