Heike Behr

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Wollen Sie sich oder etwas in Ihrem Leben verändern?
Ein Ziel erreichen? Ein Problem lösen oder eine Herausforderung meistern?

Was steht dem im Weg? Was unterstützt Sie?

Ich begleite Sie dabei Klarheit zu gewinnen, was SIE wollen, was dem im Weg steht und welche Schritte Sie tun können, um das Gewünschte nachhaltig zu erreichen. Innere Schritte (Erkennen von Glaubenssätzen, Veränderung von Vorstellungen oder Erwartungen, …) ebenso wie äußere Schritte (was ist zu tun, was ist zu lassen,…).

- durch Coaching und Beratung (telefonisch oder Vorort), Psychotherapie (HeilprG), Aufstellungen und Seminare

- Telefonische Coachings täglich auch kurzfristig Termine (15 bis 60 Minuten) zwischen 7 und 21 Uhr möglich

Ich holte mir selbst Unterstützung in Coachings und Seminaren mit ganz unterschiedlichen Ansätzen. Mir fehlte jedoch die Nachhaltigkeit. Abgesehen davon, dass mein Intellekt danach schrie, Hintergründe und Zusammenhänge verstehen zu wollen. So verstand ich immer mehr, was wirkt. Ich erkannte wie wichtig es ist, aus einer Abwehrhaltung rauszukommen. Rein in eine Haltung, die den Moment so akzeptiert wie er ist. Aus dieser Ruhe heraus kann man dann etwas verändern. Kann man Zusammenhänge erkennen. Sehen was zu ändern ist und was man nicht ändern kann. Erkennen, wann der richtige Zeitpunkt ist. Und was der im Moment richtige Weg. Außerdem erkannte ich, dass es möglich ist, etwas mit Freude zu tun, was man bisher ungern getan hat.

All das fließt in meine Coachings (telefonisch oder Vorort) und meine Workshops und Aufstellungen.

- Zertifizierte Ausbildungen zum Coach, für Organisationsaufstellungen, als psychologische Beraterin, Prüfung zur Heilpraktikerin Psychotherapie

- Teilnahme an Kursen wie Mediation, Achtsamkeit, NLP, Mentaltraining, Kinesiologie, progressive Muskelentspannung, Hypnose und ergänzende Weiterbildungen im Bereich der Persönlichkeits- und Bewusstseinsentwicklung.

In meiner Arbeit als Coach vereine ich meine Stärken und Erfahrungen aus den unterschiedlichen Stationen meines Werdegangs:

- Tätigkeit als Coach und psychologische Beraterin
-- Wissen von Zusammenhängen auf psychischer Ebene und Wissen, was wirkt. Erkennen von individuellen Erfordernissen zu den jeweiligen Themen.
-- Intuition, hohes Bewusstsein, gute Menschenkenntnis, Mitgefühl und Empathie.
- Tätigkeit als Account Managerin in internationalen IT Unternehmen
-- Kommunikation, Überzeugungskraft, Kreativität, strukturiertes und strategisches Denken und Handeln. Und eigene Erfahrungen im Business Umfeld.
- Abgeschlossenes Studium der Mathematik/Informatik
-- Klarheit und Logik, sowie das Verständnis für Zusammenhänge.

Mein Leben selbst gestalten – mein Buch und Leitfaden – Ihr praktischer Helfer

Warum Sie dieses Buch lesen sollten
„Mein Leben selbst gestalten“ ist ein Leitfaden für alle, die aus Ihrem persönlichen Hamsterrad aussteigen wollen.

Sie erhalten anhand von Beispielen der Protagonistin Emma, Inspirationen wie Sie den Alltag weise leben können. Wie Sie durch kleine Schritte große Veränderungen in Ihrem Leben bewirken. Durch eine kleine Veränderung der Perspektive, der Haltung oder die Erkenntnis von Hintergründen und Zusammenhängen, verändert sich Ihre Wahrnehmung und damit Ihre Realität. Es hilft Ihnen das zu akzeptieren, was Sie nicht ändern können. Und das zu ändern, was Sie ändern können. Und gibt Ihnen Klarheit das eine vom anderen zu unterscheiden.

• Behr, Heike: Mein Leben selbst gestalten. Ein Leitfaden. (2018.)