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Themenauswahl:

November 2019
Mo
11
Seminar Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Berufsalltag nach Prof. Jon Kabat-Zinn (MBSR)
Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist eine wissenschaftlich anerkannte und wirksame Methode, Stress abzubauen und körperliches sowie geistiges Wohlbefinden zu fördern, wodurch die Konzentrationsfähigkeit, Motivation und der erfolgreiche Umgang im Arbeitsalltag enorm gestärkt werden.
Bildungswerk KOBIseminare, 44137 Dortmund, Deutschland
44137 Dortmund
Mo
25
Seminar Achtsames Singen –Singen als Methode zur Stressbewältigung
Singen ist eine wunderbare Form, mit sich selbst und mit der Außenwelt in Kontakt zu kommen. Wir werden uns zur Musik bewegen, Circle Songs und leicht erlernbare Lieder aus verschiedenen Kulturen singen, einfache Übungen aus dem Qigong, Atem- und Gehmeditation praktizieren, zusammen trommeln, schwingen und schweigen. Das gemeinsame Erleben von den entstehenden Klängen, den wohltuenden Schwingungen der Stimme im Körper und das Erleben von Entspannungs- und Stillephasen stehen hier im Vordergrund.
Bildungswerk KOBIseminare, 44137 Dortmund, Deutschland
44137 Dortmund
Dezember 2019
Mo
2
Seminar Yoga des Vertrauens Yoga des Vertrauens
Der Bildungsurlaub „Yoga des Vertrauens“ ist eine Einladung, das Vertrauen in die körpereigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu stärken und sich neugierig, wertfrei und mitfühlend mit sich selbst zu beschäftigen.
Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster, 48143 Münster, Deutschland
Achtermannstr. 10 - 12, 48143 Münster
Januar 2020
Mi
15
Kurs Entschleunigen - Stressbewältigung im Alltag mehr... 33442 Herzebroc...
Februar 2020
Sa
1
Seminar MBSR-Achtsamkeitstag
Dieses Angebot richtet sich an ehemalige Teilnehmer/-innen der 8-Wochen-Kurse oder der Bildungsurlaube. An diesem Tag nutzen wir die Kraft der Gruppe, um die eigene Praxis wieder aufzufrischen oder auch weiter zu vertiefen.
Bildungswerk KOBIseminare, 44137 Dortmund, Deutschland
44137 Dortmund
So
9
Seminar Bitte klopfen – Stressbewältigung mit PEP® (nach Dr. Bohne)
In diesem Seminar stärken Sie Ihre individuellen Kompetenzen zur Bewältigung der alltäglichen Stressbelastung. Durch das Erlernen und die Selbstanwendung der Klopftechnik sind Sie in der Lage, Ihre emotionalen Quälgeister in die Schranken zu weisen und deutlich zu minimieren.
Bildungswerk KOBIseminare, 44137 Dortmund, Deutschland
44137 Dortmund
März 2020
Mo
9
Seminar Yoga des Vertrauens Yoga des Vertrauens
Der Bildungsurlaub „Yoga des Vertrauens“ ist eine Einladung, das Vertrauen in die körpereigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu stärken und sich neugierig, wertfrei und mitfühlend mit sich selbst zu beschäftigen.
Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster, 48143 Münster, Deutschland
Achtermannstr. 10 - 12, 48143 Münster
Sa
14
Seminar Ein Seminar für Dich - psychosoziale GesundheitsfürsorgeEin Seminar für Dich - psychosoziale Gesundheitsfürsorge
In diesem Seminar darfst Du Atem zu holen und wieder Kontakt zu Deinen Kraftquellen aufzunehmen. Wir erkunden das verhaltenstheoretische Konzept von Gert Kaluza: „Salute, was die Seele stark macht“. Verschiedene Elemente der psychosozialen Gesundheitsfürsorge werden dort in einem praxistauglichen Programm vereint, welches unkompliziert in den eigenen Alltag und auch in den beruflichen Kontext integriert werden kann.
Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster, 48143 Münster, Deutschland
Achtermannstr. 10 - 12, 48143 Münster
Mo
30
Sonstiges Bildungsurlaub/Seminar: Kompetenzen im Alltag - Balance statt Burn Out mehr... 24118 Kiel
Seminar Resilienz fördern – Gelassenheit lernen: Wege der Reiz-Entflutung für den Beruf auf Baltrum
Beginnen Sie, dem äußeren Tempo des (Berufs-) Alltags innerlich gelassener zu begegnen! Fördern Sie Ihre Resilienz – das Geheimnis innerer Stärke. Erkunden Sie Ihre Resilienzfaktoren und bilden Sie Ihr Resilienzkonzept anhand eines persönlichen Resilienzprofils.Die schöne Lage des Seminarortes eignet sich hervorragend, alte Muster zurückzulassen und sich in Spaziergängen den Wind um die Nase wehen zu lassen.
Bildungswerk KOBIseminare, 44137 Dortmund, Deutschland
26579 Baltrum
November 2020
Mo
16
Seminar Yoga des Vertrauens Yoga des Vertrauens
Der Bildungsurlaub „Yoga des Vertrauens“ ist eine Einladung, das Vertrauen in die körpereigenen Fähigkeiten und Ressourcen zu stärken und sich neugierig, wertfrei und mitfühlend mit sich selbst zu beschäftigen.
Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster, 48143 Münster, Deutschland
Achtermannstr. 10 - 12, 48143 Münster
Mo
30
Seminar MBSR - Mindful Bades Stress Reduction MBSR - Mindful Bades Stress Reduction
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die mit beruflichem Stress besser umgehen lernen möchten, die aktiv Burn-out-Situationen oder anderen stressbedingten Erkrankungen vorbeugen oder diese lindern möchten, an Menschen, die die vermittelten Inhalte und Anregungen in ihr Berufsfeld integrieren wollen.
Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster, 48143 Münster, Deutschland
Achtermannstr. 10 - 12, 48143 Münster

Seminar Seminar

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