Gesunder-Mensch.de (Logo)

Adressen Termine Lexikon Web Bibliothek Registrieren Login

Bitte geben Sie für die Regionalsuche ein Stichwort und einen Ort ein.
METHODEN  |  ORTE  |  ALLE THERAPEUTEN & BERATER
AUSBILDUNG |  PSYCHOSOZIALE AUSRICHTUNG  |  HÄNDLER

Veranstaltung

Seminar

21.06.2020 10:00-16:15

 

44137 Dortmund

MBSR-Achtsamkeitstag

Dieses Angebot richtet sich an ehemalige Teilnehmer/-innen der 8-Wochen-Kurse oder der Bildungsurlaube. An diesem Tag nutzen wir die Kraft der Gruppe, um die eigene Praxis wieder aufzufrischen oder auch weiter zu vertiefen. Zu den Inhalten zählen verschiedene Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR-Programm sowie vertiefende Übungen.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit – MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist eine wissenschaftlich anerkannte und wirksame Methode, Stress abzubauen und körperliches und geistiges Wohlbefinden zu fördern. Im Zentrum der Methode steht die Schulung der Achtsamkeit im Alltag und in der täglichen Meditationsübung. Die Fähigkeit, achtsam zu sein, kann erlernt werden und sich durch regelmäßiges Üben zu einer starken geistigen Kraft entwickeln.

Dieses Angebot richtet sich an ehemalige Teilnehmer/-innen der 8-Wochen-Kurse oder der Bildungsurlaube. An diesem Tag nutzen wir die Kraft der Gruppe, um die eigene Praxis wieder aufzufrischen oder auch weiter zu vertiefen. Zu den Inhalten zählen verschiedene Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR-Programm sowie vertiefende Übungen. Den größten Teil des Tages werden wir schweigend verbringen. Im Anschluss daran wird dann wieder Zeit sein für den Erfahrungsaustausch in der Gruppe und einen achtsamen Ausklang. Bitte lockere Kleidung, warme Socken und ggf. ein eigenes Kissen oder Bänkchen mitbringen.

Externer LinkWeitere Informationen

Veranstalter:
Bildungswerk KOBIseminare
Adlerstraße 83, 44137 Dortmund
Telefon: 0231/534525-0
Telefax: 0231/534525-10
Emailkontakt
Externer Linkhttps://www.kobi.de/

Ich möchte an diesen Termin erinnert werden Ich möchte diesen Termin ausdrucken Ich möchte alle Informationen zu dieser Veranstaltung per Email erhalten Kontakt zum Veranstalter     Alle Termine dieses Veranstalters anzeigen Nur diesen Termin anzeigen     [Drucken] [Mailen] [Kontakt]   |  [Alle Termine] [Dieser Termin]

Zurück zur Übersicht

Termine kostenlos eintragen

© 2020 Gesunder-Mensch.de - Portal für ganzheitliche Gesundheit.
ADRESSE ANMELDEN  |  BACKLINK  |  IHR VORTEIL  |  FORUM  |  MEDIADATEN  |  SITEMAP  |  NEWSLETTER  |  HILFE  |  AGB  |  KONTAKT  |  IMPRESSUM  |  DATENSCHUTZERKLÄRUNG