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Veranstaltung

Meditation

10.05.2020 10:00-17:00

Kursgebühr: 68,00 €

Achtermannstr. 10 - 12, 48143 Münster

Meditationstag - Leben ist Bewegung - Vertrauen in unsere eigene Kraft entwickeln

Meditationstag - Leben ist Bewegung - Vertrauen in unsere eigene Kraft entwickeln

Es geht darum, unser Herz auch für das Unangenehme zu öffnen und die eigene Kraft zu spüren, sich selbst auszuhalten. Wir können die Möglichkeit entdecken, uns nicht mehr übermäßig mit unseren Geschichten, die wir uns ständig über uns erzählen, zu identifizieren.

Können wir es wagen uns ganz der Bewegung des Lebens hinzugeben?

Trauen wir uns mutig und neugierig mit allem da zu sein, was auch immer passiert? Normalerweise wollen wir das Glück festhalten und das Leid loswerden. Wir wollen nicht krank sein, keine geliebten Menschen verlieren, wir wollen uns wohl fühlen und das soll auch so bleiben. Gelingt uns das? Verpassen wir vielleicht bei all unseren Anstrengungen, das Leben in den Griff zu bekommen, das Leben selbst?

Diesen Fragen gehen wir an diesem Meditationstag nach mit Hilfe von stillem Sitzen, Gehmeditation, geführten Übungen und leichten Körperübungen.

Es geht darum, unser Herz auch für das Unangenehme zu öffnen und die eigene Kraft zu spüren, sich selbst auszuhalten. Wir können die Möglichkeit entdecken, uns nicht mehr übermäßig mit unseren Geschichten, die wir uns ständig über uns erzählen, zu identifizieren.

Ein liebevolles Hinschauen, ein friedvolles Herz, einen ruhigen Geist können wir immer wieder einladen uns zu überraschen.

Sowohl Einsteiger*innen in die Meditation als auch lang Übende sind herzlich willkommen!

Mit Christine Kalkowski
Zeiten: 10.00 - 17.00 Uhr
8 Ustd

Externer LinkWeitere Informationen

Veranstalter:
Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster, Sobi e.V.
Achtermannstraße 10-12, 48143 Münster
Telefon: 0251/511177
Emailkontakt
Externer Linkhttp://www.sobi-muenster.de

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